tag:blogger.com,1999:blog-54905680881499540252011-11-27T16:09:30.657-08:00Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.comBlogger1371100tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-28973142599688366742008-09-20T07:53:00.000-07:002008-09-20T07:57:43.449-07:00发信人: ksyrium (ksyrium), 信区: ChinaNews<br />标 题: MITBBS老中小将政治立场小测试(原创)<br />发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 23 00:03:01 2008)<br /><br />写了将近一个小时，大家来自测一下吧，都是这里经常讨论的话题。得分正是小将，负<br />是老将，绝对值越大说明观点越极端，得分在0附近的可以算是所谓的中将<br /><br /><br /><br />MITBBS老中小将政治立场测试题<br /><br />一、政治立场测试（共14道，后面有分数，请选择每个问题和你的观点最相近的一个选<br />项，并把得分相加）<br /><br /><br />1、你对共产党怎么看？<br /><br />A：中国共产党是中国的希望之所在，没有共产党就没有我们今天的一切 (+3)<br />B：有一些不足，但是它在中国的地位是没有人可以取代的，我支持中国共产党(+1)<br />C: 中共在长期执政过程中确实存在很多问题，有的正在改正，有的暂时还没有 (+0)<br />D：中共长期一党独大以及诸多的历史包袱使得它很难做出根本上的改变，因此中国的<br />政治改革进程举步维艰(-1)<br />E：中共是一个惨无人道的暴政集团，反共就是最大的爱国(-3)<br /><br /><br /><br />2、你对中国政府怎么看？<br /><br />A：一个伟大的政府，领导中国人民战胜重重艰难困苦走到今天(+3)<br />B：曾经有过一些不足，但是正在改变，我们要向前看(+1)<br />C: 一个缓慢改变中的政府，但是最终会走到哪里没有人说得清楚(+0)<br />D：积重难返，对其不抱太大希望(-1)<br />E：和第三帝国、红色高棉一样，是人类历史上存在过的最血腥的政权之一(-3)<br /><br /><br /><br />3、你怎么评价六四事件中政府动用军队平暴的做法？<br /><br />A：杀得好，那些暴乱分子该杀，杀得大快人心(+3)<br />B：看看苏联和东欧，用武力平息骚乱也许过于粗暴，但是是正确的(+1)<br />C: 骚乱当然需要制止，但是完全可以用温和一些的手段(+0)<br />D：无论如何，让军队向学生和市民开枪都是错误的做法(-1)<br />E：六四大屠杀是一桩不可饶恕的反人类罪行(-3)<br /><br /><br /><br />4、你怎么评价六四中的政府和学生？<br /><br />A：所谓的学生完全是被西方反华势力煽动起来的暴徒，死有余辜(+3)<br />B：政府和学生都有错，学生的一系列非理性做法使事情无法收拾，错误更大(+1)<br />C：很不好说，一场悲剧不必再提(+0)<br />D：政府和学生都有错，作为政府，一系列自相矛盾的做法让事情无法收拾，错误更大(<br />-1)<br />E：中国政府是刽子手，总有一天会血债血偿的(-3)<br /><br /><br /><br />5、你对毛泽东有何评价？<br /><br />A：中国人民的大救星，中国历史上最伟大的人物(+3)<br />B：邓小平说得很对，有功有过，功大于过(+1)<br />C：毛泽东的最终评价不是现在可以做的，等着历史来说话吧(+0)<br />D：毛做过很多错事，对中国社会的深远影响大于他起到过的正面作用(-1）<br />E：暴君，中国人的耻辱(-3)<br /><br /><br /><br />6、你怎么看待美国这个国家？<br /><br />A：邪恶帝国，总有一天要让它从地球上消失(+3)<br />B：美国是一个强大的国家，但是我对美国没有什么好感，美国的繁荣是虚假的(+1)<br />C：抛开意识形态来看，美国确实有很多地方值得我们学习，中美至少不应该是死对头(<br />+0)<br />D：美国当然有一些不足，但是是一个伟大的国家(-1)<br />E：民主的灯塔，独裁者的死敌，中国人民的希望(-3)<br /><br /><br /><br />7、你认为美国的对外政策是什么样的？<br /><br />A：美国最大的外交政策就是颠覆中国(+3)<br />B：以国家利益为核心，输出的价值观都是掺私货的(+1)<br />C：有国家利益的成分，甚至可以很不光彩，但也有维护普世价值观的成分(+0)<br />D：以维护全球均势，推行民主为己任，兼顾一些国家利益(-1)<br />E：推行普世价值观，反对一切独裁者(-3)<br /><br /><br /><br />8、你怎么看待台湾问题？<br /><br />A：台湾人都是数典忘祖的汉奸，我们应该早日核平台湾，一国不能两制(+3)<br />B：该打的时候还是要打，至少把他们打上谈判桌(+1)<br />C：台湾是要统一的，但是希望能和平统一(+0)<br />D：要尊重台湾人的选择，毕竟中华人民共和国和中华民国的地位是对等的(-1)<br />E：台湾是华人的骄傲，希望台湾用民主统一中国(-3)<br /><br /><br /><br />9、你对中国的民主问题怎么看？<br /><br />A：所谓的民主自由都是西方人反华的工具，中国人不需要所谓的民主，集权统治更有<br />力量(+3)<br />B：民主是需要的，但是现在的中国不适合搞全民普选，再说中国已经很民主了(+1)<br />C：长远来看，中国人需要靠民主来制约政府权力，但是民主是中国人自己的事情，和<br />西方无关(+0)<br />D：中国当然需要民主，不然永远无法融入世界(-1)<br />E：希望美国能够早日推翻中共暴政，还政于民(-3)<br /><br /><br /><br />10、你怎么看待南方都市报的一系列言论？<br /><br />A：南方都市报已经彻底沦为汉奸的反华工具，应该大力封杀(+3)<br />B：纯属脑残言论，虽然他们有说话的权利(+1)<br />C：说这些话没什么，但是说的时间也许不太恰当(+0)<br />D：我认为南方都市报的言论和说话的方式都没有什么问题(-1)<br />E：一个在重重压制之下只敢打打擦边球的媒体，居然还被御用文人喊打(-3)<br /><br /><br /><br />11、你怎么看待抵制家乐福？<br /><br />A：应该抵制，应该把家乐福全部烧掉，让他们滚(+3)<br />B：应该理性抵制，让他们自动退出，毕竟长远来看供货商的损失是可以弥补的(+1)<br />C：不好说，抵制不太理性，但是确实让他们听到了中国人的声音(+0)<br />D：抵制的做法太极端了，倒霉的都是中国供货商(-1)<br />E：脑残行为，当务之急不是抵制日货、法货，而是抵制蠢货(-3)<br /><br /><br /><br />12、你怎么看待这次地震的外国救援队？<br /><br />A：根本不该让他们来，洋鬼子深入军事重地其心可诛(+3)<br />B：其实来了也没用，纯属外交行为(+1)<br />C：现在的做法是对的，道路基本打通以后就可以让他们进来了(+0)<br />D：支持邀请外国救援队帮忙，毕竟每一条生命都不应该放弃(-1)<br />E：中国政府在地震早期拒绝外援是对人民生命的不负责(-3)<br /><br /><br /><br />13、你怎么看待军队国家化？<br /><br />A：这种言论别有用心，党对军队的绝对领导是中国强大的根本(+3)<br />B：现在这样其实也没什么，乱不起来的(+1)<br />C：理论上是对的，但是现阶段军队国家化的条件不成熟(+0)<br />D：支持军队国家化，政党不该拥有武装力量(-1）<br />E：早就该这么做，中共对军队的铁腕控制说明其血腥本质(-3)<br /><br /><br /><br />14、你怎么看待文革？<br /><br />A：文革斗得好，那些右派就是欠整，杀得其实还少了(+3)<br />B：文革有错的东西，但也有正确的东西，至少毛主席的初衷是好的(+1)<br />C：等待历史去说话吧，我们现在知道的东西其实太少(+0)<br />D：文革当然是错误的，不是已经被邓小平否定了吗？中国不会再闹文革了(-1)<br />E：文化大革命遗害深远，需要像德国人反省纳粹那样全民族反省(-3)<br /><br /><br /><br />二、得分修正(2道，请把第一部分的得分乘以每题后面的系数）<br /><br />1、你被扣过什么样的帽子？<br /><br />A：几乎众口一词被指责为拿钱发帖（不管是五毛还是网特）（得分乘以1.2）<br />B：曾经被扣过各种千奇百怪的帽子，比如五毛、汉奸、舔共小将、轮子等等（得分乘<br />以1.05）<br />C：我很低调，没人给我扣帽子（得分乘1）<br /><br /><br /><br />2、你对和你观点不同的人怎么看？<br /><br />A：他们是汉奸/他们为暴政张目，人人得而诛之（得分乘以1.1）<br />B：脑残人士，真不知道他们怎么想的(得分乘以1.05）<br />C：观点不同，但他们中的有些人还是可以讨论问题的（得分乘以1）<br />D：我不同意他们说的话，但是我会捍卫他们的发言权（得分乘以0.9）<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2897314259968836674?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-37265736023525973242008-09-20T07:51:00.002-07:002008-09-20T07:52:20.427-07:00歪哥倾情奉献：写个中国留学生BBS论坛月经贴大全<br /><br />接新生了，接新生了～～～～～<br /><br />接新生接机贴<br />女生写老公接女新生贴<br />抱怨新生不懂事贴，接机不感恩租房不懂事贴<br />新来的女生贴（包括夏天打太阳伞贴，穿长裙去做试验贴，抱怨美国的衣服土，抱怨美<br />国土，对中国衣服无限怀念中，基本上是老生看新生土，新生看老生俗，互相鄙视贴）<br />新女生指责老男生追求方式很cheap贴，AAA地图贴，fcuk per gallon贴<br />CSSA是不是好东西贴<br />中国教会是不是好东西贴<br /><br /><br />开学啦，开学啦～～～～～<br /><br />上课听不懂怎么办贴？<br />老黑邻居贴<br />老黑邻居爱放音乐贴<br />老黑邻居爱放巨他妈的响的音乐贴<br />老黑邻居深夜爱放巨他妈的响的音乐贴<br />这不算什么贴，邻居***声音贴<br />没车没life, 小镇生活巨boring贴<br />买车卖车巨不爽 买卖感言贴<br />终于遭遇车祸贴，私了还是公了贴<br />轻信美国人私了受骗，中美国民素质大讨论贴～～～<br />车祸引发旧车质量贴<br />扯出日本车贴，抗日不抗日大讨论贴<br />扯出中国民族工业的现状贴<br />国家未来，中共，民运，小将老将粪坑大战贴<br /><br /><br />RA,TA开始科研啦，开始科研啦～～～～～<br /><br />遭遇变态美国老板贴！！！<br />遭遇变态中国老板贴！！！！<br />遭遇变态中国assistant professor老板贴！！！！<br />遭遇变态中国assistant professor男老板贴！！！！<br />遭遇变态中国assistant professor单身男老板贴！！！！<br />遭遇变态中国assistant professor单身女老板贴！！！！！！<br /><br />学业不顺，万念俱灰贴<br />转学，对方老板要推荐信如何搞定贴<br />转什么专业比较好找工作贴<br />专业，不好申请奖学金怎么办贴<br />没有奖学金，财力证明怎么办贴<br />去餐馆凉拌贴～～～～～餐馆打工赚学费，遭遇苛刻老板娘贴<br />餐馆打工赚学费，遭遇小气中国顾客贴！！<br />遭遇更小气中国留学生顾客贴，居然还是全奖的处理愤怒贴！<br />小费问题大辩论贴，扯出中国人素质贴<br />中共，民运，再次回到粪坑大战贴<br /><br /><br />转学了，转学啦！<br /><br /><br />生活很无聊，哪有好Deal贴？<br />coupon, rebate贴，日货贴<br />eBay中国烂人贴，ebusiness中国贱人贴<br />你贴我也贴，赫见新贴！<br />“你们这么浪费时间赚小钱，值吗？” 声讨贴<br />为你们不齿贴，为你们难受贴，为你们不值贴<br />mind your own shit 反击贴!<br />扯出一百年来中国留学生的素质沉沦大辩论贴<br />再上升到中国崛起，热血膨胀民族复兴贴<br />反狭隘的民族主义贴，针锋相对贴，气血攻心贴<br />国家现状，中共，民运贴，再次回到粪坑大混战！<br /><br /><br />气血攻心好转啦～～春天到啦，春天到啦～～～～～<br /><br />真人秀贴，去脸真人秀贴<br />被赞贴，被扁贴<br />show off 贴，很谦虚的show off贴<br />恐龙，恐龙，猥亵男恐龙定位贴<br />引发恐龙贴versus猥亵男互相攻击贴<br />老恐龙贴versus老猥亵男互相攻击贴<br />老恐龙逢春贴versus曝光老猥亵男互相攻击贴<br /><br />变心女versus男搬运工贴<br />上海女生versus农村gg贴, 门当户对贴大辩论贴<br />紧接着地域攻击贴！<br />上海女人这么啦，上海男人那么啦，上海什么什么太滥啦贴！<br />北京考生这么啦，北京市民那么啦，北京高考分数线可耻贴！<br />引发中国高校平排名贴，北大清华PK贴！<br />科大，科大，一定要有科大研讨贴！<br />科大学生不服贴<br />算一流学术刊物出版文章数贴，算在美国牛校当教授的的校友数贴<br />一个手算不过来贴，两个手算贴！<br /><br />算来算去，算不过地域攻击和学校攻击贴，还有既得利益贴<br />出现看似客观感慨贴，中国留学生的素质太滥贴<br />引发更热血的取消户口贴，枪毙贪官贴，重新洗牌革命贴！<br />最终中共贴，民主贴，民运贴，再次回到粪坑大混战贴！<br /><br /><br /><br />想女人贴，真的想女人贴！<br />真的真的很想女人贴！<br />Long distance贴<br />怀念Ex贴<br />引发留学生性和爱大讨论贴！<br />海外生活枯燥，容易让人变态贴！<br />越变态越英雄贴！ 你贴我也贴！<br /><br /><br />F2牺牲事业奉献心酸贴<br />老公不理解贴，老公父母更不理解贴！<br />老公督促学习过于严厉贴！<br />对老公失望贴！<br />看到希望贴，其实F2的生活也很好贴！<br />f2转f1成功开心贴！去墨西哥签证贴，同甘共苦一起成功贴！<br /><br />单身女F1苦水贴<br />海外难寻好一表人才单身男人贴<br />猥亵男反攻贴！<br />找不找老外做朋友贴<br />处女情结versus反处女情结贴<br /><br /><br />留学生车祸疾病遇难贴<br />身边人感慨怀念号召捐款贴<br />引发买不买life insurance大混战贴<br />一张票看多场电影丢人不丢人帖<br />快餐店refill drink合适不合适帖<br />生活还是很boring贴<br />八卦明星贴，八卦身边同学朋友贴<br />八卦身边结婚贴，离婚贴，出墙出轨贴<br />八卦网上ID贴，贴ID照片隐私贴<br />网上当事人揭发变心人贴<br />被封不服贴，表达看透网络虚伪贴，誓言回归真实生活贴<br />劝诫大家回归真实生活贴<br />回国探亲大爽贴，吃的爽，玩的爽，看到同学都很爽网上感慨贴！<br />被海外粪青板砖辟头就盖贴！<br />引发回国不回国大讨论贴<br />中共贴，腐败贴，89民运贴，再次回到粪坑大混战贴！<br /><br /><br />网恋的，相亲的，邂逅的，师兄妹的，终于结婚啦，结婚啦贴！<br /><br />在美国怎么登记贴，婚礼贴<br />抱怨婚礼简陋贴<br />哪里买套套，哪里买药药贴<br />第一次该怎么那个贴，真的是第一次那个贴！<br />过来人帮忙贴，还是光光的男ID积极参与指导贴！<br />猥亵老处男指导高潮贴，指导梅花三弄贴，指导金枪不倒贴，暗示自己精尽人不亡猛男贴<br />引出关心老杨个人生活贴，杨李学术谁更牛贴<br />那个成功了，又有新问题贴<br />老公不睡觉，经常网上钓mm网恋贴<br />经常看黄色网站贴<br />ex情结贴<br />猥亵老处男发表你老公一切都很正常贴！<br /><br /><br />说自己，问大家一个月生活花销贴<br />LD的Life insurance 受益人是it父母，不是我，很伤感帖<br />公公婆婆，岳父岳父要来贴<br />怎么准备签证资料贴<br />婆婆来了不和贴，公婆坚决要改期回国贴<br />公公婆婆要儿媳妇生孩子贴<br />和婆婆矛盾激化，导致和老公吵架翻脸贴<br />老公表达自己也有苦衷贴<br />一边是娘，一边是老婆不好有偏向贴<br />女ID，男ID各自站队互相安慰，指责，奚落贴<br />矛盾没解决冷战贴，冷战继续贴，冷战加剧贴<br />对老公彻底失望贴，考虑离婚贴<br />在美国哪里可以办理离婚手续贴<br />拖来拖去，生活死水一样boring贴<br />麻木贴，日子继续贴<br /><br /><br />怀孕啦～～～怀孕了～～～～～<br /><br />老公还是看黄色网站贴<br />父母买房，哥嫂做生意，都需要金钱援助贴<br />男ID表达无奈贴<br />最终老公不体谅小家，女人很委屈贴<br />想到两边父母寄钱一直不一样多，女人更委屈贴。<br />感慨女人要自立贴<br />猥亵男发表自立也不行贴<br />为了肚子里的孩子忍不忍，离不离贴？<br />一群光光男ID瞎鸡巴出主意，起哄看笑话贴，为自己单身作解脱状贴<br />个别女光光为自己单身作解脱状贴<br /><br /><br />孩子生啦，孩子生啦～～～～～<br /><br />生产过程贴<br />小孩吃穿用品感慨帖<br />婆婆又要来伺候月子头疼贴<br />岳父岳父也不是省油的灯贴<br />婆婆真的来了，更头疼贴<br />婆婆更需要照顾贴，很累贴<br />孩子要送回国了贴，去哪里养大孩子贴，引发父母养老贴<br />哀中国民生艰难贴！体制失望贴，却小将无辜遭扁贴<br />中共贴，腐败贴，89民运贴，再次回到粪坑大混战贴<br /><br /><br />毕业了，毕业了～～～～<br /><br /><br />在美国找工作经历贴<br />遭遇中国interviewer，被羞辱贴<br />中国人恶心中国人是最恶心的贴<br />中国interviewer也不都那么坏，反观点贴！！<br />于是，阿三贴！各派达成一致意见，阿三最坏贴！<br />老板也坏贴，同事更烂贴，工资怎么要求涨,401K怎么存贴<br />老板也坏贴，同事更烂贴，工资怎么要求涨,401K怎么存贴<br />出差休假游记贴，和老板同事吵架贴<br />换工作贴，期间身份怎么办贴<br /><br />落叶生根贴，绿卡排期贴，买房置地贴<br />加州天价烂房versus德州便宜豪宅贴<br />房价涨不涨贴，利率升不升贴,agent换不换帖<br />什么时候买房贴，买了房子的传授经验贴<br />种菜养花，装修改建，修身养性贴<br />show 房贴，比较各地房价贴<br />什么都有了，发表莫名的怅然若失贴<br />时不时有人转载海龟成功贴，非常成功帖<br />心有戚戚贴，酸葡萄贴，完全理解支持贴，刚要贴<br />年轻一代的ID就此大辩论，渐渐轮回到粪坑贴<br />再没有精力和兴趣参与，本来写的感慨却再也没有冲动发贴。<br /><br /><br />写在后面的话儿<br /><br />在未来几年，乃至10年内，都宿命般的要在中国留学生的论坛上，这些月经话题四季轮<br />回周而复始，给我们海外平静的生活，一些能撩拨心弦般的动感。我想，也许等我们现<br />在这些风华正茂刚过一点的男女们真的到了，男人不举，女人停经的年龄，属于我们的<br />这些月经话题，才能真正尘埃落定，如一地鸡毛般随风散去。那时候，我们怎样怀念这<br />些鸡毛蒜皮的往事，怎样怀念让人一言难尽的BBS.那时候，我们又将是怎样看待如我们<br />今天一样的青年留学生，怎样看待他们的BBS和属于他们的月经话题。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3726573602352597324?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-63188015992146230752008-09-20T07:51:00.001-07:002008-09-20T07:51:33.301-07:00　　一小学老师在解析"乳"子的含义：乳即是小的意思，如：乳鸽、乳猪、乳牙……要求用乳字组词并造句。<br /><br />　　小明说：因为现在房价太高，所以我家只能住50平方米的乳房。<br /><br />　　老师汗，说重造一句。<br /><br />　　小明有说：我太小了，连1米多宽的乳沟都跳不过去。<br /><br />　　小天禁不住站起来对小明说：你理解错了，不是这样的，应该是这样"我的头较小，所以叫乳头"<br /><br />　　老师说：我要晕倒……<br /><br />　　小明和小天同时说到：老师，你还没倒，只是乳晕<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6318801599214623075?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-47528166655224183122008-09-20T07:48:00.000-07:002008-09-20T07:50:34.841-07:00亚历山大、凯撤、拿破仑做为贵宾，参加红场阅兵。<br />　　<br />　　——我要是有苏联的坦克，我将是战无不胜的！亚历山大说。<br />　　<br />　　——我要是有苏联的飞机，我将征服全世界！凯撤说。<br />　　<br />　　——我要是有真理报，世界现在也不会知道滑铁卢！拿破仑说。<br />　　<br />　　<br />　　２．在苏共二十三次代表大会上，勃列日涅夫作报告，他问：“我们这里有没有敌<br />人？”一个人回答：“有一个，他坐在第四排第十八号位子上。”勃问：“为什么他是<br />敌人？”回答：“列宁说过敌人是不会打瞌睡的，我发现全场只有他一个人没有打瞌睡<br />！”<br />　　<br />　　<br />　　３．在集体农庄党的会议上将研究两个问题：建造木棚和建设共产主义。在没有木<br />板的情况下，直接研究第二个问题。<br />　　<br />　　<br />　　４．“苏联和英国的童话传说有什么不同？”<br />　　“英国童话的开头通常是：‘很久很久以前。。。。’而我们的则是；‘不远了，<br />不远了。。。。’<br />　　<br />　　<br />　　５．斯大林做报告说：……共产主义已经出现在苏联的地平线上了……<br />　　老工人不知道什么是地平线，回家后问儿子，儿子说：地平线就是能看到却永远走<br />不到的一条线。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　６．“同志，你对这个问题有什么意见吗？”党支书问道。<br />　　<br />　　“对，我是有意见，但我不同意我的意见！”<br />　　<br />　　<br />　　７．话说勃烈日涅夫同志当上苏共中央总书记之后，将在乡下的老母亲接到了莫斯<br />科。老太太来了以后，勃列日涅夫得意洋洋地向老妈展示了一番自己的豪华别墅、高级<br />汽车、名贵家具等等，展示完了后，勃列日涅夫问老太太这一切如何？老太太说：“儿<br />子啊，这一切都很好，但是，共产党来了你怎么办？　　<br />　　<br />　　８．两个中学同学相遇然后寒暄<br />　　"您现在在哪工作"<br />　　"中学老师.您呢?"<br />　　"克格勃"<br />　　"啊,您在克格勃具体干什么?"<br />　　"我们负责揪出那些对国家不满的家伙"<br />　　"您的意思是....还有人比较满意?"<br />　　"这些人不归我们管.管他们的是纪 委"<br />　　<br />　　<br />　　９．工人说:我们已经是共产主义了,有人问:为什么?工人说:我们实现了各尽所能,<br />各取所需的分配原则.什么????那人又问,工人说:你没见我们的领导各取所需,工人各尽<br />所能!<br />　　<br />　　<br />　　１０．“在苏联是否可以存在两党制？”<br />　　“不，不可能，因为我们养不起。”<br />　　<br />　　<br />　　１１．——什么在苏联是最常见的？<br />　　<br />　　——暂时的困难。<br />　　<br />　　<br />　　１２．——苏联制度的优越性在哪里？<br />　　<br />　　——成功地克服了在其它社会制度里不会存在的困难。<br />　　<br />　　<br />　　１３．苏联时期莫斯科卢比扬卡（克格勃总部）大楼外。<br />　　一个愁眉苦脸的男子一边走路一边自言自语：肥皂没有，电池没有，袜子也没有。<br />。。。。。<br />　　这时旁边走过来一个看起来象是便衣的人小声对他说：公民同志，您要是再这样诋<br />毁我们伟大的社会住义国家，我就要拿手枪把敲你的脑袋了！<br />　　那个男子看看便衣警察，继续自言自语：看看，连子弹也没有。。。。。。<br />　　<br />　　<br />　　１４．在调查表上有这样一个问题：在执行总路线时你动摇过吗？<br />　　<br />　　拉宾诺维奇回答道：“我和总路线一起动摇。”<br />　　<br />　　<br />　　１５．<br />　　——拉宾诺维奇，你经常读报纸吗？<br />　　　　<br />　　——当然，要不我怎么知道我们过着幸福的生活？<br />　　<br />　　<br />　　１６．——共产主义还有会货币吗？<br />　　<br />　　——南斯拉夫的修正主义者说会有，中国的教条主义者说没有，我们是辩证地看待<br />这个问题：有，但不是所有人都有。<br />　　<br />　　<br />　　１７．伊万看电视，是列昂尼德同志在演讲。伊万觉得无聊，换了一个，还是列昂<br />尼德同志在演讲，又换一个，还是他。伊万<br />　　一连拨了几十个台，最后累了，准备关电视。这时候电视画面变成了KGB的尤里同<br />志，怒气冲冲地叫：“你再敢换？再敢换？再换判你10年大牢！”<br />　　<br />　　<br />　　１８．一个美国人和一个苏联人谈话.<br />　　美国人:我敢在白宫外面大喊,里根下台,你敢吗?<br />　　苏联人:有什么不敢的?<br />　　说完,苏联人走到克里姆林宫外大喊:"里根下台!"<br />　　<br />　　<br />　　１９．<br />　　拉宾诺维奇到资本主义国家出差，在那里，他给单位拍了一个电报：“我选择了自<br />由。”这事发生后，单位马上召集了党代会谴责拉宾诺维奇，并要做出组织结论。在会<br />议中间，拉宾诺维奇突然走进了会场！全场哑然。<br />　　<br />　　拉宾诺维奇说道：“我非常感兴趣，你们是怎样理解自由的。”<br />　　<br />　　<br />　　２０．——苏联人第六感的什么方面最发达？<br />　　<br />　　——高度的满足感。<br />　　<br />　　<br />　　２１．——为什么我们执行总路线那么慢 ?<br />　　<br />　　——因为每次党代会转的弯太大。<br />　　<br />　　２２．二战结束后一个波兰农村老太看到街上贴着的照片就说像自己的外甥<br />　　　　别人训斥她：瞎说什么，这是斯大林同志<br />　　　　老太：他是干什么的？<br />　　　　答：他赶跑了纳粹<br />　　　　老太急切地问：他能不能把俄国人也赶跑啊<br />　　<br />　　<br />　　２３．一老者人行道闲溜，不慎落入道旁河中。随高呼救命！<br />　　　　两警察闻之，视若不见，仍边走边谈笑如旧。<br />　　　　老者情急生智，随又高呼“打倒勃列日涅夫”！两警察闻之大惊，随急速跳入<br />河中，将老者拖上岸来铐之。<br />　　<br />　　２４．在苏联的一次大会上，主持人突然说：下面请认为社会主义好的同志坐到会<br />场的左边，认为资本主义好的同志坐到会场右边。大部分人坐到了左边，少数人坐到右<br />边，只有一个人还坐在中间不动。<br />　　　　主持人：那位同志，你到底认为社会主义好还是资本主义好？<br />　　　　回答：我 认为社会主义好，但是我的生活像是资本主义。<br />　　　　主持人慌忙说：那请您赶快坐到主席台上来。<br />　　<br />　　２５．——有 40 颗牙4条腿的是什么东西？<br />　　<br />　　——鳄鱼。<br />　　<br />　　——有4颗牙40 条腿的是什么东西？<br />　　<br />　　——政治局<br />　　<br />　　<br />　　２６．“假设你在酒吧里，而一个陌生人坐到你的身边并开始唉声叹气，你该怎么<br />做？”<br />　　“立即去阻止这种反苏宣传”<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　２７．“共产主义实现时警察还存在吗？”<br />　　“当然不。那时候所有公民都已经学会自己逮捕自己”<br />　　<br />　　<br />　　２８．勃列日涅夫访问印度时，大批印度人到机场欢迎勃列日涅夫。勃列日涅夫便<br />问当时的印度总理英甘地，你是用什么办法让这么多人来欢迎我的？英甘地回答：凡是<br />来欢迎你的人，都能够得到5个卢比（印度货币）的奖励。<br />　　后来英甘地到苏联访问时，成千上万的苏联人从机场到莫斯科市内的道路上夹道欢<br />迎。英甘地问勃列日涅夫：你是用什么办法让这么多人来欢迎我的？勃列日涅夫回答：<br />凡是不来欢迎你的莫斯科人，每人罚款5卢布（苏联的货币）<br />　　<br />　　<br />　　２７．一个苏联人家中总是被偷，于是很郁闷的问邻居：“什么时候我们家的东西<br />才能不被偷？”<br />　　 邻居：“等到了共产主义社会就不被偷了。”<br />　　 “为什么？”<br />　　 “因为在社会主义阶段就已经被偷光了。<br />　　<br />　　２８．亚当和夏娃是哪国人？<br />　　<br />　　他们没衣服穿，分享一只苹果，还觉得自己活在天堂里，当然是苏联人。<br />　　<br />　　<br />　　２９．你为什么坐牢？<br />　　<br />　　我反对伊万诺维奇。<br />　　<br />　　你又为什么坐牢？<br />　　<br />　　我支持伊万诺维奇。<br />　　<br />　　你呢？<br />　　<br />　　我就是伊万诺维奇。<br />　　<br />　　<br />　　３０． 苏联特工对美国特工夸口道：“我们知道你们国家所有核导弹发射井的位<br />置。”<br />　　<br />　　美国特工说：“那又有什么，我们知道你们未来20年全体政治局委员名单。”<br />　　<br />　　<br />　　３１．共产主义是科学还是艺术？<br />　　<br />　　当然是艺术，如果是科学就应该先用小白鼠做实验。<br />　　<br />　　<br />　　３２．<br />　　　　 亞美尼亞電台播放著機智問答說：<br />　　<br />　　　　「雞和蛋哪一個先有？」<br />　　<br />　　　　解答者在一旁暗暗地答道：「從前兩者都有。」<br />　　<br />　　３３．在苏联阅兵式上，步兵，炮兵，装甲兵，战略导弹部队依次出场，但在游行<br />最后却走出几个西装革履的人，一个旁边观看的人问：“这几个人是谁？”另一个人回<br />答：“计划经济委员会的。”<br />　　<br />　　<br />　　３４． 一对夫妇生了一个孩子，如果长得像父母，那就是按反动的基因学说生出<br />来的，如果长得像他们的邻居，那就是按照李森科的革命的环境决定学说生出来的。<br />　　<br />　　<br />　　３５．戈尔巴乔夫颁布限酒令后，想要买到酒只能在指定销售处排长队来买。<br />　　 一个莫斯科人排队排烦了，就嚷道：“我要到克林姆林宫把戈尔巴乔夫干掉。”<br />然后转身离去。<br />　　 一会儿他有回来了，旁边人问他：“已经干掉了吗？”<br />　　 他说：“干什么干啊！那里的队比这里还长。”<br />　　<br />　　<br />　　３６．一天戈尔巴乔夫到一个农场视察，看到有几头猪，就到猪旁边拍了一张照片。<br />　　 随行人员在照片上写上：戈尔巴乔夫和猪在一起，但又感到不妥。于是改成：猪<br />和戈尔巴乔夫在一起，可还是感觉不对。最后把照片上的字改成：“左起第三位是戈尔<br />巴乔夫”。<br />　　<br />　　<br />　　３７．莫斯科地铁中。<br />　　“公民您好。”<br />　　“您好。”<br />　　“请问您是KGB（克格勃）的同志吗？”<br />　　“不是。”<br />　　“您以前是吗？”<br />　　“不是。”<br />　　“您的直系亲属中有在KGB系统工作的吗？”<br />　　“没有。”<br />　　“那么请你把脚挪开，你踩着我了。”<br />　　<br />　　<br />　　３８．“可能在美国建成共产主义吗？”<br />　　“可能的。但是那样的话我们到哪里买粮食？”<br />　　<br />　　<br />　　３９．“下次选举的结果会是怎样的？”<br />　　“没有人知道。有人从中央委员会那里偷走了下次选举的确切结果<br />　　<br />　　<br />　　４０．“为什么有人说匈牙利人喜欢苏联人而讨厌美国人？”<br />　　“因为苏联人帮助匈牙利人摆脱了一次专制，而美国人没有解决另外一个”<br />　　<br />　　<br />　　４１．拉宾诺维奇在克里姆林宫里工作，他待在塔楼前望着远方，以便在共产主义<br />到来时及时发出信号。美国人想要引诱他为他们工作，让它在经济危机到来时发出警告<br />。拉宾诺维奇回答说：<br />　　 ——不，我需要一个固定的工作。<br />　　<br />　　<br />　　４２．美国百万富翁买下苏联国家百货商场，并宜布要免费分发商品。<br />　　<br />　　很快百货商店和通向这里的道路就开始堵塞，并有许多用挑肥拥挤而死伤的人。人<br />们问百万富翁问：　<br />　　<br />　　——你为什么要这样做？<br />　　<br />　　——我非常感兴趣，当你们实行按需分配时会是什么样子。<br />　　<br />　　<br />　　４３．苏联领导人坐火车旅行。铁轨到了尽头，火车停下。<br />　　　　列宁号召：“立即发动无产者搞星期六义务劳动，修铁路，直通共产主义！”<br />　　　　斯大林抽着烟斗，严肃地下令：“给我调100万劳改犯来，修不通铁路，统统<br />枪毙。”<br />　　　　赫鲁晓夫敲着皮鞋喊：“把后面的铁路接到前面去，火车继续开！”<br />　　　　勃列日涅夫挥舞着双手说：“坐在座位上自己摇动身体，做出列车还在前进的<br />样子。”<br />　　　　最后，戈尔巴乔夫沉思道：“把火车拆了，到有铁轨的地方再拼装起来。”<br />　　　　于是苏联解体了。<br />　　<br />　　<br />　　４４．苏联邮政发行历届领导人纪念邮票， 发行没1个月，邮政宣布紧急停止使用<br />该邮票。<br />　　<br />　　理由是：寄信人不知道往哪面吐唾沫。<br />　　<br />　　<br />　　４５．“有可能在瑞士建立社会主义吗？”<br />　　“那是可能的。但是，为什么？瑞士哪得罪你了？”<br />　　<br />　　<br />　　４６．勃列日涅夫即将访问波兰，波兰当局命令一位著名画家创作一幅名为《勃列<br />日涅夫在波兰》的大型油画作为献礼。很不情愿的画家在威逼下接受了工作。画完成后<br />，波兰一高官前来验收，结果让他大吃一惊：画面上是一男一女在豪华的大床上极尽缠<br />绵，窗外的风景是克里姆林宫。 “这是什么？这女的是谁？！”高官愤怒的问。“勃<br />列日涅夫的夫人。”画家答道。 “男的呢？！” “勃列日涅夫的秘书。” “可勃列<br />日涅夫同志在哪里？”“勃列日涅夫在波兰。”画家答道。<br />　　<br />　　<br />　　４７．——为什么共产党员不能接受圣经？<br />　　<br />　　——根据圣经，先有混乱，然后根据上帝的计划引入秩序。共产主义的经验告诉我<br />们，先有秩序，然后混乱就会到来<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　４８．——是什么原因决定了我们能在西方国家买那么多小麦？<br />　　<br />　　——要知道资本主义的最大缺点就是生产过剩。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4752816665522418312?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-11714006193056192032008-05-20T14:28:00.000-07:002008-05-20T14:29:10.916-07:00发信人: LoveEinstein (LoveEinstein), 信区: Living<br />标 题: 生活中遇到的各种trick一览无余后重生<br />发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 11 22:57:02 2008)<br />以下是我个人遇到的各种trick..<br />在旧金山走路5分钟迷路了。。开车一条路几个mile不能左拐,回不去了。<br />填报税在30个选项中的第24项没有申明奖学金non-taxable，被错罚$1800，耗时半年追回<br />hp printer never work properly<br />car title 错签了上了自己的名字，办新证耽误一个星期，被弄回去重填<br />申请信用卡要没说自己是公民，等了一个月，被踢回<br />citi的信用卡借了钱，还不了，多次打电话确认<br />在citi上转帐钱checking上不足，从saving转每次罚30，累计已上百<br />加州bart的卡不会用，售票机要自己加减钱<br />在美孚加油，油枪漏油（有朋友还加成柴油）<br />不知在芝加哥下雪的时候要及时马上铲雪，车被冰起来，花两小时铲冰<br />在芝加哥办驾照要带一封自己的信，否则地址不确认，白跑两小时<br />不知一条街的名字会在途中改变，一直找不到街名，one way,No enter,etc.<br />图书馆的网络或者电源到处不work，有一张复杂的图你得去一个一个找<br />家里热水含铅不能喝，不粘锅不能用来做中国菜，更别说不粘膜破了更不能做<br />etrade买卖公司股票要建立securitie帐号，figure out花了几个小时，损失上百<br />咖啡 sweeter和sugar有大不同，搞砸老婆一杯咖啡<br />等等。。。--别人的trick这个东西有个BUG安装的时候能输入大于十位的密码的，而管理的时候的那个密码输入框的密码只能输入十位以内，所以如果我们安装的时候设置了复杂的密码将会在管理的时候无法进入后台，请管理员在2.0中修正这个错误，谢谢<br />等等<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-1171400619305619203?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-89669570902662609522008-05-20T14:24:00.001-07:002008-05-20T14:24:38.943-07:00　【摘要】 想知道您的体内是否有毒素存留吗？下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。<br />　　<br />　　1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分<br />　　<br />　　2、梳头时持续掉头发。5分<br />　　<br />　　3、患有风湿症。10分<br />　　<br />　　4、腰腹部出现赘肉。10分<br />　　<br />　　5、经常发生便秘、腹泻。5分<br />　　<br />　　6、呼吸道容易"上火"。5分<br />　　<br />　　7、脸部皮肤粗糙。5分<br />　　<br />　　8、换季时经常皮肤瘙痒。5分<br />　　<br />　　9、工作 1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分<br />　　<br />　　10、无名的火气很大。5分<br />　　<br />　　11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分<br />　　<br />　　12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分<br />　　<br />　　13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃"流"运。5分<br />　　<br />　　 说明：1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；3、如果累积总分超过 60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。<br />　　<br />　　身体自己就能搞定排毒<br />　　<br />　　目前 市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是杨大夫表示，其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。<br />　　<br />　　1、肺部排毒<br />　　<br />　　肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环"株连全身"。<br />　　<br />　　排毒措施：此时可借助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，深吸气时先缓缓抬起双臂，然后突然咳嗽，同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出，将痰液咳出。如此反复多遍，每天坚持这样做，能使肺保持清洁，这样可以帮助肺脏排毒。此外，还可以多吃黑木耳，因为黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。<br />　　<br />　　2、肾脏排毒<br />　　<br />　　肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。<br />　　<br />　　排毒措施：不要憋尿。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害全身健康。充分饮水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢，将更多的毒素排出体外。但水不等于甜饮料，甜饮料喝多了会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。此外还要多吃黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。<br />　　<br />　　3、大肠排毒<br />　　<br />　　食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。<br />　　<br />　　排毒措施：饮水冲洗肠道。肠道中的粪便毒素甚多，如硫化氢、吲哚、粪臭素，若不及时排出，会被机体重新吸收，损害人体的健康。因此应保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，粪便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，如果平时多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。<br />　　<br />　　4、肝脏排毒<br />　　<br />　　肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。<br />　　<br />　　排毒措施：体育锻炼。体育锻炼是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。多吃苦瓜，苦味食品一般都具有解毒功能，苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。<br />　　<br />　　5、皮肤排毒<br />　　<br />　　皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官难以排出的毒素。<br />　　<br />　　排毒措施：每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。每周最好还要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陈代谢、排毒养颜。蒸桑拿时要注意饮水，浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8966957090266260952?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-80475778343203500752008-05-20T14:21:00.000-07:002008-05-20T14:22:19.913-07:00熊对能说：穷成这样啦，四个熊掌全卖了；<br />　　兵对丘说：兄弟，踩上地雷了吧，两腿咋都没了？<br />　　王对皇说：当皇上有什么好处，你看，头发都白了；<br />　　口对回说：亲爱的，都怀孕这么久了，也不说一声；<br />　　果对裸说：哥们儿，你穿上衣服还不如不穿！<br />　　比对北说：夫妻何必闹离婚呢？<br />　　巾对币说：戴上博士帽就身价百倍了；<br />　　臣对巨说：一样的面积，但我是三室两厅；<br />　　我对你说：祝万事如意 ！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8047577834320350075?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-56964164597708344032008-05-20T14:20:00.001-07:002008-05-20T14:20:58.071-07:00<span>没有电，没有自来水，没有电脑……古人可怎么活啊？事实上，他们过得可丝毫不比我们差！<br /><br />　　古人女人刮除体毛吗？<br /><br />　　比起她们与时俱进的高智商，中国的女人在刮除体毛上可没什么进化。事实上，很早之前古代女性就推崇将眉毛剃掉，再用黑色颜料画眉……没错，黑泽明的电影《乱》里的女人喜欢把眉毛搞成一小点儿，就是师从中国先人的成果……除此之外，古代女人们还流行"挽面"，就是用线除掉脸上的细毛……都说只有男人爱面子，看来并非如此。<br /><br />　　古代皇帝后宫3000人，果真有这么多吗？<br />　　3000？这只是一个保守的数字。古代皇帝在女色方面上的追求可谓孜孜不倦，著名的昏君隋炀帝，就曾下诏广征天下美女，更是选了3000童贞女子入宫供他"消遣"。隋炀帝还是小菜一碟，排行榜冠军当属唐玄宗。别看古书中把他和杨贵妃的爱情写得惊天地、泣鬼神，他的后宫人数可是高达四万……嗯，一天一个，也得100多年才能用完。<br /><br />　　古人常说学富五车，五车到底能装多少书？<br /><br />　　需要指出，这"车"是马车、牛车，而不是大卡车。这词儿是描述战国时代的名家施惠如何勤奋好学的。他每次出个门，都要带上五车竹简在路上阅读。也不知道这一路颠簸的，他能不能看得进去，总之这范儿算是做足了。这五车竹简也没几本书，大概连精装版的《古文观止》也装不完。照这么个算法，咱们随便一个人都是学富几十、上百车的。<br /><br />　　古人通常多久洗一次澡？他们用什么来洗头呢？<br /><br />　　古人比我们想像中讲卫生多了。早在先秦时期，古人便"三日一洗头，五日一沐浴"。到了汉代，还出现了"休沐"，就是说官员们上了五天班之后，能专门休一天假来洗澡。现在的公务员哪有这待遇？更有人因为喜欢洗澡而著书立说，这就是南朝的梁简文帝萧纲和他的《沐浴经》。古人洗头更勤，常常使用清水和天然清洁剂"无患子"来洗头。<br /><br />　古人没有卫生纸，那么上完厕所用什么擦屁股？<br />　　古人大概都练过"忍者神功"，在纸张还没有发明之前，古人大便完后用小木片、竹片来"刮擦"屁股，也不怕刮出痔疮来。即便是纸张发明之后，因为中国有"敬惜字纸"的传统，而且纸张较为昂贵，用纸来擦屁股，是大不敬的奢侈行为，古人只好继续当"忍者"。直到元代，蒙古人才不鸟你什么爱惜纸张呢，屁股自此得到了"温柔"的对待。<br /><br />　　古人没有冰箱，那如何保存食物呢？<br /><br />　　谁说古人没有冰箱？湖北省随县曾侯乙楚墓曾出土一件"铜冰鉴"，就是世界上发现最早的冰箱。早在春秋时期，奴隶们就冬天凿冰储藏，供贵族夏季饮用。简单地说，古代的"冰箱"是一个盒子，里头放冰块，再将食物放在冰中间，以达到防腐保鲜的作用。不过，以前的"冰箱"简陋且功能单一，不像现在，冰箱甚至可以成为惊悚片里杀人凶手的容器。<br /><br />　　古人如何预测天气？<br /><br />　　在商朝，运用眼睛耳朵等感官系统来观测天象，是很了不起的本事，在政++_府里混个高职完全不成问题。到了周朝，人们已经学会从动物的行为来预测天气了。秦汉时期，古人完成了二十四气节的制定。之后，农历的问世，更是历代祖先智慧的结晶。古人预测天气，虽然没有精密的仪器，但很多时候却比现在那些所谓的"天气预报员"靠谱多了。<br /><br />　　古代女人是如何化妆的？<br />　　涂脂抹粉是女人从古至今从未改变的爱好。古代女人最常用的三样法宝是：黛粉、妆粉和胭脂。"黛"是一种黑色矿物，把它先磨成粉再和水，可以用来画眉。妆粉就是现在的粉饼。胭脂是古代的口红，原料是一种叫"红蓝"的花朵，与妆粉调和后也可当腮红使用。现在琳琅满目的化妆品让女人们有了更多的选择，"假面"功力更胜古人几筹<br />古代的皇帝如果不希望他的妃子怀孕，会命令太监把那女子倒挂起来，用藏红花来清洗下体。过去的青楼女子也会服用一种含有麝香的"凉药"来避孕。不过，效果也不是百分之百的，韦小宝八成就是他妈避孕措施没做好才蹦出来的，甚至还有人喝剧毒水银。当然，多数古人不会刻意避孕。<br /><br />　　古代是如何处理垃圾的？<br />　　古人比现代人可要环保多了。随手乱扔垃圾这种不文明的事情，很少发生。早在8000年前，古人就会将垃圾集中处理，利用天然的或挖掘而成的土坑来堆放垃圾。解决垃圾最快的方法是直接烧掉，烧不掉的就掩埋起来。古代垃圾场的遗迹里，大多数是碎裂的瓷器、漆器。拼一拼，说不准能还原一件古董。所以，想发横财的，可以翻翻古人的垃圾。<br /><br />　古人喝水是生饮还是会煮开再喝呢？<br /><br />　　只有现代人才会被这个问题困扰。古时候还没有环境污染，无论是河水、泉水、井水，甚至是雨水都可以直接饮用，不用担心拉肚子。只有天气寒冷时，古人才会把水烧开了喝。虽然可以随时随地取水，但古人要提防水源受到污染，因为古代瘟疫的流行，大多跟饮用水有关。武侠片里的恶人，常使用在水里投毒这种下三滥的招，取人性命于无影无形。<br /><br />　　古时就有地图吗？那如何制作的呢？<br /><br />　　传说大禹治水时，就有地图。中国现存最古老的地图，是3幅距今2000多年的汉代古地图。西晋的地理学家斐秀创立的《制图六体》，使地图的编制有了更大的精确度。古代地图基本上是一步一个脚印量出来的，所以，制作地图的兄弟们，首先得是跟唐僧似的苦行者。因为，想要制作一张全国地图，往往需要10多年，是个浩大而枯燥的工程。<br /><br />　　古人写错字如何修改？<br /><br />　　直接用毛笔涂掉是最简单的办法。王羲之和颜真卿，就是这样应付错别字的。所以，《王羲之兰亭序》和《颜真卿祭侄稿》算是两位大书法家的"涂鸦之作"。最普遍的方法是：在错别字旁边（通常是右上方）用毛笔加点，保留原字继续写下去。还有一种方法是，把名为"雌黄"的矿物涂在错别字上，有点类似现在的"涂改液"……信口雌黄就这么来的。<br /><br />　　在没有杀虫剂的时代，古人如何扑杀害虫？<br /><br />　　古代用于防治害虫的药物五花八门，植物性的包括嘉草、莽草等，动物性的包括蜃灰、鱼腥水等，矿物性的则有食盐、硫磺、石灰、砒霜等。使用的方法包括混入种子收藏、伴同种子种植、浸水或煮汁喷洒、点燃熏烟、涂抹虫蛀孔等。早在春秋战国时期，政++_府甚至还得专门设官员管治虫害。每到害虫猖狂的时节，便会出现"全民捕虫"的壮观景象。<br /><br />　　古人上班时几点到几点？打卡吗？<br /><br />　　别以为打卡上班是现代的变态发明。看看古人上班的记录，你会觉得现在算是人性化多了。古代衙门里的公务员上班的时段为：春冬二季，清晨六点签到；夏秋二季，清晨五点半就得签到。如果谁敢无故旷工或迟到，就不是扣点钱那么简单的事情了，依天数和情节轻重，可处以笞刑或徒刑。所以，上班迟到有可能遭受皮肉之苦，不好混啊。<br /><br />　　古代学生有寒暑假或周末假吗？<br /><br />　　现在的学生常常叫嚷假期太短，如果这种抱怨发生在古代，估计手掌心早被老师或家长打掉两层皮了。古代学生没有专门的假期，除了新年、端午节等举国同庆的节日外，学生每天的任务就是寒窗苦读，考试前还得头悬梁锥刺股，或凿个壁偷点光，进行一下考试冲刺。古代只有官员才能休假，所以，努力考取功名后，便可以名正言顺地放假了。<br /><br />古代的婴儿会喝羊奶或牛奶吗？还是只喝母乳？<br /><br />　　古代的婴儿如果可以喝羊奶或牛奶，就不会有这么多幼年夭折的惨况了。古人通常到了一定的年纪才能喝动物奶。婴儿还是以含有人类抗体的母乳为主，因为那时候动物奶还没有现在的杀菌处理技术，婴儿对细菌没有抵抗力。若母亲没奶怎么办？只能"借乳"了，奶妈这一职业由此诞生。没奶的穷人家，只能用米磨成适合吞咽的细浆来作替代品。<br /><br />　　古人怎么取火？<br /><br />　最初，古人看到火山爆发或雷击起火，以为是什么神灵，会顶礼膜拜。后来，燧人氏看见啄木鸟与木摩擦生烟，从中学会了钻木取火。西周时发明了"阳燧"取火，就是用凹面的铜镜，运用阳光聚焦的原理取火。直到人类懂得击石取火后，用火就很方便了。所以，打火石是古人居家的必备品。不过，也要警惕放在小孩小猫够不着的地方，免得玩火自焚。<br /><br />　铁杵真能磨成绣花针吗？如果不行，那针是怎么做的？<br /><br />　　在古代，凡属于金属类的东西都算贵重物品，如果典故属实，那位磨铁杵的阿婆，算得上有钱又有闲的人了。不过，制作铁针的确需要很大的恒心和耐心。先要将烧红的铁抽成铁丝，再剪成一段段，将一头磨尖，另一头钻洞。制作用于针灸的针就更烦琐了，要先插入腊肉中用油脂来填补坑洞，尖端还要磨得又尖又圆，才能避免针戳断血管。<br /><br />　　以前没有卫生棉，那月经布是抛弃式的，还是重复使用？<br /><br />　　古代妇女身上最长的东西，除了头发、裹脚布，就数"月经布"了。月经布是一根长布条，用于"大姨妈"来时紧紧包裹下体。但是，由于古代妇女参加体力劳动比较频繁，所以依然难免"见红"。此外，因为中国向来崇尚节俭，使用过的布条还是会经过清洗后重复使用。现在的女人应该好好感谢卫生棉的发明者，它在一定程度上"解放了女人"。<br /><br />　　古人如何减肥？有丰胸的偏方吗？<br /><br />　　比起现在五花八门的减肥药，古人的办法就简单多了，比如用喝茶来减肥。不过，古代的老百姓难得大鱼大肉，一天到晚都得干又重又累的活，哪儿还胖得起来？古人丰胸的方法比较自然，比如运用红豆和黄豆等食补的方法来达到丰胸的效果。此外，古人认为穴道按摩也能助长胸部汹涌。比起古人的"内调法"，现在的丰胸法更危险，一不留神就成了"毁胸"。<br />　　半夜在街上喊天干物燥小心火烛的更夫，算公务员吗？<br /><br />　　更夫在古代类似现在的社区巡守队和管理员，主要负责夜晚邻里间巡逻和报时的工作。由于夜间出行，他们"撞鬼"的可能性比常人高，港台的僵尸片里头，更夫常莫名其妙地暴毙。话虽如此，但更夫好歹是个正经的职业，也算是公务员，因为古代军队较低阶的士兵，会被安排当更夫，就像保镖和警察。可以肯定的是，他们的待遇没有现在的公务员好。<br /><br />　　除了听听唱戏外，古人都怎么过生日的？<br /><br />　　中国讲究尊老重贤，只有老年人，才能过大寿。新生婴儿满周岁时，会举行"抓周"。以后每年过生日，往往是父母煮几个鸡蛋就糊弄过去了，这叫"小生日"。直到60岁才有资格贺"寿"，也就是过"大生日"。此时，可以大摆戏台，亲朋好友还会送上珍贵的礼物和美好的祝福。所以，在古代，想要过个像样的生日，还得有长命的本事。<br /><br />　　如果古代的大侠参加现在的奥运会，会大获全胜吗？<br /><br />　　你觉得蜘蛛侠和孙悟空PK，谁会胜出？这种问题只能激起唇枪舌战，永远没有结论。古人大多数从事的是体力劳动，所以耐力和承受力应该比现代人要好很多。但是，现在的奥运会，是以举国之力培养那一小撮运动苗子，有财力、人力、技术的支持，古代大侠八成拼不过他们。不过，像一些看重耐力的比赛，比如马拉松，古人的胜算还是很大的。<br /><br />古人整容吗？<br /><br />　　古人相信"身体发肤，受之父母"，所以，古人是不会像现代人那样，主动在自己的身上动刀子的。以前的战争很盛行割掉战俘的鼻子，因此古人研发出一套鼻子的再造手术，就是将手臂割开一个缺口，将手臂固定在受伤的鼻子上，等两边的伤口愈合，再从手臂上挖掉一块鼻子大小的肉，来当作新鼻子。不过，这和为了变美的现代整容完全不同。<br /><br />　　古人刷牙吗？<br /><br />　　古人也是很注重口腔卫生的。咱们的祖先老早就用右手中指当牙刷用了。再后来，印度人发明的"杨枝牙刷"由僧人传入中国，又名"木齿"。使用方法非常简单：将杨枝一头咬软，蘸了药物刷牙，便令牙齿光洁。更简单的方法是用"嚼"的，跟长颈鹿似的嚼嫩树枝，也可达到类似效果。现代人哪天"野外生存"时，忘记带牙刷，不妨回归一下古法。<br /><br />　　古人近视了怎么办？<br /><br />　　古时还没有什么环境污染问题，也没有电视、电脑的诱惑，所以近视的人非常少。通常近视的都是苦读的书生，你想啊，老凿壁偷光、囊萤夜读，不近视才怪呢。古人以为看不清是因为精神不集中，所以，"定志丸"是最常用的药方，也有用穴道按摩和针灸来治疗眼睛的。明朝时眼镜从西方传入中国，仗着眼镜，大家毁起眼睛来，更肆无忌惮了。<br /><br />　　太监如何被阉掉？那该怎么尿尿？<br /><br />　　做手术时，会先用白布条将被阉者的腹部以下绑紧，再用有麻痹作用的辣椒水来消毒，接着将人的手脚捆住，之后就得看师傅的刀功了。最好一刀解决，将阴茎、阴囊一并割掉，否则软骨长出来的话，还得再割一次。如果不慎割得太深，又会凹一个洞，导致尿尿乱洒。手术后由于少了"水管"，太监尿尿大多呈扇状，为了不弄脏裤子，只能蹲着尿。<br /><br />　　古代男人割包皮吗？<br /><br />　　在中国古代，没有这种让男人"皮之不存"的习俗。男人普遍爱惜自己的体毛发肤，只有少数民族中才有割礼的传统。倒是割包皮在国外更为常见，比如古埃及的浮雕作品中就有描绘成年男性以立姿接收割礼。传统割礼的原因，不是为了卫生，而是对阳具的崇拜，认为包皮是外观上的缺陷。<br /><br />　　古代女人上衣是肚兜，那她们穿内裤吗？<br /><br />　　古人说的衣裳，上半身为"衣"，下半身为"裳"。"裳"有点像裙子，说白了就是块遮羞布。直到春秋时代，才有了裤子。后来，女性月经时会多穿一条旧裤子在内，避免弄脏外裤，慢慢地男人也效仿，逐渐演变成今天穿的内裤。如今，不穿内裤却成为另一种性感的表达。<br /><br />　　古代男人有变装的喜好吗？<br /><br />　　"变装男"类似如今男同性恋中，阴柔俊俏、喜欢扮演女性角色的一方。在春秋时代的文献中就有相关记载。当时这种喜欢美男子的风气，主要盛行于贵族之中，到了魏晋南北朝，连民间也多有耳闻。魏明帝时的潘安、何晏、杜弘治等人，就是当时著名的美男子，善敷朱粉，连女子都自叹不如。<br /><br />　　古代有女同性恋吗？<br /><br />　　在中国古代，女同性恋多称为"磨镜"，双方相互以厮磨或抚摩对方身体得到一定的性满足。由于双方有同样的身体结构，似乎在中间放置了一面镜子，故称"磨镜"。也有一人女扮男装，在腰间系一假阳具和对方进行XJ的。古代女同性恋多发生在后宫，因为宫女们接触的男人只有皇帝和太监，在男性不足的情况下，宫女只好自行"内部消化"。<br /><br />飞鸽传书真的可行吗？<br /><br />　　在中国古代，何时开始使用飞鸽传书，已不可考。在蒙古西征时，传讯鸽就已经被大量用于军事活动，立下汗马功劳。发展到后来，鸽子还成为传递情书的绝妙用具，成为不少美好姻缘的"红娘"。古人飞鸽传书，多用红丝线捆扎信笺字条，以引起收信者的注意。如今，我们用的是E－mail、电话、视频等，虽说更方便快捷，却少了一丝浪漫和期盼。<br /><br />　　古人有金库或保险箱吗？他们是怎么藏钱的？<br /><br />　　早在原始时代，为了保存辛苦捕猎来的食物，古人会挖洞将食物放入洞穴，再放块大石头挡住。后来，演变成用兽皮包裹捆绑贵重物品，这应该算是保险箱的雏形了。随着器皿和锁的发展，人们开始将钱放入不同材质的箱子和柜子中。然而，即便"保险箱"出现了，也难免半路杀出群绿林大盗。钱庄由此应运而生，却也成为更专业的"窝藏赃款"的机构。<br /><br />　　以前的纸钞要防伪吗？<br /><br />　　古代最早的纸钞诞生于民间，由商人自由发行。但这样做，很容易出现乱发和伪造的情况。后来交子（中国最早的纸币）收归官方发行，防伪措施更为严密，还会在纸钞上盖上两枚官印。到了宋徽宗时期，改为图案更复杂的"钱引"，加上多色套印，防伪性更强。此后，历代都有自己独特的防伪方法。花样之多，让现代人至今都没有搞清咱们老祖宗到底是怎么防伪的。<br /><br />　　古代人装假牙吗？<br /><br />　　早在汉代，张仲景就发明了汞合金填充龋洞法。宋朝还出现了镶假牙的专业医生。古代的假牙材质很多，除了象牙、牛骨之外，还有坚硬的檀香。假牙除了能解决实际的用牙问题，还有装饰和卖弄的功用。"牙桥"，就是用软金铁线绑住牙齿，再绑入口内，没有咀嚼功能，纯装饰使用。这让人想起八九十年代的港片里，暴发户一张口，金牙闪倒一片。<br /><br />　　古代男生头发都留长发吗？<br /><br />　　古人对三千发丝劳心劳神的程度，非现代人所能想像。古代无论男女都留长发，而且是越长越好。他们几乎都不剪头发，顶多修理一下边毛，即便这样，还得看着黄历挑日子。男孩到了读书的年纪，会将头发挽结成发髻，叫"束发读书"。古时的"秃刑"，是古人不堪忍受的惩罚，也就是司马迁说的"剃发受辱"。<br /><br />　　古人抽烟吗？<br /><br />　　烟草最早是在明朝万历年间从菲律宾的吕宋岛传入中国的，最初在广东福建两省有少量的种植，但抽的人并不多。众所周知，烟草造成祸害，是从鸦片战争开始的。小小的鸦片，成为改写中国历史的导火线。清光绪年间，英国商人借通商之便，把纸烟带入大陆，刚开始免费送抽，等人上瘾之后开始贩售。<br /><br />　　古代玉或宝石类的饰品，是用什么东西雕琢而成的？<br /><br />　　黄金有价玉无价，古人老早就知道玉器宝石的珍贵。而"他山之石，可以攻玉"也表明古人对硬度早就有了认识，知道利用更坚硬的矿物来研磨石器。雕琢玉器，古人往往是把硬度更高的石英、拓榴石、金刚石等矿物捣碎成沙砾状，就成了"解玉砂"。后来还出现了硬度最高的"金刚砂"，也就是碎钻。这下再硬的宝石都可以任人"宰割"了。<br /><br />　　古代人的闹钟只有公鸡吗？<br /><br />　　如果那只当闹钟的公鸡被宰了，怎么办？古人当然不会吊死在一棵树上。除了漏壶和日咎外，古人还发明了香钟。就是以特制的模子制成盘香，盘香粗细均匀，燃烧时间才能准确。再从燃烧后剩余的盘香上的刻度来推测时间。后来，古人对香钟进行了改良，在香火烧到固定刻度时，上面挂的重物就会落下，撞击盘香下的金属器皿，达到闹钟的效果。</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5696416459770834403?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-5412505406344570102008-04-14T14:21:00.000-07:002008-04-14T14:22:00.098-07:00人类的大脑就像一个微型的宇宙，里面藏着人类难以穷尽的秘密。近日，英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实。这些事实就存在于我们的生活中，却常常被我们忽略。<br />两根香蕉可支撑大脑一天<br />据研究，大脑一天之内消耗的能量比一台冰箱内的灯光消耗得还要少，两根大香蕉就可以提供。令人惊奇的是，即便如此，大脑却显得非常高效。大脑的重量仅占体重的3%，但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6。对于大脑来说，绝大多数能量都被用于维护日常运转，而冥思苦想所消耗的能量几乎可以忽略不计。<br />频繁倒时差会损坏记忆<br />经常性倒时差会给大脑的健康带来危害。如果一个人经常横渡许多时区，他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题。其罪魁祸首可能是大脑在人们频繁倒时差的过程中释放的应激激素，应激激素会损坏顶叶和记忆。不过，一般人大可不必为此担忧，除非您为航空公司工作，否则很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次。此外，轮班工作者也面临同样的危险。与经常性倒时差一样，频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力。<br />大脑难辨噪音中的来电<br />在一个喧闹的环境中打手机是相当困难的。当在一个嘈杂的屋子里打手机时，噪音会进入话筒并通过手机电路与对方的声音混合在一起，这样，大脑的负担就增加了，由于这些声音相似并混合在一起，大脑很难将它们分辨出来。此时，如果将话筒捂住，效果就会好很多。<br />电子枪战游戏有益大脑<br />如果能持续紧张地处理多重任务，大脑同时处理多个事情的能力就会得到提高。一个有效的锻炼方法就是玩电脑枪战游戏，你必须在敌人打中你之前尽可能多地击毙他们。这种游戏要求你将注意力在屏幕上进行有效的分配，这样，你就可以迅速发现敌人并作出反应。<br />虽然我们不应鼓励孩子们玩电子枪战游戏，但我们也应该了解这些游戏有其可取之处。<br />大脑有个"笑话中心"<br />不管听哪种笑话，大脑中央前额皮层有一个区域都比较活跃，而且其活跃程度与笑话的可笑程度明显相关，这个区域就是大脑前部的额叶。此前的研究表明，这一区域与获得报偿和奖赏的愉快感觉有关。大脑通过不同的途径接受笑话，然后将其输送到这一区域，从而评估值不值得为这个笑话发出笑声。<br />大脑对序列情有独钟<br />对于很多人来说，记住一首歌或者一首歌的某些段落相当困难，但对序列的记忆却情有独钟。其实，人们在生活中总是不得不记住一些序列性的东西，例如记住高速公路出口的名字等。只有记住这些序列，每天的生活才可能有效地进行。<br />大脑误会让人见光喷嚏<br />有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。还有人打不出喷嚏时，看到强光后一下子就打了出来。这是为什么呢?<br />打喷嚏的作用相当明显，那就是将进入鼻腔的异物驱逐出去。打喷嚏的控制中心位于大脑内部的侧延脑区域，这个区域的损伤就意味着我们失去打喷嚏的能力。由于眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，当从强烈阳光进入眼睛时，喷嚏控制中心常常误以为对鼻子的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。<br />人不能自己挠痒自己笑<br />当别人替你挠痒痒的时候，你会大笑不止;但当你自己给自己挠痒痒时，却从来不会发出笑声，这是为什么呢?原来，你在别人给你挠痒时发出笑声，这是人类的一种与生俱来对抗恐惧的本能反应，它是人的小脑在起作用。当人自己挠自己时，人的小脑会发出一个信号，告诉大脑的其他部分，不要对这种刺激给予反应。但是，当被别人挠痒时，即便人预先知道，但小脑却不会发出警告信号，大脑会对外来刺激立刻作出反应，人就会觉得特别痒了。<br />打哈欠让大脑变得清醒<br />虽然打哈欠常常与困意联系在一起，但它的实际作用却是让大脑变得清醒。打哈欠可以使我们的咽喉得以扩张，从而使更多的空气进入肺部;这样，更多氧气便进入到我们的血液里，我们因此变得更为机敏。许多脊椎动物都有打哈欠的能力，这其中包括所有的哺乳动物以及半数以上的鸟类，胎儿在12周以后就会打哈欠了。<br />高度能让大脑产生幻觉<br />当达到一定高度的时候，人们会有一些视觉和感觉上的幻觉，有时候甚至会有情感上的突变。在攀登到海拔2400米以上之后，许多登山者会突然看不见身边的同伴，一些人还会看见光从自己或者其他人身上发射出来，有些人甚至看到了自己的第二个身体或者突然有种恐惧感。在科学家看来，这只不过是一种高原病。由于缺氧，大脑内部控制视觉、听觉甚至情感活动的区域受到了干扰，从而使人产生各种各样的幻觉。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-541250540634457010?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-2436287764613616402008-04-14T14:16:00.000-07:002008-04-14T14:17:02.048-07:00女人和小孩有一个共同点：就是喜欢问一些愚蠢的问题。不过面对小朋友，我们可以直截了当地用真理来回答，再不济也可以将问题推给老师们来解决。但是女人的愚蠢问题总是杀男人个冷不防，莫名其妙地突然窜出，当场就得回答，哪有时间去找救星？<br />面对女人的愚蠢问题，男人首先要记住：在女人面前，男人没有诚实的权利！牢牢记住这个定理后，我们才能应付以下三大类女人们经常提出的愚蠢问题。<br />第一类绝对是非题<br />女人们经常发问的第一种愚蠢问题属于是非题。比如：女人忧心忡忡地问道："你有没有发现我的眼角新增了许多小细纹？"虽然你觉得她的鱼尾纹深若海沟，可你千万要不动声色地戴上眼镜，花些时间仔细观察后斩钉截铁地回答："没有啊！根本就看不出来！"当女人开心地问道："你觉得我今天穿的这套洋装好看吗？"你要将视线尽快地转移到她身上，然后专注而诚恳回答："挺好看的！"女人捏捏腰际的一大团脂肪，小心翼翼地问道："你会不会觉得我发胖了？"你绝对要大声回应："不会！我还觉得你太瘦了！"总之，这类问题的解答只有一个，而且绝对不是你脑海中浮现的真实感受，你要回答她心中预设的答案，一个会让她欢喜无比的答案。<br />此后，不管她再如何的重复逼问，你就只能耐住性子，捧上这个惟一答案。当她被你的答案催眠之后，你会看到她的笑容比太阳还灿烂，你的日子一定会轻松不少。<br />第二类违背良心选择题<br />女人第二种愚蠢问题是选择题，她们会很宽容地让你有选择的空间。比如在欢乐的聚会结束后，女人会紧紧挨着你，然后小心地问道："我和你朋友的女友谁比较美？"标准答案是狠狠地骂她："她怎么能跟你比？这就好像小鱼怎么能跟龙虾比一样！"尽管女人会撒娇地跺着脚嗲嗲地说："你骗人！我哪有她美啊！"但是保证一路上她的嘴会笑得比鲨鱼还大！<br />当女人试探性地问道："历任女朋友中谁对你最好？"其实"天下乌鸦一般黑"。不过，你心中虽然雪亮，可千万不能照实说出，否则包你没有好脸色看，何必自讨苦吃！所以，你要紧紧地拥住她，用尽所有深情的语音回答道："在我心中，只有你才是真正对我好的人……"<br />第三类恐怖论证题<br />女人发问的第三种愚蠢问题是论证题。这种问题决非凡夫俗子所能答对的，需要有极高的功力外加清楚的头脑。<br />例如：女人满腹心机地问道："你是过去爱我还是现在更爱我？"这个问题十分阴险！如果你回答："过去比较爱你！"那就是代表现在不爱她。一般头脑不太灵光的男人会答道："现在比较爱你！"这似乎是个标准的回答，但是你们有没有想过，女人接下来一定会如狂风暴雨般地攻击你："你说现在比较爱我，可是为什么我没有感觉？"、"为什么你现在不经常给我送花？"、"为什么你上街老是盯着别的女人看……"所以，千万不要堕入女人的问题陷阱！<br />那该如何处理呢？注意！这是一个论证题，当然要用论证题的长篇大论方式来回答，立论大纲就是："我现在比过去爱你，但是未来会越来越爱你"。接着请按照以下步骤小心地加以推论演绎：你可以陪着她一起细说当年浪漫的往事，回想过去经历过的风风雨雨，然后勇敢地承认现在两人相处的确产生了一些问题。但是你要强调她就像一杯醉人的醇酒，越品越有味道，接着你要坚定地表明你有绝对的信心与强烈的爱意，能够处理这些小小的摩擦，然后，就当做梦似地许诺她一千万个美丽的未来。如果你的话说得够梦幻，讨论这个问题所花的时间够长久，相信这些问题所带来的一切危机都会迎刃而解。<br />以下是女人常喜欢问的几个愚蠢问题：<br />问题一："你的父母喜不喜欢我？"<br />问题二："你相不相信世上有永恒的爱情？"<br />问题三：女人来电问道："你是要来接我回家？还是我坐朋友的车子回去？"<br />问题四："我们是拍便宜的婚纱照好呢？还是把钱省下来买钻戒？"<br />各位男士有空时不妨琢磨该如何回答，免得到时弄得措手不及，有道是有备无患啊！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-243628776461361640?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-36378903124822441692008-03-29T16:05:00.001-07:002008-03-29T16:05:41.807-07:00①蛇与乌龟的故事<br />　　一条大蟒蛇和一条小毒蛇是朋友。 这天他们在路边发现了一只巨大的乌龟。 蛇兄弟想，这么大的个儿，可是一顿美餐啊。 蟒蛇说：我来对付他。 于是蟒蛇施展自己的绝技，用身体将大乌龟牢牢地缠住。而大乌龟早已将身体缩进了壳里，任凭蟒蛇怎么缠绕，也无法伤害到大乌龟。<br />　　泄气的蟒蛇，气喘吁吁地爬到了一边。 大乌龟谨慎地露出脑袋，在他露出脑袋的那一瞬间，小毒蛇闪电般地在乌龟脑袋上咬了一口，大乌龟又急忙缩回壳中。但是几分钟后，大乌龟因为中毒而死了。<br />　　<br />　　蟒蛇说：哇！我花了那么大力气也没能伤害乌龟，你却轻而易举地办到了啊。<br />　　<br />　　小毒蛇说：因为我了解他的要害。<br />　　<br />　　可是接下来的还是有一个问题，大乌龟死后依然缩在壳里，两条蛇都是吞食性的动物，而他们又无法脱下乌龟的外壳，只好怏怏地离开了……<br />　　<br />　　这个故事告诉我们：即使你擅长死缠烂打，也未必能泡到那个妞，要了解那个妞才可以。<br />　　这个故事还告诉我们：如果你无法脱下那个妞的衣服，就不要再花力气去泡她了。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　②寄居蟹<br />　　<br />　　一只公寄居蟹找到了一只很大的空贝壳，便把贝壳清理干净，做成了自己的房子。 有了房子的公寄居蟹很快找到了一只母寄居蟹，他们快乐地生活在这个大房子里。 每天他们出门，母寄居蟹就自由快乐地遨游，觅食，而公寄居蟹背着沉重的房子艰难地跟在母寄居蟹身后。母寄居蟹游一段路就要停下来等公蟹。<br />　　<br />　　这样的生活过了没多久，有一天母寄居蟹跟着一只无拘无束的龙虾一起游走了，再也没有回来，而公寄居蟹无法丢下他沉重的房子，只能眼睁睁地看着母寄居蟹游远、游远、游远，渐渐消失，不见……<br />　　<br />　　这个故事告诉我们：如果你有一所房子，那你泡妞的难度将降低。<br />　　这个故事还告诉我们：如果你的房子成为了你的重负，那么你以后的生活将变得痛苦不堪。所以在决定是否分期买房的时候请先衡量一下得与失。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　③别以为只有帅哥才会伤害女孩<br />　　<br />　　一条不懂事的美丽小蛇在水边看见了一只有着漂亮花纹、皮肤超好的青蛙，不禁生出了爱慕之心。<br />　　小蛇对青蛙说：我们可以交往吗？ 青蛙说：好啊好啊。 于是他们两个生活在了一起。<br />　　有一天，他们在睡觉的时候，小蛇在睡梦中不由自主地用身体将青蛙缠了起来，青蛙感觉要窒息了，就奋力挣扎，用两条强壮而有力的后腿重重地蹬在小蛇的腹部，弹了出去，然后迅速地逃走了，再也没有回来。<br />　　<br />　　伤心的小蛇养好了身上的伤，却无法养好心中的伤，她对帅气漂亮的青蛙产生了恐惧感，认为会被伤害，从此她过着单身生活。<br />　　<br />　　这一天，一只丑陋的癞蛤蟆发现了小蛇，觉得她十分美丽，不禁生出了爱慕之心。 癞蛤蟆对小蛇说：我们可以交往吗？ 小蛇看了看丑陋的癞蛤蟆，觉得他的眼神很真诚，她那颗寂寞的心动摇了，她想这只癞蛤蟆这么丑陋，应该会好好珍惜她这么漂亮的小蛇的，于是她说：好吧好吧。 于是他们两个生活在了一起。<br />　　有一天，他们在睡觉的时候，小蛇在睡梦中不由自主地用身体将癞蛤蟆缠了起来，癞蛤蟆感觉要窒息了，就奋力挣扎，他的背上喷出了毒汁，射进了小蛇的眼睛，小蛇受痛展开了身体，癞蛤蟆趁机逃走了，再也没有回来。<br />　　这个故事告诉我们：别以为只有帅哥才会伤害女孩，丑男一样会伤害女孩，那么美丽的女孩你为何不去选择帅哥呢？<br />　　这个故事还告诉我们：适当的缠绵是可以的，但是如果你的性要求太频繁，给男人压力太大，那么男人会被你吓跑的。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　④天鹅与鸭子<br />　　<br />　　一只美丽的天鹅有一天落在地上时，看见了一只健壮的鸭子，她立刻被这只帅气的鸭子所打动，她惊诧于鸭子不同于她同类的模样，不同于她同类气质，是那么的有型，那么的另类。 于是，天鹅向鸭子表明了爱意。受宠若惊的鸭子立刻接受了这份爱。 从此，天鹅与鸭子在土地上生活着，在泥塘边生活着。<br />　　<br />　　天鹅那高贵而雪白的羽毛一天天被污脏了；天鹅那以前不会长期行走的美丽小脚红肿了；天鹅失去了云彩的抚摩，蓝天的洗涤。 天鹅终于忍不住了，她总是在说：鸭子，鸭子，你学习飞翔啊，那我们就可以一起在高空中比翼双飞了。<br />　　<br />　　鸭子为了天鹅而努力学习飞翔，可惜他只是一只鸭子，想要飞翔，想要飞到和天鹅飞翔一样的高度实在是太难了，他实在是没有毅力了，于是他放弃了。<br />　　<br />　　鸭子说：天鹅，你抓住我，带我去飞吧。 天鹅抓住鸭子，扇动翅膀，非常非常吃力地飞上了蓝天，在天上飞了一会儿就落地了。 鸭子笑了，鸭子觉得天上风景太美了，鸭子想爱上了天鹅真是好。<br />　　<br />　　在那之后的日子里，鸭子每天都要求天鹅带他飞上天，而且要求飞翔的时间也越来越长，如果天鹅不能达到要求他就会生气。<br />　　疲惫的天鹅因为爱着鸭子，虽然身心俱疲，却依然会答应鸭子的要求。<br />　　<br />　　这一天，鸭子又让天鹅带他去飞上蓝天，天鹅勉强抓住鸭子飞上了，飞得很高，很高，很高，然后天鹅低下头深深地吻了鸭子，就在鸭子感觉诧异的时候，天鹅松开了抓住鸭子的手……<br />　　<br />　　这个故事告诉我们：做人要懂得知足，美女愿意让你上就很好了，千万不要要求太高，不要"天天想上"！<br />　　这个故事还告诉我们：公主爱上穷小子的故事并非没有，只是结局未必会那么完美。无论如何，阶级总是存在的，门当户对未必就是坏观念。攀上一个富家女确实会令你生活质量提高，但并不代表你可以免于奋斗。富家女会让你飞得很高，但也会让你死得很惨。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　⑤男人好色并不是什么可耻的事<br />　　　<br />　　某公司新来了一位女同事，是位美艳少妇。是从公司的分部调来的，分部和公司总部在两个城市，但是互相之间会有一些来往。<br />　　从分部其他同事处了解到，这个美少妇已经离异，且生活比较放纵，跟很多男人都有暧昧关系。于是公司的两个男人便生出了上她的想法――――男人A和男人B。<br />　　　　<br />　　男人A每天等到美少妇下班，故意和她一起乘坐电梯，然后趁机偷偷地碰一下美少妇的屁股，或者碰一下美少妇的胸部，或者顶一下美少妇屁股。男人A想这样来勾引美少妇，以达到上她的目的。 可是，美少妇要么装着不知道，要么就的对他怒目而视，最终男人A放弃了。<br />　　　　<br />　　男人B了解到美少妇之所以离婚是因为她的男人太软弱，她喜欢强势的男人。有一天在电梯里，他粗鲁地堵住美少妇，很直接地说道：我想和你一夜情。美少妇惊讶地张大了嘴巴，片刻又恢复正常，她答应了男人B。男人B从此便成为了美少妇的府上常客。<br />　　　　<br />　　这个故事告诉我们：机会永远只留给有准备的人，有准备才能及时正确地抓住机会。<br />　　这个故事还告诉我们：男人好色并不是什么可耻的事，真正令人无法忍受的是猥琐！想上就上要上得精彩！千万不要猥琐又变态。<br />　　<br />　　⑥别以为有文化就了不起<br />　　<br />　　这个故事发生在古代。 说有一个秀才在酒楼吃饭，见到一个妓 女，便心生*念，欲上之。　　<br />　　于是，秀才冲妓 女叫道：为妓者过来！<br />　　妓 女听不懂他说的"为妓者"是什么意思，但是听懂了"过来"二字，就走到秀才身边。<br />　　秀才又说：其价几何？<br />　　妓 女只听懂了一个"价"字，便告诉他做一次的价格。 　　<br />　　秀才接着说：汝发黄矣，躯干色竭，请损其价。<br />　　妓 女骂了一句：损你老母！转身便走了。<br />　　　 　<br />　　这个故事告诉我们： 别以为有文化就了不起，一样会被别人藐视。<br />　　这个故事还告诉我们：男人好色并不可耻，可耻的是那些装逼的人！<br />　　<br />　　<br />　　⑦小象和猪<br />　　　<br />　　一只小象出门旅行，在路上碰到了同样旅行的小猪。 　　<br />　　小象看着小猪，忍不住哈哈大笑着说：你的鼻子那么短，真是太好笑了，太差劲了，哈哈。 　　<br />　　小猪反驳道：笑个P啊，你鼻子那么长，就象脸上长个J8似的，还笑呢。<br />　　两个小家伙互相嘲笑着前行，继续他们的旅行路程。 　 　<br />　　他们来到了一颗苹果树前，又红又大的苹果挂满了树冠膨大的苹果树。两只小家伙不禁口水横流，垂涎三尺。<br />　　小象来到树下，用他的长鼻子轻松地将苹果击落下来。于是两只小家伙开开心心地吃起来。<br />　　小猪边吃边说：原来你的鼻子也不是那么讨厌嘛，嘿嘿。<br />　　吃完苹果，他们继续前行。<br />　　走着走着，他们来到了一块番薯地。<br />　　小猪说：看我的。<br />　　说完，小猪用他的鼻子去拱地，拱啊拱啊，把埋在地下的番薯都拱了出来。于是两只小家伙开开心心地吃起来。 　　<br />　　小象边吃边说：原来你的鼻子也不是那么差劲嘛，哈哈。<br />　　　 　<br />　　这个故事告诉我们:不要总以为自己的才是最好的，不要总看到别人的缺点，要学会看到别人的优点，取长补短，学为己用。<br />　　这个故事还告诉我们：不要以为长的就是好的，有时候短的也不错哦。长的有充实感，短的有灵活性，各有各的好嘛，各位女性朋友~~~~ （有什么想法~~~汗)<br />　　<br />　　<br />　　⑧人不可貌相，海水不可斗量<br />　　　<br />　　这一天，曹先生和曹太太在露天餐厅吃饭。<br />　　饭中，曹先生去上洗手间，饭桌前只剩下曹太太一人。<br />　　这时，一个衣着邋遢，蓬头垢面的男子突然坐到了曹太太的对面，<br />　　冲着曹太太傻笑，并说道：美女，我要和你干一晚上，嘿嘿。<br />　　曹太太又惊又怒，骂道：滚开，你这个臭流氓，神经病！<br />　　邋遢男子依然笑眯眯地说：美女，和我干一晚上吧，嘿嘿。<br />　　曹太太大叫起来，曹先生急忙从洗手间赶了回来，看见邋遢男子也吃了一惊，冲上前就要动粗。<br />　　此时，邋遢男子笑嘻嘻地说道：我刚赢了大奖，我想花一百万和这个美女干一晚上，嘿嘿。<br />　　曹先生一听，愤怒的脸变了几下，最终变成了笑容，<br />　　他柔声道：一百万啊，不知道先生是想在宾馆干还是在我家干呢？<br />　　此时的曹太太也脸色大变，一脸媚态地说：不知道先生是喜欢男上女下式，还是男下女上式呢？<br />　　刚说完，就看见一辆白车急刹车停在了他们旁边，车上冲出几个白大褂的男人将邋遢男子绑上车，<br />　　就那么走了，只留下一脸错愕的曹先生、曹太太和邻桌满脸鄙夷的食客们。<br />　　　　<br />　　这个故事告诉我们：人不可貌相，海水不可斗量。 　　<br />　　这个故事还告诉我们：在利益的诱惑面前，如果要付出代价，一定要先确定自己会得到利益，再去考虑该不该付出代价。<br />　　<br />　　<br />　　<br />　　⑨永远不要以为自己比别人聪明多少<br />　　　<br />　　某公司的一个男??会亲近她，希望能和她发生关系。<br />　　男职员绞尽脑汁地想啊想，终于他想了一个办法：公司的地下室是存放一些办公用品的地方，<br />　　几乎很少人会进去，而且隔音效果很好……<br />　　这一天公司里仅有男职员和美女以及其他几个人在加班，男职员想机会来了。<br />　　男职员以请美女帮忙一起到地下室拿一些办公用品为由，带着美女来到了地下室。<br />　　进了地下室后，男职员趁美女没注意把门给锁上了，然后大叫：糟糕！<br />　　美女问怎么了？<br />　　男职员说：这门被锁上了，从里面要有钥匙才能开，我钥匙忘记带了，真是糟糕啊。<br />　　美女说：啊！那怎么办啊？我们出不去啦。<br />　　男职员不停地安慰美女，安慰着安慰着，两个人就搂抱在了一起，<br />　　然后，两个人干柴烈火似的干了起来…… 一番云雨后，二人穿戴整齐。<br />　　男人点了根烟，心满意足地抽着，为自己的聪明计策洋洋得意。<br />　　这时候，美女说话了：你还不错，比我之前想象的要棒。<br />　　另外，告诉你，我和姐妹们打赌能不能吊上你，我赢了，哈哈。<br />　　说完，美女从衣服里掏出钥匙，打开门，高跟鞋哒哒哒地走了。<br />　　留在地下室的男职员目瞪口呆，错楞在那里。<br />　　　　<br />　　这个故事告诉我们：永远不要以为自己比别人聪明多少，在你从别人身上得到利益时，可能更多时候别人从你身上获得了更多的利益。<br />　　这个故事还告诉我们：不要以为只有男人才是好色的，其实女人也会好色。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3637890312482244169?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-55604940178901623572008-02-26T13:33:00.001-08:002008-02-26T13:33:30.973-08:001、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。<br />　　2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。<br />　　3、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。<br />　<br />　　4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。<br />　　5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。<br />　　6、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5560494017890162357?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-79873401227055325882008-02-17T05:57:00.000-08:002008-02-17T05:58:52.563-08:001、鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会是最低点。<br />2、卫生间，空调插座均未设计开关。特别是卫生间电热水器，以一双级开关带一插为宜。如要关去电热，拔插头有危险<br />3、 关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从 效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的！如果工人的水平确实不怎么样，那么你还是选择用阳角条吧，因为磨的不好的45度角做法还不如用阳角条的效果。<br />4、排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场，而且测试时间至少在30分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10公斤加压，最后没有任何减少方可测试通过。<br />5、塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸，知会安装人员，使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的，这样既美观，又好做卫生。<br />6、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的，包门套的时候，要考虑下面的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉。<br />7、床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好<br />8、做油漆尽量多用纸胶带<br />9、买灯具要注意：一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制架子）的，一般不要买什么铁上面镀什么其他镀层啊、什么漆啊之类的，容易掉色。<br />10、脸盆尽量用陶瓷盆，玻璃盆难搞卫生<br />11、水电改造要自己计划好，要求他们按直线来开曹。自己看着他们画线，全按画的线开曹。每一项都要自己验收才行。<br /><br />12、防水一定要做好，一定要试水！　　<br />13、很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字，增减的项目都一定要把价格问清，写出来!<br />14、地面如果装地板，地面均要重新做水泥层重新抹平。 　　<br />15、厨房门，还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。<br />16、客厅里尽量多地装电源插头。　　<br />17、洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事，实际很不方便，水流满地。　　<br />18、做门与门框的材料要选木纹细致的材料。<br />　　<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7987340122705532588?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-83198184993848481182008-02-14T16:00:00.000-08:002008-02-14T16:01:11.615-08:001、 土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。<br />2、 小葱拌豆腐： 豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物─草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难<br />3、 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值<br />4、 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。<br />5、 炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。<br />6、 红白萝卜混吃： 白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。<br />7、 萝卜水果同吃： 近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。<br />8、 海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。<br />9、 牛奶与橘子同食： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。<br />10、酒与胡萝卜同食： 最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。<br />11、白酒与汽水同饮： 因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。<br />12、吃肉时喝茶： 有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8319818499384848118?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-58931627652666295872008-02-13T16:51:00.000-08:002008-02-13T16:52:44.654-08:00<a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#1#1">How important are letters of recommendation?</a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#2#2">How many letters of recommendation do I need? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#3#3">Whom should I ask for letters of recommendation? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#4#4">How do I approach potential letter writers? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#5#5">When should I approach letter writers? What if I plan to take some time off before I go to graduate school? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#6#6">How can I go about getting good letters of recommendation? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#7#7">What information do my letter writers need to write good letters? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#8#8">My GSI really knows me; can I use her letter? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#9#9">Do graduate schools care if letters are confidential or not? </a><br /><a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradLetter.stm#10#10">Why should I use the Letter Service at the Career Center? </a><br /><a name="1"></a>How important are letters of recommendation?<br />Letters of recommendation are required for almost every graduate school application and are a very important part of the application process. Usually grades and test scores factor in most heavily; however, your letters of recommendation could be the deciding factor in the admission process. Strong letters of recommendation can strengthen your application and if there are deficiencies in your application, they can help to outweigh them.<br /><a name="2"></a>How many letters of recommendation do I need?<br />Each institution will let you know how many letters it requires. Generally, you will be asked for three letters. We recommend that you send only the amount of letters requested. Admissions committees do not have enough time to read extra credentials.<br /><a name="3"></a>Whom should I ask for letters of recommendation?<br />The best letter writers are those that know you well and can provide an evaluation of your ability to perform and succeed at the graduate level. If you are planning to attend graduate school, take every opportunity to get to know and talk with your professors: go to office hours, ask questions in class, seek advice about your career, do independent research or study with a professor whose recommendation you may want.<br />Graduate and professional school admissions people tell us the following make the best letter writers:<br />· Someone who knows you well<br />· Someone with the title of “Professor”<br />· Someone who is a professor at the school granting your baccalaureate degree<br />· Someone who has earned the degree which you are seeking in your graduate work<br />· Someone with an advanced degree who has supervised you in a job or internship aligned with the graduate program you are pursuing (e.g., Public Health, Social Work, Business Administration, etc.)<br />· Someone who has academically evaluated you in an upper-division class<br />· Note: letters from family friends, political figures, and the like usually are discouraged and may, in fact, be detrimental.<br /><a name="4"></a>How do I approach potential letter writers?<br />First, make a list of professors and/or supervisors who will be your best advocates. Then, set up an appointment to discuss your request in person. Do not make the request via email. Be prepared to articulate your interest and reasons for attending graduate school.<br />Letters of recommendation are written strictly on a voluntary basis; a faculty member or employer may decline to write them. The best approach is to ask potential letter writers if they are willing to write you a strong letter. If you sense reluctance or the answer is no, ask someone else.<br /><a name="5"></a>When should I approach letter writers? What if I plan to take some time off before I go to graduate school?<br />Professors and supervisors want to help you and are pleased to write on your behalf; however, they are usually involved in many activities. Faculty are especially busy during the months of November and December. Be considerate and courteous of your letter writers’ time and workload, and approach them at least two months in advance of your request.<br />A good time to approach letter writers is early fall of your senior year if you plan to attend graduate school immediately following graduation. If you ask for letters before this time, ask during the school year; sometimes professors are hard to find in summer.<br />If you plan to take some time off before going to graduate school, don’t wait until you want to apply to graduate school to ask for letters. Your professors could be on sabbatical, or you may not be fresh in their minds anymore. So, ask professors for a “general” letter of recommendation before you leave Cal and place their letters in a safe place, like the Career Center’s Letter Service. When you are ready to apply to graduate school, contact professors again, and ask them to update your letters.<br /><a name="6"></a>How can I go about getting good letters of recommendation?<br />Since your best letters will come from those who know you well, make an effort to get to know your professors and/or supervisors. A few ways you can do this are to speak up in class, select courses with small class sizes, take more than one class from a professor, do research for a professor, take on optional projects (e.g., write an honor thesis or start an outreach program at work), and regularly attend office hours.<br />The best strategy you can use to get a good letter of recommendation, particularly if a professor does not have a long acquaintance with you, is to provide your letter writer with ample information about you. This way, you will get a letter that includes concrete details about you, instead of a letter that contains only your grade or class rank, which is of limited value.<br /><a name="7"></a>What information do my letter writers need to write good letters?<br />You can help your letter writers write enlightening letters by giving each of them a portfolio that includes:<br />A cover note that includes:<br />· Information on how to get in touch with you in case they need to reach you<br />· What you would like emphasized in each letter<br />· A list of schools to which you are applying, and due dates, with the earliest due date at the top<br />· Any other information that is relevant<br />· Open and close your note with thanks and acknowledgement that the letter writer’s time is valuable and that this letter is important to your professional future.<br />Recommendation forms – make it easy for letter writer to complete forms in a timely manner, complete the following:<br />· Applicant information typed in<br />· Recommender’s name, title, contact info (telephone, fax, address etc) typed in<br />Your unofficial (telebears) transcripts (note courses you took with them)<br />A draft of your <a href="http://career.berkeley.edu/Grad/GradStatement.stm">statement of purpose</a><br />A copy of your best work in the course (with instructor comments on it), lab evaluations, projects, publications etc.<br />Your <a href="http://career.berkeley.edu/Tools/Resume.stm">resume</a><br />Stamped and addressed envelopes to send letters and forms directly to the Career Center Letter Service or schools of your choice.<br /><a name="8"></a>My GSI really knows me; can I use her letter?<br />Yes, you can, but as a general rule, it is better to have letters written by professors rather than GSIs. The reason for the "more senior, the better" stance is that by virtue of experience the older person may be in a better position to evaluate the student and to compare the applicant to current and previous classes of students. GSIs often write fine letters and frequently write parts or all of letters which professors sign or co-sign. Having a GSI’s letter co-signed by a professor adds to its strength, especially if the professor can add useful comments.<br />It is better to have a strong letter from a GSI than a letter from a professor that says little or nothing. But, the temptation to feel that since it often is easier to get to know a GSI than a professor so it is perfectly acceptable to settle for GSI letters should be resisted. Some graduate schools specifically state that they will only accept letters from professors, not lecturers or graduate students. Other admissions officers have told the Career Center that they prefer letters that provide new insight on the applicant, and with this in mind may prefer the more specific letter, even if its from a GSI.<br />If you must get a letter from a GSI, strategize with the GSI to have her draft a letter of evaluation, then forward it to the professor, using the pronoun "we" instead of “I.” For example, she could write, “We saw Mr. Conner struggle before the midterm and we were impressed with his tenacity and capacity to master the material.” Then, the letter can be signed by two people on the same line at the bottom of the page.<br />In addition, sometimes GSIs are willing to provide some written insight or notes to the letter writer so that the letter can be written or finished and signed solely by the faculty member. You will need to give your portfolio to both the GSI and the professor and see how they want to do business.<br /><a name="9"></a>Do graduate schools care if letters are confidential or not?<br />In general, graduate programs prefer confidential letters. Admissions officials say that it displays more confidence on the part of the applicant if letters are “confidential” (meaning you, the applicant cannot see the letter). As of August 1, 2001, the <a href="http://career.berkeley.edu/Letter/Letter.stm">Letter Service</a> is required to indicate on the letter if it is confidential or non-confidential. You should only request letters of evaluation from individuals you are confident will give insight into you and your abilities and will be an advocate for you. You will not receive any feedback from any Career Center staff on your letter file as we take very seriously the confidential nature of your letters.<br /><a name="10"></a>Why should I use the Letter Service at the Career Center?<br />If you are applying to more than three schools, or you think you want your letters held for other opportunities (like law school) in the future, you should plan to use the <a href="http://career.berkeley.edu/Letter/Letter.stm">Letter Service</a>. Your letter writers will write one letter and fill out one form, rather than filling out a different form for every school and fellowship program. Check out the <a href="http://career.berkeley.edu/Letter/Hints.stm">tips for you</a> and <a href="http://career.berkeley.edu/Letter/LetterGuidelines.stm">guidelines</a> to help your letter writer.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5893162765266629587?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-3187374046148460932008-02-08T11:30:00.000-08:002008-02-08T11:32:15.954-08:00　年轻少女和成熟的女人不一样。　　<br /> 首先，不太有经验的女孩。只要她的阴道足够湿，一定要上来就猛插猛攻。先将其意志摧毁。中间一定要停顿，让她体会刚才的激烈抽送。你也可以趁机缓和射精到她阴道的冲动。然后再来一顿猛捅。其节奏是猛─停─猛─停─猛。因为她的性体验不多，所以，这种方式能让她有被你的阴茎征服的感觉。我曾经干过一个上海女孩。这种方法，一次干了她四十分钟。五年后接到她一封信。她已结婚生子，居然说一辈子最难忘的做爱就是那次。 　　<br /> 对少妇、已婚者、鸡（妓）、性经历多者。则反其道而行之。此类人的各个性器官都饱受男人的手、阴茎的蹂躏、摩擦、捅，所以，已经不甚敏感。她们往往要得急，叫著快给我，快插进来，使劲干我之类的话。没经验的男人，往往听从召唤。而且，她们的阴道较宽松，阴茎插在里边，总感觉使不上劲，所以，就越急着把她干舒服了，就更使劲，结果就会很快泄到里边，对方还觉得你没用。　　对这种女的办法就是先插进去，然后不动。让阴茎先泡著。她往往会催你插她的洞。别理她。一理就坏。这个时候，要干点别的，用身体紧紧把她压住，然后，玩她的奶头、亲脖子、揉阴蒂，捏屁股。她这个时候会自己动身体，还不理她。直到她折腾得快面红耳赤，已经淫水猛流了，才由慢到快，插她。而且，插的时候，求每次的质量，不要太快，每插必到底，然后停住一下，然后再一下。她必然高潮。　　<br /> 我原来在公司有一个女人，三十三岁，生了孩子。号称公司上下男的都尝遍了，没有“对手”。后来我用此方法会她一次。从此见我，小鸟依人。她后来说，干过她的有阴茎特大的，也有猛男，干得她阴道口都肿了的。但是，舒服到家，一次做爱有三次高潮的，就我一个。绝不吹牛。我那次干完她，整个阴茎，蛋，大腿全都是她的水。她说的是真话。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-318737404614846093?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-83811449107045436682008-02-03T20:47:00.000-08:002008-02-03T20:49:13.415-08:00年前年后聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师教你几招。<br /><br />营养师教你十妙招<br />　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；<br />　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；<br />　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；<br />　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；<br />　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；<br />　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；<br />　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；<br />　　8.疲倦时暂时别喝为宜；<br />　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；<br />　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。<br />　　解酒误区<br />　　1.浓茶解酒<br />　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。<br />　　2.酒后洗澡<br />　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。<br />　　解酒招数<br />　　1.吃水果<br />　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。<br />　　2.吃馒头<br />　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8381144910704543668?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-18256151302436831692008-01-31T20:15:00.001-08:002008-01-31T20:17:16.234-08:00Kids and Money: Tackling the Various Issues<br />by InvestorGuide Staff (Write for us!)<br /><br />The benefits of teaching children about money are substantial. By understanding saving, investing, and borrowing, children can develop fiscally responsible habits, enabling them to be better prepared for financing their college education, to avoid debt problems, and to get on the road to a comfortable retirement. Unfortunately, most schools don't teach children the basic financial skills that they'll need throughout their lives, so that responsibility falls on you, their parents.<br /><br />Although there are different schools of thought regarding teaching children about money, many experts recommend teaching your children the following lessons in this order:<br /><br /> * Money is earned by working, not given freely.<br /> * Money is saved in order to accomplish certain goals.<br /> * A bank is often used to save money.<br /> * You can earn interest by investing.<br /> * Money that is borrowed is repaid with interest.<br /> * In the long-term, compounding magnifies the effects of interest.<br /><br /><br />You can begin to teach your children about money as soon as they notice it. If you fail to do so, they may believe that an ATM machine or a checkbook offers infinite buying power.<br /><br />The first direct experience many kids have with money is an allowance. Parents should use the allowance to teach kids about the value of money, and of saving it. Experts disagree about whether an allowance should be tied to household chores. Some say doing so sends the message that the child should only do the chores for the money, not out of a sense of responsibility as a family member. One solution is to require your children to perform certain chores, and to pay them for additional duties they perform. This becomes more viable as the children get older. Regardless, make it clear at the outset what types of purchases the allowance can and can't be used for.<br /><br />Encourage your children to save a part of their allowance for a long-term goal. Younger children will be reluctant to put their money in a bank account miles away, so start them with a piggy bank and only move them to a bank account when they're comfortable with it, probably when they're 8-10 years old. Have them set specific saving goals (for example, a new bike by next spring), and check their progress with them periodically. You might even want to draw a chart showing monthly progress, so they can watch the savings grow toward their goal.<br /><br />Since children tend to be less patient than adults and might be disappointed by how slowly their money grows in a bank account, you might want to offer a matching system. For example, you could give them a bonus dollar for every dollar they're willing to promise to use toward some long-term goal. The matching bonus should be larger for younger children, because patience takes a long time to learn. You may even want to offer larger matching bonuses for more worthy goals.<br /><br />The next logical step is a checking account, but you should be careful to monitor their use of it to confirm that it meets your standards. This is also a good time to explain how bill paying works. You might even want to get them involved in some household spending decisions, so they get used to comparing the costs and benefits of various expenditures.<br /><br />Once your children understand saving, you can begin to teach them about investing. A lot of parents feel that giving a gift of stocks in a well-established company can be a great way to plant the entrepreneurial seed, especially if it's stock in a company that makes kid-oriented products that your child thinks are cool. Actually, minors in the U.S. aren't allowed to own securities, but parents and guardians can set up custodial accounts for their children. You can set up a custodial account through a brokerage or mutual fund. And if the account is online, you can let your children use the account directly, with whatever level of supervision you feel is appropriate. Laws on custodial accounts (UGMAs and UTMAs) vary from state to state . Most require that a custodian hold the account in trust until the child is either 18 or 21, and most enable parents to give gifts of up to $11,000 a year without paying taxes on it. But whether they're old enough to own stocks or not, kids are allowed to participate in stock market simulations, in which they construct and monitor their own portfolio of stocks.<br /><br />Accounts for children generally take one of two forms. A guardian account is owned by an adult who is responsible for taxes and all other maintenance. Taxes are paid at the rate your earnings are taxed. A custodial account is owned by your child. Taxes are paid according to the rate at which your child's earnings are taxed. You control the custodial account until your child is no longer a dependent. The tax rate will usually be lower for the custodial account, but you must sacrifice a degree of control.<br /><br />IRAs can also be used to earmark money for children. However, for your child to open an IRA, he must be earning money. You can then control the account until your child turns eighteen. This system applies to both traditional and Roth IRAs. In most cases, the Roth IRA is preferable for children because of the added flexibility regarding withdrawals. Education IRAs are another investment vehicle that can be useful for children. All tax benefits of the Education IRA are applicable only upon withdrawal, and the money must be used for education although not necessarily for the education of the family member that it was originally intended for.<br /><br />A simpler option is to invest in a mutual fund which focuses on kid-friendly stocks. And of course, even if your children don't have money to invest in the stock market, they can still select and track a simulated portfolio, testing their theories and learning without the risk of loss. In any case, you should warn them about the difficulties of being a successful stock picker, and encourage them to put most of their long-term savings in somewhat safer investments such as an S&amp;P 500 index fund rather than the latest hot stock.<br /><br />When your children are old enough, it's a great idea to have them take on part-time jobs. This will give them a clear understanding of the value of a dollar. As they save for long-term goals such as a first car or a college education, you can teach them about the effects of compounding. Explain how compounding offers the greatest benefits to those who are willing to plan the furthest in advance.<br /><br />Whenever your children want something that they can't quite afford, it's a good time to explain how borrowing works. Be sure not to encourage borrowing every time they want something, as delayed gratification is a valuable lesson for them to learn. But you might occasionally decide to use such a situation as an opportunity to show them what it means to get a loan. You can act as the lender, extending them credit, writing out a detailed IOU explaining the repayment terms. Charge a small amount of interest, so they understand that borrowing means paying a fee for the use of the money.<br /><br />At some point (probably in their late teens), they'll be ready for their first credit card. Before then, make sure they have a clear understanding of the dangers of borrowing and the impact that a high interest rate has on future cash flow. Also be sure they understand that credit is a privilege and not a right, in that if they don't pay back their debts on time then no one will want to lend them money in the future. Also be sure to explain what they can and can't use the credit card for. You should seriously consider having their first card be a secured card or a debit card, to be sure that they remain within your spending limits. When they're ready to move to a standard credit card, be sure they understand that they should pay the balance in full every month, to avoid exorbitant interest charges.<br /><br />Throughout all these steps, the best way to encourage fiscal responsibility in your children is to exhibit it yourself. For big-ticket purchases, show your kids the process: gather information on the different options, decide what you really need or want, be willing to wait awhile for a better deal, save up for the item, and then get it. Avoid impulse buying. Don't borrow unless you absolutely need to, and will be able to pay it back on time. Put together a monthly budget and stick to it. Have a detailed roadmap for how you'll accomplish your financial goals, and stay on track to accomplish them.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-1825615130243683169?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-71201415087933725172008-01-17T06:24:00.000-08:002008-01-17T06:30:55.465-08:00Culinary stars align to teach you some recipes for romance.<br />By Jessica Lothstein, Best Life<br /><br />What is it about a man in an apron that makes a woman swoon? Why do men who cook become superstars to the opposite sex, even if they border on Tourette's (Emeril Lagasse) or consider Crocs fine attire (Mario Batali)? The reason is simple: "The kitchen is traditionally a woman's space," says relationship coach Michelle Callahan, PhD, "and for a man to enter that space and cook for her is a huge turn-on. It's a very personal way to say 'I love you.'" And thus, we have the perfect solution for the man who can't — or won't — step foot into a jewelry store yet again this season.<br /><br />Does it make any difference what's on the menu? Tradition holds that caviar and oysters are aphrodisiacs, but new research supports a more general rule: Keep things light. A study at Ball State University found that one hour after eating a fatty meal, men's testosterone levels drop nearly 23 percent and remain low for eight hours. So we created the ultimate sexy dinner using libido-boosting ingredients such as pork and mushrooms, both of which are packed with zinc (for a firmer erection) and selenium (to boost sperm count). To transform these ingredients into a blow-her-away dinner, we consulted chefs from the sexiest trends in dining and assembled four courses, plus a refreshing cocktail. Gentlemen, start your burners.A Chef in Your CornerCulinary stars align to teach you some recipes for romance.By Jessica Lothstein, Best Life<br />COCKTAILCucumber Gin and Tonic From Chef Sean for Ghetto Gourmet, theghet.com<br />1 large cucumber, coarsely chopped 3 Tbsp. Thai long peppercorns5 Tbsp. grains of paradise 10 ounces angelica root (available at most health-food stores or at mountainroseherbs.com) 5 Tbsp. bee pollen3 limes, thinly sliced750ml bottle of quality gin (such as Hendricks)<br />Combine first six ingredients in a large mason jar, and then fill with gin. Cover and store in a cool, dark place for one week. Pour through a fine strainer into a new jar.<br />To serve:Pour two ounces of infused gin over ice in a rocks glass. Fill with tonic, and then garnish with a slice of cucumber and a lime wedge.<br />APPETIZER Bacon-Wrapped BaconFrom Chef Lorna for Caché Seattle, cacheseattle.com<br />3 lbs. pork belly, skin on, cut into 20 pieces (each approximately 1 ?" x 1" x 3")3-inch knob of ginger, sliced into a few pieces4 scallions, cut into 3-inch pieces3 oz. brown sugar? cup rice wine 1? cups soy sauce1 tsp. red pepper flakes 1 quart chicken stock 4 whole star anise1 Tbsp. cinnamon1/3 cup hoisin sauce20 thin-cut strips of bacon wooden toothpicksPut first 10 ingredients in a large wok or pan. Simmer over medium-low heat for 2? hours, or until pork belly is tender. Transfer pork to a plate.<br />Once sauce has cooled, skim off solidified fat and then strain, discarding the star anise, scallions, and ginger. Add the hoisin sauce; stir to dissolve. Over medium heat, reduce the sauce until thick (approximately 45 minutes). You should end up with about 1? cups of intensely flavored, dark reddish-brown sauce.<br />Place each piece of pork belly, skin side up, on a baking tray lined with parchment paper. Wrap a strip of bacon around each piece of pork belly, and then secure with a toothpick. (Soak the toothpicks in water beforehand so they won't burn in the oven.)<br />Preheat oven to 325oF. Bake for approximately 30 minutes, or until the bacon crisps.<br />Remove the tray from the oven, transfer a few pieces to plates, and spoon some sauce on top. Serve hot. Put the rest in the refrigerator and reheat for Sunday-afternoon football. This recipe requires too much work to make only two appetizers.<br />SALADFennel Salad With Tarragon-Mint ChimichurriFrom Chef Ben for Brooklyn Food Group, brooklynfoodgroup.blogspot.com<br />Note: Chimichurri is an herb-laced sauce from Argentina. The salad can be made in advance and dressed just before serving.<br />For the chimichurri:1/8 cup fresh tarragon leaves, finely chopped1/8 cup fresh mint leaves, finely chopped? clove garlic, mincedjuice and zest of half an orangejuice and zest of half a lemon2 Tbsp. good-quality extra-virgin olive oilsalt and freshly ground black pepper, to taste<br />For the salad:? head fennel, thinly sliced or shaved with a mandoline? cup red seedless grapes, cut in half lengthwise1 orange, peeled and separated into segments<br />Combine all ingredients for the chimichurri and then set aside. Toss the salad ingredients with the chimichurri a few minutes before serving.<br />MAIN COURSEBrown-Butter Scallops With Kabocha Squash Puree and Matsutake MushroomsFrom Chef Sean for Ghetto Gourmet, theghet.com<br />For the scallops:4 medium diver scallops6 Tbsp. butterFresh thyme<br />Place scallops, 3 Tbsp. butter, and fresh thyme in a Cryovac bag; vacuum-seal the bag. Over a low flame, bring a pot of water to 125oF. Put the bag in the water and cook for 12 minutes. Remove scallops from bag and dry completely. Heat a large sauté pan over very high heat and add remaining butter. Place scallops in pan and sauté until golden brown.<br />For the squash puree:1 medium kabocha squash1 Tbsp. vanilla-flavored instant coffee1 ? Tbsp. brown butter1 cup vegetable stock2 ? Tbsp. golden raisinsdash salt and pepper<br />Combine all ingredients in a pressure cooker and cook for 7 minutes. Transfer to a blender; puree until smooth.<br />For the mushrooms:? pound No. 1 grade matsutake mushrooms? cup vegetable stock1 Tbsp. butter<br />Clean mushrooms and place all ingredients in a pressure cooker for 1 minute. Remove and drain.<br />DESSERTPort-Poached PearsFrom Chef Tasso for Supper Underground, supperunderground.com<br />2 cups port wine? cup water? cup sugar1 vanilla bean, split lengthwise and scraped (keep the seeds and pod)1 stick cinnamon? tsp. whole allspicepeel of half a lemon 2 pears<br />Combine all ingredients except pears in a medium saucepan. Bring to a boil over high heat, stirring until the sugar is completely dissolved. Flame off alcohol.<br />Peel the pears, leaving the stems intact. Slice the bottom eighth-inch from each pear to create a flat, stable base.<br />Reduce heat to a bare simmer and add the pears, laying them on their sides so that they are almost completely submerged. Cook, turning pears occasionally so that they become saturated on all sides, until they are just tender when pierced with a fork, about 7 minutes.<br />Cool to room temperature. Serve with vanilla ice cream.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7120141508793372517?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-14115617575167563042008-01-12T10:50:00.001-08:002008-01-12T10:50:47.913-08:00吊者,鸡巴矣、亦称锤子、球等，唯各地所述不同，医学谓之生殖器，乃男人之阳具、女人之爱物也。幼年专司撒尿，长大功能日增，常插女阴之中：曰操、弄、日、干等，医者谓之性交，俗称做爱，亦随地域不同而各有其表也。乃做爱之主器、生殖之工具也。其形如柱，其端似桃，中置圆孔，可出尿、可出精，可互娱、亦可自娱，其多为女人之最爱也。常立于万丛之中，喜入于众穴之间，可硬、可粗、可长。常闲，即软、即细、即短。常用，可健身、可养心，可安神，可催眠、可愉悦、可公关、可交友、可招财、可结缘、可惹祸、可至灾、亦可消灾，硬时，粉红泛黑、青筋暴露、独眼圆睁，大有桀骜不驯之态势，又有不吐不快之情节。唯常有思迁之好，喜多占，善插新、小、奇、异之洞也。其触觉灵敏，可随主人思维动，又不服主人之束。叹其无视、嗅功能，常不辩腥病，不分黑白，每以妇人容、形而定洞之优劣，见美妇善硬，偶有贪功、冒进、不听话之举，乃其不足之一也！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-1411561757516756304?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-43111580705333284892008-01-03T06:52:00.000-08:002008-01-03T06:53:20.814-08:001.Practice makes perfect. 熟能生巧。<br />　　<br />　　2.God helps those who help themselves. 天助自助者。<br />　　<br />　　3.Easier said than done. 说起来容易做起来难。<br />　　<br />　　4.Where there is a will,there is a way. 有志者事竟成。<br />　　<br />　　5.One false step will make a great difference. 失之毫厘，谬之千里。<br />　　<br />　　6.Slow and steady wins the race. 稳扎稳打无往而不胜。<br />　　<br />　　7.A fall into the pit,a gain in your wit. 吃一堑，长一智。<br />　　<br />　　8.Experience is the mother of wisdom. 实践出真知。<br />　　<br />　　9.All work and no play makes jack a dull boy. 只工作不玩耍，聪明孩子也变傻。<br />　　<br />　　10.Beauty without virtue is a rose without fragrance.<br />　　无德之美犹如没有香味的玫瑰，徒有其表。<br />　　<br />　　11.More hasty,less speed. 欲速则不达。<br />　　<br />　　12.It's never too old to learn. 活到老，学到老。<br />　　<br />　　13.All that glitters is not gold. 闪光的未必都是金子。<br />　　<br />　　14.A journey of a thousand miles begins with a single<br />　　<br />　　step.千里之行始于足下。<br />　　<br />　　　　15.Look before you leap. 三思而后行。<br />　　<br />　　16.Rome was not built in a day. 伟业非一日之功。<br />　　<br />　　17.Great minds think alike. 英雄所见略同。<br />　　<br />　　18.well begun,half done. 好的开始等于成功的一半。<br />　　<br />　　19.It is hard to please all. 众口难调。<br />　　<br />　　20.Out of sight,out of mind. 眼不见，心不念。<br />　　<br />　　21.Facts speak plainer than words. 事实胜于雄辩。<br />　　<br />　　22.Call back white and white back. 颠倒黑白。<br />　　<br />　　23.First things first. 凡事有轻重缓急。<br />　　<br />　　24.Ill news travels fast. 坏事传千里。<br />　　<br />　　25.A friend in need is a friend indeed. 患难见真情。<br />　　<br />　　26.live not to eat,but eat to live. 活着不是为了吃饭，吃饭为了活着。<br />　　<br />　　27.Action speaks louder than words. 行动胜过语言。<br />　　<br />　　28.East or west,home is the best. 金窝银窝不如自家草窝。<br />　　<br />　　29.It's not the gay coat that makes the gentleman. 君子在德不在衣。<br />　　<br />　　30.Beauty will buy no beef. 漂亮不能当饭吃。<br />　　<br />　　31.Like and like make good friends. 趣味相投。<br />　　<br />　　32.The older, the wiser. 姜是老的辣。<br />　　<br />　　33.Do as Romans do in Rome. 入乡随俗。<br />　　<br />　　34.An idle youth,a needy age. 少壮不努力，老大徒伤悲。<br />　　<br />　　35.As the tree,so the fruit. 种瓜得瓜，种豆得豆。<br />　　<br />　　36.To live is to learn,to learn is to better live.活着为了学习，学习为了更好的活着。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4311158070533328489?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-24213956930451719442008-01-03T06:51:00.001-08:002008-01-03T06:51:53.609-08:00一般刚入校的时候，很多恶劣、变态或者极品的老板会收起丑恶的嘴脸，卖出笑脸，放低姿态，采取各种办法游说你加入他/她的研究组，甚至派人游说。这个时候，该做的是礼尚往来。过后，还得私下打探清楚此教授属于哪类货色。<br />几点注意事项：<br />1、组里清一色中国学生，偶尔夹杂一个、两个非中国学生（可能是研究生，也可能是本科生），就得提到相当高度的警惕。<br />2、性别歧视的，清一色男生/女生的情况下，非同类者加入有时候因为该教授的偏见，到时候会很难生存下去。<br />3、在美国，非美国本土毕业的教授（其PHD学校非美国大学），为人处事会带有很多教育背景的做法，尤其希腊，东欧人士，更得小心。<br />4、夫妻店，跟黑店一样，决不可加入，根本不要考虑。<br />5、在决定加入之前，查看该教授发表文章的行为，作者系列，文章数量，毕业的PHD数量，还有要调查清楚多少人是MS走人，什么原因，是工作还是被逼走。<br />6、一定要在老生中得到第一手资料，有关教授为人、学术、对待学生等等内容。有些教授对待毕业的学生做法是拖延毕业期限不让毕业，不好好写推荐信，有些动不动就把学生踢走。<br />7、工作时间要求，这在跟教授谈的时候，可以得到信息，过后跟老生探讨一下合理性以及不同教授的做法。<br />8、可以考虑的教授基本系列：老美，西欧>犹太人>>老中（海外>港>大陆>台）>棒子>>倭寇>阿三>东欧>希腊。Full/associate professor> assistant professor<br />9、研究项目，读PHD重要的是技能，思维，独立，韧性，各种社会技能（包括communication skills, leadership, team-work, etc）的培养。如果认为PHD只要发文章，而别的能力不具备，充其量也只是一个advanced worker。这里，既然能够拿下了PHD学位，独立和交流能力最重要。什么项目作为PHD论文关系不是很大，关键的地方是你是否有足够的能力获得该项目的突破，得到同行的认可。一个老板的好坏在你项目取得突破的时候是否认可你的贡献就可以看出端倪。<br />10、千万千万要学会为人处事，即使加入了恶劣老板组里，无法生存，千万不要跟老板吵架，赶紧想办法偷偷走人。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2421395693045171944?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-46845977721987564582008-01-03T06:50:00.001-08:002008-01-03T06:50:51.514-08:001. 谈妥价格前绝不要填什么finance application 尤其你需要loan， 这个dealer可以利用来估算他在利率上能赚你多少。<br />2. 绝不要告诉dealer你的底线，不管他怎么花言巧语，不要理他，对于他给你的number，永远一句话：It is still higher than I can afford.<br />3. 第一次salesman说要和manager 商量，让他去，第二次直接告诉他：I think Ishould talk to your manager if you can't make the decision, It will be awaste of time for both of us if you keep doing this.<br />4. 如果salesman 和你说什么他是你的friend，he is there to help you. 直接了当告诉他，please don't make it personal. I am here looking for a deal, not a friend.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4684597772198756458?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-80405587220306165302008-01-03T06:48:00.000-08:002008-01-03T06:49:50.043-08:00备注:以下姓名后带有*标示的为AV女优(大部分为现役)，不带标示的为现役写真女优或影视女优；以下所列名单可能不详细或有错误，欢迎填加和更正！<br /><br /><br />第01話　葉山、蒼井空*、星川*、大浦安娜*、黑木、妹川尚子<br />第02話　大竹一重<br />第03話　松田純*、寶積有香、涼樹*<br />第04話　川島娜美、櫻井*(刚从艺能界转入AV)<br />第05話　木內美步*<br />第06話　高樹玛利亚*<br />第07話　鈴木麻奈美*<br />第08話　嘉門洋子、櫻井*(刚从艺能界转入AV)<br />第09話　山口香緒裡<br />第10話　金澤杏子、坂下麻衣*<br />第11話　紋舞*<br />2004SP 小柳纪子<br />第12話　濱田、小明、星川*<br />第13話　塚本友希*、夏乃海<br />第14話　持田茜*<br />第15話　三津谷叶子、前田優香、椎名實果*<br />第16話　鈴木早智子、河合紀子、瀨戶准*<br />第17話　小林<br />第18話　井上香織、白雪彩*<br />第19話　川上麻衣子、小澤菜穗*<br />第20話　大西結花、西野翔*<br />第21話　游井亮子、櫻朱音*<br />2005SP 菊池麻衣子、水谷、橫須賀<br />2006SP 小野真弓、大澤逸美、喜多島舞、夏樹唯*<br />第22話 長澤つぐみ*<br />第23話 寧*、西野翔*<br />第24話 荒井美惠子*(刚从艺能界转入AV)<br />第25話 涼果*<br />第26話 相崎琴音*(刚从艺能界转入AV)<br />第27話 小川あさ美*、蓝山*<br />第28話 友田真希*<br />第29話 南*、早乙女香織*<br />第30話 二宮沙樹*、Rico*<br />第31話 南波杏*、小澤玛利亚*(同时在第3部中一直客串三温暖女郎)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8040558722030616530?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-17898937218937088672008-01-03T06:47:00.000-08:002008-01-03T06:48:14.052-08:00整鱼类<br />　　BlueCod：出售的大小约为1公斤左右。是华人最爱的鱼类。肉细而嫩滑。国内南方称作笋壳鱼。价钱大概10块一公斤<br />　　Tarakihi：其鱼片是洋人最受欢迎的。华人中购买也较多，我们店里卖的鱼大小从400克到2公斤不等。选择面较广。但肉和Bluecod 比较会更干一些，肉也捎带泥土味。Tarakihi的整鱼岛屹人买的很多，而且往往是大批量的买，普遍的使用方法是放在椰桨里然后在烤箱里烤，这也是岛屹人做鱼的常用方法。价格6-7块。<br />　　CreamFish：又叫LeatherJacket。华人称为剥皮鱼。稍大的和巴掌差不多。这种整鱼头上有一根刺，经常用刺扎入鱿鱼墨鱼类。其肉很干，马来西亚和印度人喜欢用这种鱼煮咖喱。它的肉很结实，不容易散，但口感不如Bluecod嫩滑。价格5-6块<br />　　Flounder：华人叫法很多，比如左口鱼，偏口鱼，比目鱼等。受欢迎程度在华人中仅次于Bluecod，这两种鱼味道比较接近，但 Flounder的肉会少很多。YellowBelly是Flounder中的一种，经常吃鱼的人会要求专门挑这种。YellowBelly的表面比其他flounder深色一些。反面会有大片黄色和散状的黑点。不太好看，但是很好吃。肉特别厚。一只Yellowbelly的肉比大小一样的普通 Flounder多出50%左右。FreshWaterFlounder是淡水比目鱼，背后有一些像斑点狗一样的纹。肉更细。价格10-13<br />　　Eel：海鳗鱼，和中国的长鱼味道可大相径庭。留学生买的比较多，一般介绍他们从陈氏买百家的酸菜鱼调料，然后用鳗鱼去做，鳗鱼肉非常非常结实而且有嚼劲。切成片后小骨头很多。最好吃的是皮，呵呵。爱吃大肥肉的人可能都会爱吃。老顾客心中已经把Eel和酸菜鱼划了等号。价格3-4<br />　　Afarsiono：红色的鱼，眼睛很大很漂亮，我们戏称“赵薇鱼”，因为季节性很强，所以华人吃的机会不太多。但只要吃过的人都很喜欢这种鱼，肉比较多油，比较滑。一条鱼大概１.5公斤到２公斤。很适合宴会场合。价格6-8<br />　　Snaper：在中国是很名贵的鲷鱼。华人买的也比较多。也是洋人买的比较多用来烤的鱼。大小从600克到2公斤不等。不过煮汤特别好。经常有买这种鱼头的。价格11<br />　　鱿鱼类：店里的鱿鱼大多分４个种类，最常见的是从美国进口的急冻ArrowSquid.其次是新西兰抓到的ArrowSquid.新西兰的鱿鱼会比美国的肉嫩一些。而BroadSquid是鱿鱼类中最受欢迎的，但因为数量少，所以价格比较高。这种鱿鱼肉非常嫩，脆，多汁，不易干。最受华人喜爱。 Octopus是八爪鱼。因为个头比较大的原因所以华人买的不太多。我们经常切成段和韭菜炒，味道非常鲜美。价格6<br />　　Seaperch：也是华人中较受欢迎的一种鱼，大小和巴掌差不多，头大骨头多，不太适合多人聚餐时候使用。但肉很细腻。清蒸非常好吃。华人,特别是留学生买的很多。价格3-4<br />　　Groper：国内说的石斑鱼，但是味道和国内的很不同，我们一般很少卖整条的石斑鱼，因为石斑鱼个头较大，一般超过3公斤/每条。整条的石斑鱼我们一般也是把头去掉再卖，因为石斑鱼生长在深海，捕捉上来的时候眼睛大多突起，不太美观，石斑鱼的肉的确很好。鱼片是最畅销之一。<br />　　JohnDory：鱼肉非常好吃。细腻而结实，试过的华人没有不喜欢的。清蒸是最佳的做法。价格12-13<br />　　SkateWing：国内叫鱼翅鱼或者老板鱼。整鱼的形状类似菱形，我们出售的是鱼的两扇面，价钱适中，留学生中很受欢迎，可能是新西兰鱼类中最接近国内鲫鱼或者鲤鱼味道的鱼了。如果不新鲜，会发出一种很熏鼻的味道。这种鱼非常适合小家庭食用。价格5-6<br />　　Gurnard：我勉强称它为红头鱼，头很大，新鲜的时候红的很漂亮，肉很结实，一般不会碎。细长，一条大概半公斤左右。不是特别受欢迎的鱼，因为清蒸不嫩，红烧太干，煮汤有土味。价格4-6<br />　　GarFish：广东人称为尖嘴鱼，平均每条和手指粗细一样，20厘米左右长，嘴很长很尖，季节性很强。肉很嫩很细。是在我陈氏卖的最好的鱼。一般裹面粉炸然后沾椒盐。和中国椒盐蛇的做法一样。是非常值得一试的鱼。价格11<br />　　FrostFish：带鱼。只是比中国的带鱼要粗很多，不过味道几乎一样。季节性不是很强，但是很少能抓到，新西兰几乎90%的人都不知道这是什么鱼。我们几乎每天都遇到华人问是否有带鱼。价格3<br />　　TravelyWarehouMoki：这是我们常卖的整鱼，但华人非常非常少会买。较多的是岛屹用来开Party。价格都在４－５元一公斤左右。<br />杂类<br />　　GroperWings：石斑鱼脖子部位的骨头，很多肉，适合煮汤，清蒸，红烧等。<br />　　SnaperHeads：鲷鱼的鱼头，适合煮鱼头豆腐汤<br />　　CrayfishHeads：龙虾头，我们分两种，小的5块一公斤，大的8块一公斤。不过一般小的是母的，大的是公的。也不是经常有。<br />鱼片类<br />　　Tarakihi：最受欢迎的鱼片，知名度非常高。肉很细。适合煎，炸，炒和生吃。不过本店的tarakihi是南岛来的，生吃味道不那么好。<br />　　Warehou：一般FishNChips的常用鱼类。肉像洋葱瓣一样。比较容易散。肉比较红。适合油炸，煎，煮咖喱。岛屹人常买来做生鱼。不过他们做法和我们不同。一般是把鱼切丁，加柠檬汁，椰汁，洋葱，青椒，西红柿，黄瓜，盐。也是非常美味。<br />　　BlueCod：洋人买的比较多一般用来煎。华人多用来清蒸或煮粥。<br />　　Ling：鱼片比较长，很结实，非常适合炒。绝对不会散。也可以用来做鱼粥。肉炒出来也比较嫩，很白。<br />　　Snaper：鲷鱼。很受洋人喜欢。很少华人买鱼片。日本人常买来生吃。<br />　　Groper：石斑鱼我们一般分成鱼排和鱼片卖。都很受欢迎。是本人最喜欢的鱼之一。一般鱼排用来煎，鱼片用来煮粥。肉不太容易散也很嫩。<br />　　ButterFish：蝴蝶鱼，味道很淡，很嫩，很细。<br />　　Lemonfish：鲨鱼的一种。肉很干。非常适合煮咖喱。华人很少很少用。其他亚洲人买的很多。<br />　　Travely：也是FishNChips用的较多的鱼。很适合生吃。肉很油。但是煮熟后很老很硬。<br />　　SalmonBone-in：带骨三文鱼<br />　　SalmonBone-out：去骨三文鱼<br />　　Hoki：鳕鱼。很好吃的一种鱼。多年前是fishnchips常用的鱼，价格上涨后才换别的鱼。非常容易散。很适合做鱼丸。非常受华人欢迎<br />　　RedCod：和hoki味道相似。但是肉比较劲一点。很多华人用来打碎后夹在茄子，豆角，腐皮中油炸。<br />　　MonkFish：味道淡的不像鱼。却出奇的受洋人喜欢。我觉得吃起来很像不甜的棉花糖。<br />　　Gurnard：肉也很受欢迎，鱼味比较重但很嫩。不容易散。所以很适合炒。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-1789893721893708867?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-45995693282692094562008-01-03T06:43:00.000-08:002008-01-03T06:46:02.335-08:00Bass 海鲈鱼, 肉质鲜嫩, 清蒸或烧均可。<br />BELTFISH－带鱼，用胡椒粉、盐腌好，然后煎得金黄香脆的吃。<br />BUFFALOFISH－水牛鱼，长得象国内的?鱼，但是很大。<br />CARP－鲤鱼，葱烤鲤鱼、红烧鲤鱼。<br />catfish 鲶鱼, 淡水鱼,肉质滑嫩但土腥味较重,可红烧<br />CATFISH-鲶鱼，新鲜鲶鱼做酸菜鱼很好吃.<br />cod 鳕鱼, 肉质一般,可做鱼片或鱼米<br />Cod Fillets 鳕鱼块<br />COD－鳕鱼，我的至爱，可以直接用点盐、胡椒粉腌一下，然后加葱白、天津冬菜放在<br />干荷叶上清蒸，蒸好后撒青葱花、芫荽（香菜）碎，然后浇上滚烫的热油！好吃！还可<br />以腌好后煎得金黄，然后倒入加了磷d和姜汁的酱油煎入味！<br />Conger (Eel)鳗鱼<br />Corvina黄花鱼<br />Croaker 白花鱼,跟黄花鱼是一类,肉质很嫩,清蒸<br />Dace鲮鱼<br />DRUMFISH－鼓鱼，新鲜的清蒸，冷藏的煎一下，然后加姜汁、蒜蓉豆豉汁、水焖一下，<br />最后下葱花OK<br />flounder 比目鱼,又叫龙利,肉质极嫩,清蒸<br />FLOUNDER－龙利, 比目鱼一类的鱼，扁扁的，新鲜的清蒸，冷藏的切块红烧、油炸都可<br />grouper 石斑鱼,肉质很嫩,清蒸或烧鱼块均可<br />Haddock 北大西洋鳕鱼<br />Halibut 大比目鱼<br />Herring 青鱼，鲱 ，<br />Herring roes 鲱鱼子<br />Mackerel 鲭<br />MILKFISH－虱目鱼，煎得金黄后加胡萝卜、荸荠（去皮）煮汤，鲜美无比<br />mullet 胭脂鱼, 肉质较嫩但油脂高,可红烧<br />orange 香橙鱼,像石斑鱼,肉质很嫩,清蒸或烧鱼块均可<br />Octopus 鱆鱼<br />perch 河鲈鱼,淡水鱼,肉质很嫩,清蒸或烧鱼块均可<br />Plaice欧蝶鱼<br />Red Mullet 红鲣<br />red snapper 红鲷鱼,肉质很老,可鱼头做汤或豆腐煲极为鲜美<br />RED SNAPPER－一种买得挺贵的海鱼，我会用胡椒粉、盐稍腌，然后煎的金黄，加点新<br />鲜番茄块、一点番茄酱、水、汤稍稍焖一下，然后开吃，非常不错！<br />ribbonfish 带鱼.<br />salmon 三文鱼(也大马哈鱼),做生鱼片最好吃.烤或做熏鱼也不错,但烧或做汤则有些油<br />腻.<br />Sea Bream 海鲤<br />shark 鲨鱼,FDA说含汞量较高,应少吃<br />swordfish 剑鱼,FDA说含汞量较高,应少吃<br />SWORDFISH－剑鱼，我通常把剑鱼切块裹鸡蛋液然后沾上面包糠油炸，沾甜酸酱吃<br />tilapia 罗非鱼,又叫吴郭鱼,非洲鲫鱼,肉质很嫩,清蒸或烧均可,我也用他做过鱼米<br />TILAPIA－鲷鱼，可以把两面煎得金黄然后加水、木瓜花生或节瓜豆腐煮鱼汤，也可以<br />加柠檬片、盐、胡椒粉裹在锡纸里用烤箱烤，新鲜的可以清蒸然<br />TROUT－鳟鱼，跟SALMON是亲戚，很多种做法<br />tuna 只吃过生鱼片<br />TUNA－吞拿鱼、金枪鱼，新鲜的可以生吃，也可以煮熟后拆肉加入沙拉中吃，还可以加<br />生菜丝、美奶滋、番茄片做三文治馅，还可以把熟的TUNA罐头鱼肉加入芋泥中做成芋饼<br />然后煎得金黄香脆<br />whiting 不知中文叫什么,肉质一般,可烧鱼块<br />WHITEFISH－白鱼，一种海鱼<br />SQUID－乌贼，鱿鱼，弄干净，在里头一面切菱形刀花，然后配合蜜糖豆、胡萝卜片、<br />青椒什么的爆炒，也可以切成鱿鱼圈裹炸粉油炸<br />SCALLOP-扇贝肉，可以灼熟后跟鸡蛋一起清蒸，也可以配合西兰花胡萝卜片一起清炒<br /><br />贝类海鲜(Shellfish):<br />Oysters 牡蜊<br />Mussels 蚌类、黑色、椭圆形、没壳的是淡菜<br />Crab 螃蟹<br />Prawn 虾<br />clams 蛤蚌<br />scallops扇贝(小)<br />Crab stick 蟹肉条<br />Peeled Prawns 虾仁<br />King Prawns 大虾<br />Tiger Prawns 虎虾 Whelks Tops 小螺肉<br />Shrimps 基围虾<br />Cockles 小贝肉<br />Lobster 龙虾<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4599569328269209456?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-72824117297012301982008-01-03T06:42:00.000-08:002008-01-03T06:43:40.887-08:00西餐 Western-style food; Western-style cuisine; Western-style dish<br />西式自助餐 Western buffet<br />西式冷餐 Western buffet<br />冷餐 buffet<br />1.冷菜 cold dish<br />1)沙拉 salad<br />沙拉 salad<br />色拉 salad<br />火腿沙拉 ham salad<br />鸡沙拉 chicken salad<br />鸡脯沙拉 chicken-breast salad<br />鸡丝沙拉 shredded chicken salad<br />鸡蛋沙拉 egg salad<br />鱼片沙拉 fish salad<br />虾仁沙拉 shrimp salad<br />大虾沙拉 prawn salad<br />蟹肉沙拉 crab salad<br />素沙拉 vegetable salad<br />蔬菜沙拉 vegetable salad<br />鲜蔬菜沙拉 fresh vegetable salad<br />黄瓜沙拉 cucumber salad<br />鲜黄瓜沙拉 fresh cucumber salad<br />奶油黄瓜沙拉 cucumber salad with cream<br />西红柿黄瓜沙拉 cucumber salad with tomato<br />西红柿沙拉 tomato salad<br />甜菜沙拉 beetroot salad<br />红菜头沙拉 beetroot salad<br />沙拉油 salad dressing; mayonnaise<br />沙拉酱 salad dressing; mayonnaise<br /><br />2)肉 meat<br />冷杂拌肉 cold mixed meat<br />冷什锦肉 cold mixed meat<br />冷肉拼香肠 cold meat and sausage<br />冷火腿蔬菜 cold ham with vegetables<br />什锦肉冻 mixed meat jelly<br />肝泥 mashed liver; live paste<br />牛肝泥 mashed ox liver; ox liver paste<br />牛脑泥 mashed ox brain; ox brain paste<br />冷烤牛肉 cold roast beef<br />冷烤里脊 cold roast fillet<br />冷烤羔羊腿 cold roast lamb leg<br />冷烤猪肉 cold roast pork<br />冷烩茶肠 cold stewed sausage<br />冷茶肠 cold sausage<br />奶酪 cheese<br />3)鱼 fish<br />红烩鱼片 stewed fish slices with brown sauce<br />茄汁烩鱼片 stewed fish slices with tomato sauce<br />鸡蛋鲱鱼泥子 minced herring with eggs<br />鸡蛋托鲱鱼 herring on eggs<br />熏鲱鱼 smoked herring<br />熏鲤鱼 smoked carp<br />沙丁油鱼 sardines<br />鱼肉冻 fish jelly<br />酿馅鱼 stuffed fish<br />红鱼子酱 red caviar<br />黑鱼子酱 black caviar<br />大虾泥 minced prawns<br />蟹肉泥 minced crab meat<br />4)家禽 poultry<br />鸡肉冻 chicken jelly; chicken in aspic<br />水晶鸡 chicken in aspic<br />鸡肉泥 minced chicken meat; chicken paste<br />鸡肝泥 minced chicken liver; chicken liver paste<br />鸭肝泥 minced duck liver; duck liver paste<br />酿馅鸡蛋 stuffed eggs<br />奶酪酿馅鸡蛋 stuffed eggs with cheese<br />酿馅鸡 stuffed chicken<br />冷烤油鸡蔬菜 cold roast chicken with vegetables<br />冷烤火鸡 cold roast turkey<br />冷烤山鸡 cold roast pheasant<br />冷烤野鸡 cold roast pheasant<br />冷烤鸭 cold roast duck<br />冷烤野鸭 cold roast wild duck<br />烤鸭冻粉 roast duck jelly<br />冷烤鹅 cold roast goose<br />冷烤野鹅 cold roast wild goose<br />5)素菜 vegetable dish<br />什锦蔬菜 assorted vegetables<br />红烩茄子 stewed egg-plant brown sauce<br />酿青椒 stuffed green pepper<br />酿西红柿 stuffed tomato<br />酸蘑菇 sour mushrooms<br />酸黄瓜 sour cucumbers; pickled cucumbers<br />泡菜 pickled cabbage; sour and sweet cabbage<br />2.热小菜 appetizers<br />奶油烩香肠 stewed sausage with cream<br />红烩灌肠 stewed sausage with brown sauce<br />红酒汁烩腰花 stewed kidney with red wine； kidney with red wine<br />奶油烩腰花 stewed kidney with cream; kidney with cream<br />芥末煎火腿豌豆 fried ham and peas with mustard<br />奶油煎火腿豌豆 fried ham and peas with cream<br />奶油汁煎牛肝 fried liver with cream sauce; liver with cream sauce<br />鸡蛋汁煎鲱鱼 fried herring with egg sauce<br />奶酪口蘑烤鱼 fish au gratin<br />奶酪口蘑烤蟹肉 crab meat au gratin<br />奶油奶酪口蘑烤蟹肉 crab meat au gratin with cream<br />清煎鸡蛋 fried eggs<br />火腿煎蛋 fried eggs with ham; ham and eggs<br />火腿蛋 fried eggs with ham; ham and eggs<br />咸肉煎蛋 fried eggs with bacon; bacon and eggs<br />香肠煎蛋 fried eggs with sausage; sausage and eggs<br />清炒鸡蛋 omelette/omelet<br />香肠炒蛋 sausage omelette/omelet<br />火腿炒蛋 ham omeletter/omelet<br />番茄炒蛋 tomato omelette/omelet<br />菜花沙蛋 cauliflower omelette/omelet<br />豌豆炒蛋 green peas omelette/omelet; omelette/omelet with green peas<br />鲜蘑炒蛋 mushroom omelette/omelet; omelette/omelet with mushrooms<br />果酱炒蛋 jam omelette/omelet; omelette/omelet with jam<br />3.汤 soup<br />清汤 light soup; clear soup; consomme<br />浓汤 thick soup; potage<br />肉汤 broth<br />奶油火腿汤 creamed ham soup; ham soup with cream<br />奶油鸡茸汤 creamed mashed chicken soup; mashed chicken soup with cream<br />奶油蟹肉汤 creamed crab meat soup; crab meat soup with cream<br />奶油口蘑解肉汤 creamed mushroom soup with crab meat<br />奶油大虾汤 creamed prawn soup; prawn soup with cream<br />奶油鲍鱼汤 creamed abalone soup; abalone soup with cream<br />奶油龙须菜汤 creamed asparagus soup; asparagus soup with cream<br />奶油芦笋汤 creamed asparagus soup; asparagus soup with cream<br />奶油菜花汤 creamed cauliflower soup; cauliflower soup with cream<br />奶油口蘑汤 creamed mushroom soup; mushroom soup with cream<br />奶油口蘑菜花汤 creamed mushroom soup with cauliflower<br />奶油西红柿汤 creamed tomato soup; tomato soup with cream<br />奶油蕃茄汤 creamed tomato soup; tomato soup with cream<br />奶油菠菜汤 creamed spinach soup; spinach soup with cream<br />奶油菠菜泥汤 creamed mashed spinach soup; mashed spinach soup with cream<br />奶油豌豆汤 creamed peas soup; peas soup with cream<br />奶油豌豆泥汤 creamed mashed peas soup; mashed peas soup with cream<br />肉杂拌汤 mixed meat soup<br />牛尾汤 ox-tail soup<br />牛肉丸子汤 beef balls soup<br />牛肉蔬菜汤 beef soup with vegetables<br />牛肉茶 beef tea<br />冷牛肉茶 cold beef tea<br />鸡汤 chicken soup<br />口蘑鸡汤 chicken soup with mushrooms<br />番茄鸡汤 chicken soup with tomato<br />鸡腿蔬菜汤 chicken leg soup with vegetables<br />咖哩鸡丁汤 curry chicken cubes soup<br />鸡块汤 chicken chips soup<br />鸡块面条汤 noodles soup with chicken chips<br />鸡块大米汤 rice soup with chicken chips<br />高加索鸡块汤 chicken soup a la Caucasus<br />鸡球蔬菜汤 chicken meatballs soup with vegetables<br />鸡杂汤 chicken giblets soup<br />鸡杂菠菜汤 chicken giblets soup with spinach<br />鱼汤 fish soup<br />家常鱼汤 fish soup in home style<br />红鱼汤 fish soup with tomato<br />红菜汤 borsch<br />蔬菜汤 vegetables soup; soup with vegetables<br />丸子蔬菜汤 meat balls soup with vegetables<br />酸菜汤 sour cabbage soup<br />龙须菜汤 soup with asparagus<br />葱头汤 onion soup<br />洋葱汤 onion soup<br />西红柿汤 tomato soup<br />番茄汤 tomato soup<br />白豆汤 white beam soup<br />豌豆汤 pea soup<br />豌豆泥汤 mashed pea soup<br />清汤肉饼 consomme with meat pie<br />面球汤 dumplings soup<br />通心粉汤 soup with macaroni<br />通心粉清汤 consomme with macaroni<br />番茄通心粉汤 tomato soup with macaroni<br />清汤卧果 consomme with poached eggs<br />4.鱼虾 fish and prawn<br />炸桂鱼 fried mandarin fish<br />土豆炸桂鱼 fried mandarin fish with potatoes<br />番茄汁炸鱼 fried fish with tomato sauce<br />奶油汁炸鱼 fried fish with cream sauce<br />鞑靼式炸鱼 fried fish with Tartar sauce<br />鞑靼汁炸鱼 fried fish with Tartar sauce<br />清煎鲤鱼 fried carp<br />火腿汁煎鱼 fried fish with ham sauce<br />俄式煎鱼 fish a la Russia<br />罐焖鱼 fish a la Duchesse<br />罐焖桂鱼 mandarin fish a la Duchesse<br />火锅鱼片 fish podjarka<br />火锅鱼虾 fish and prawns podjarka<br />火锅大虾 prawns podjarka<br />炭烧鱼串 fish shashlik<br />炭烧鱼段 fish chips shashlik<br />铁扒桂鱼 grilled mandarin fish<br />铁扒比目鱼 grilled turbot<br />奶油汁烤鱼 baked fish with cream sauce<br />鱼排 fish steak<br />奶油口蘑烤桂鱼 mandarin fish au gratin<br />奶酪口蘑烤鱼虾 fish and prawns au gratin<br />白汁蒸鱼 steamed fish with white<br />白酒汁蒸鱼 steamed fish with white wine<br />红酒蒸鱼 steamed fish with red wine<br />番茄汁蒸鱼 steamed fish tomato sauce<br />柠檬汁蒸鱼 steamed fish with lemon sauce<br />鸡蛋汁蒸鱼 steamed fish with egg sauce<br />口蘑汁蒸鱼 steamed fish with mushroom sauce<br />红汁蘑菇蒸鱼 steamed fish with mushrooms and brown sauce<br />番茄汁蘑菇蒸鱼 steamed fish with mushrooms and tomato sauce<br />波兰式蒸鱼 steamed fish a la Poland<br />土豆煮鱼 boiled fish with potatoes<br />黄油汁土豆煮鱼 boiled fish and potato with butter sauce<br />炸大虾 fried prawns<br />炸明虾 fried prawns<br />软煎大虾 soft-fried prawns<br />黄油汁煎大虾 fried prawns with butter sauce<br />罐焖大虾 prawns a la Duchesse<br />奶酪口蘑烤大虾 prawns au gratin<br />火腿奶酪炸大虾 fried prawns with ham and cheese<br />铁扒大虾 grilled prawns<br />大虾蛋奶酥 prawn souffle<br />5.素菜 vegetable dish<br />奶酪口蘑烤蔬菜 vegetables au gratin<br />黄油菜花 cauliflower with butter<br />黄油杂拌蔬菜 mixed vegetables with butter<br />菠菜卧果 spinach with poached egg<br />奶油汁烤口蘑 baked mushrooms with cream sauce<br />黄油炒口蘑 fried mushrooms with butter<br />黄油炒菠菜 fried spinach with butter<br />黄油炒豌豆 fried peas with butter<br />黄油炒青豆 fried green peas with butter<br />炒茄泥 fried mashed egg plants<br />炸茄子片 fried egg-plant slices<br />炸番茄 fried tomato<br />清煎土豆饼 fried potato cake<br />酿馅西葫芦 stuffed bottle gourd<br />焖洋白菜卷 braised cabbage rolls<br />家常焖洋白菜卷 braised cabbage rolls<br />烩茄子 stewed egg plants<br />奶油汁烩豌豆 stewed peas with cream sauce<br />扁豆炒蛋 omelette/omelet with green beans<br />咖哩素菜 curry vegetables<br />6.鸡鸭 chicken and duck<br />烤鸡 roast chicken<br />烤油鸡 roast chicken<br />素菜烤鸡 roast chicken with vegetables<br />棒棒鸡 bon bon chicken<br />煎鸡 fried chicken<br />炸笋鸡 fried spring chicken<br />炸鸡 deep-fried chicken<br />炸鸡肉串 fried chicken shashlik<br />鸡肝串 chicken liver shashlik<br />通心粉煮鸡 boiled chicken with macaroni<br />奶汁煮鸡 boiled chicken with cream sauce<br />铁扒笋鸡 grilled spring chicken<br />焖鸡 braised chicken<br />家常焖鸡 braised chicken in home style<br />黄油焖鸡 braised chicken with butter<br />黄油焖笋鸡 braised spring chicken with butter<br />黄油焖鸡腿 braised chicken legs with butter<br />红焖鸡块 braised chicken chips<br />火锅鸡 podjarka chicken<br />罐焖鸡 chicken a la Duchesse<br />罐焖笋鸡 spring chicken a la Duchesse<br />高加索焖鸡 chicken a la Caucasus<br />比利时烩鸡 Belgian stewed chicken<br />奶油烩鸡片 stewed chicken slices with cream<br />米饭烩鸡鸭 stewed chicken and duck with rice<br />奶油烩鸡饭 stewed chicken and rice with cream<br />咖哩鸡饭 curry chicken with rice<br />细面条白汁鸡腿 chicken legs with spaghetti<br />鸡肉蛋奶酥 chicken souffle<br />烤鸭 roast duck<br />酸菜烤鸭 roast duck with sour cabbage<br />罐焖鸭 duck a la Duchesse<br />黄油汁煎鸭肝 fried duck liver with butter sauce<br />烤野鸭 roast wild duck<br />酸菜烤野鸭 roast wild duck with sour cabbage<br />蔬菜烤鸡鸭 roast chicken and duck with vegetables<br />7.野味 game<br />黄油焖鸽子 braised pigeon with butter; braised dove with butter<br />苹果汁烤火鸡 roast turkey with apple sauce<br />咸肉焖山猫 braised hare with bacon<br />山鸡串 pheasant shashlik<br />酸菜烤野鹅 roast wild goose with sour cabbage<br />烤仙鹤 roast crane<br />焖沙鸡 braised partridge<br />焖山鹑 braised partridge<br />8.肉 meat<br />红焖里脊 braised fillet<br />铁扒里脊 grilled fillet<br />炸里脊片 fried fillet slices<br />洋葱软炸里脊片 soft fried fillet slices with onion<br />红酒里脊 fillet with red wine<br />罐焖里脊 fillet a la Duchesse<br />里脊串 fillet shashlik<br />火锅里脊 fillet podjarka<br />里脊扒 fillet steak<br />鸡蛋里脊扒 fillet steak with egg<br />口蘑汁里脊扒 fillet steak with mushroom sauce<br />奶油口蘑里脊丝 fillet a la Stroganoff<br />咖哩里脊丝 curry shredded fillet<br />总会牛排 club steak<br />牛肉扒 beef steak<br />牛肉扒托蛋 beef steak with egg<br />鸡蛋牛肉扒 beef steak with egg<br />葱头牛肉扒 beef steak with onion<br />蔬菜牛肉扒 beef steak with vegetables<br />汉堡牛排 Hamburg steak; hamburger<br />德式牛肉扒 Hamburg steak; hamburger<br />德式鸡蛋牛肉扒 Hamburg steak with egg<br />德式牛肉扒蛋 Hamburg steak with egg<br />法式牛肉扒 French steak<br />罗马尼亚式牛肉扒 Rum steak<br />奶油口蘑牛肉丝 beef a la Stroganoff<br />番茄汁奶油口蘑牛肉丝 beef a la Stroganoff with tomato sauce<br />什锦汁牛肉丸子 beef balls with mixed sauce<br />牛肉丸子米饭 beef balls with rice<br />咖哩牛肉 curry beef<br />咖哩牛肉米饭 curry beef with rice<br />蔬菜烤牛肉 roast beef with vegetables<br />铁扒牛肉片 grilled beef slices<br />面条烩牛肉 stewed beef with noodles<br />焖牛肉 braised beef<br />家常焖牛肉 braised beef in home style<br />犹太式焖牛肉 braised beef in Jewish style<br />洋葱焖牛肉 braised beef with onions<br />通心粉红焖牛肉 braised beef with macaroni<br />细面条红焖牛肉 braised beef with spaghetti<br />咖哩牛肉米饭 braised beef rolls with rice<br />焖小牛胸口 braised veal breast<br />酿馅小牛胸口 stuffed veal breast<br />土豆泥软煎小牛胸口 soft fried veal breast with mashed potatoes<br />炸小牛肉片 fried veal slices<br />土豆泥煎小牛排 fried veal chop with mashed potato<br />煎小牛肝 fried veal liver<br />小牛肉串 veal shashlik<br />炸牛腰子 fried ox kidney<br />炸牛脑 fried ox brain<br />蔬菜炸牛脑 fried ox brain with vegetables<br />炸牛舌 fried ox tongue<br />焖牛舌 braised ox tongue<br />家常焖牛舌 braised ox tongue in home style<br />罐焖牛舌 ox tongue a la Duchesse<br />土豆烧牛肉 goulash<br />黄油焖羊肉 braised mutton with butter<br />奶油烩羊肉片米饭 stewed mutton slices in cream with rice<br />蔬菜炸羊排 fried mutton chop with vegetables<br />炸羔羊腿 fried lamb leg<br />烤羔羊腿 roast lamb leg<br />黄油焖羔羊腰子 braised lamb kidney with butter<br />羊肉串 mutton shashlik<br />羔羊肉串 lamb shashlik<br />清煎猪排 natural fried pork chop<br />炸猪排 fried pork chop<br />什锦汁煎猪肉 fried pork with mixed sauce<br />洋葱汁煎猪肉 fried pork slices with onion sauce<br />奶油洋葱汁煎猪肉片 fried pork slices with cream and onion sauce<br />干葱头煎猪肝 fried pork liver with dry onion<br />烤猪肉 roast pork<br />酸菜烤猪肉 roast pork with sour cabbage<br />酸菜烤猪排 roast pork chop with sour cabbage<br />白豆焖猪排 braised pork chop with white beans<br />黄油焖猪里脊 braised pork fillet with butter<br />奶油烩猪肉片 stewed pork slices with cream<br />火锅猪肉片 pork podjarka<br />火锅猪排 pork chop podjarka<br />法式猪排 pork chop a la France<br />猪里脊串 pork fillet shashlik<br />罐焖猪肉 pork a la Duchesse<br />奶油焖山猫 braised hare with cream<br />奶油烩杂拌肉 stewed mixed meat with cream<br />奶油烩香肠 stewed sausage with cream<br />烩丸子 stewed meat balls<br />肉丸子米饭 meat balls with rice<br />奶酪口蘑烤杂拌肉 mixed meat au gratin<br />烤叉烧 barbecued pork<br />9.通心粉 macaroni<br />通心粉 macaroni<br />肉丝炒通心粉 fried macaroni with shredded meat<br />番茄汁炒通心粉 fried macaroni with tomato sauce<br />黄油炒通心粉 fried macaroni with butter<br />鸡肉火腿炒通心粉 fried macaroni with chicken and ham<br />肉汁炒通心粉 fried macaroni with meat sauce<br />大虾鸡蛋炒通心粉 fried macaroni with prawns and eggs<br />奶酪口蘑烤通心粉 macaroni au gratin<br />奶酪烤通心粉 baked macaroni with cheese<br />肉丝番茄烤通心粉 baked macaroni with shredded meat and tomato<br />细通心粉 spaghetti<br />意式面条 spaghetti<br />鸡肉火腿炒面 fried spaghetti with chicken and ham<br />鸡丝番茄炒面 fried spaghetti with shredded chicken and tomato<br />大虾肉炒面 fried spaghetti with prawn and meat<br />大虾番茄炒面 fried noodles with prawn and tomato<br />大虾番茄烤面条 baked noodles with prawn and tomato<br />10.粥 porridge<br />牛奶大米粥 rice porridge with milk<br />麦片粥 oatmeal porridge<br />11.炒饭 fried rice<br />炒饭 fried rice<br />肉末炒饭 fried rice with minced meat<br />什锦炒饭 fried rice with mixed meat<br />番茄鸡丁炒饭 fried rice with tomato and chicken cubes<br />鸡蛋炒饭 fried rice with eggs<br />鱼丁炒饭 fried rice with chopped fish<br />大虾炒饭 fried rice with prawns<br />黄油炒饭 fried rice with butter<br />12.面包 bread<br />面包 bread<br />面包干 rusk<br />磨牙面包干 teething rusk<br />面包屑 bread crumbs; crumbs<br />面包渣儿 bread crumbs; crumbs<br />新烤的面包 freshly baked bread<br />不新鲜的面包 stale bread<br />陈面包 stale bread<br />未烤透的面包 soggy bread<br />受潮的面包 soggy bread<br />水泡的面包 soggy bread<br />佐餐面包 loaf<br />面包片 sliced bread; slice of bread<br />一片面包 a slice of bread<br />烤面包片 toast<br />奶酪烤面包片 cheese toast<br />无黄油烤面包片 dry toast<br />抹黄油的面包 bread and butter<br />面包抹黄油 bread and butter<br />黄油面包 butter bread<br />无黄油面包 dry bread<br />白面包 white bread<br />黑面包 black bread; brown bread; rye bread<br />裸麦面包 rye bread<br />粗裸麦面包 pumpernickel<br />自然发酵面包 self-rising bread<br />死面面包 unleavened bread<br />姜饼 ginger bread<br />法式面包 French bread<br />小圆面包 bun<br />小甜面包 bun<br />奶油面包 cream bun<br />果酱面包 jam bun<br />红肠面包 hot dog<br />热狗 hot dog<br />面包卷 roll<br />奶酪面包卷 cheese roll<br />咖啡面包卷 coffee roll<br />羊角面包 crescent-shaped roll; crescent; croissant<br />牛角面包 crescent-shaped roll; crescent; croissant<br />新月形面包 crescent-shaped roll; crescent; croissant<br />短棍面包 baton<br />棒状面包卷 baton roll<br />法式小面包 French roll<br />油炸面包丁 croutons<br />a.三明治 sandwich<br />夹肉面包 sandwich<br />三明治 sandwich<br />火腿三明治 ham sandwich<br />香肠三明治 sausage sandwich<br />杂肉三明治 mixed meat sandwich<br />鸡肉三明治 chicken sandwich<br />总会三明治 club sandwich<br />奶酪三明治 cheese sandwich<br />炒蛋三明治 omelette/omelet sandwich<br />13.馅饼 pie<br />馅饼 pie<br />饼 pie<br />排 pie<br />派 pie<br />小馅饼 patty<br />肉馅饼 meat pie; patty<br />牛肉馅饼 hamburger patty; hamburger<br />汉堡包 hamburger patty; hamburger<br />薄荷糕 pepper mint patty<br />苹果饼 apple pie; apple tart<br />苹果排 apple pie; apple tart<br />苹果馅饼 apple pie; apple tart<br />水果馅饼 fruit pie; fruit flan<br />果馅饼 tart; flan<br />巧克力馅饼 chocolate pie<br />巧克力饼 chocolate pie<br />巧克力排 chocolate pie<br />柠檬饼 lemon pie<br />柠檬排 lemon pie<br />香蕉饼 banana pie<br />香蕉排 banana pie<br />奶昔饼 milk curd pie<br />奶昔排 milk curd pie<br />法式甜馅饼 French pastry<br />14.肉饼 cutlet<br />牛肉饼 minced beef cutlet<br />清煎小牛肉饼 natural fried veal cutlet<br />蔬菜猪肉饼 minced pork cutlet with vegetables<br />土豆泥拌肉饼 minced meat cutlet with mashed potatoes<br />葱头肉饼 meat cutlet with onion<br />奶酪口蘑烤鸡排 chicken cutlet au gratin<br />炸鸡排 fried chicken cutlet<br />炸鸡肉饼 fried minced chicken cutlet<br />蔬菜鸡肉饼 chicken cutlet with vegetables<br />土豆泥清煎鸡肉饼 fried chicken cutlet with mashed potatoes<br />炸鱼肉饼 fried fish cutlet<br />炸鱼虾饼 fried fish and prawn cutlet<br />土豆泥煎鱼饼 fried fish cutlet with mashed potatoes<br />鲜豌豆饼 fresh pea cutlet<br />15.饼卷 pancake roll<br />肉馅煎饼卷 fried pancake roll with meat filling<br />炸口蘑鸡卷 fried chicken roll with mushrooms<br />炸奶酪鸡卷 fried chicken roll with cheese<br />炸龙虾鸡肝卷 fried lobster roll with chicken liver<br />炸奶酪虾卷 fried prawn roll with cheese<br />炸口蘑虾卷 fried prawn roll with mushrooms<br />炸鸭肝馅虾卷 fried prawn roll with duck liver filling<br />炸枣咸肉卷 fried bacon roll with dates<br />烤火腿鸭卷 roast duck roll with ham<br />香肠肉卷 sausage roll<br />奶油卷 cream roll<br />鸡蛋卷 crispy egg roll; egg roll<br />蛋卷 egg roll<br />果酱鸡蛋卷 egg roll with jam<br />16.布丁 pudding<br />布丁 pudding<br />葡萄干布丁 raisin pudding<br />牛奶布丁 milk pudding<br />黄油布丁 butter pudding<br />面包布丁 bread pudding<br />水果面包布丁 fruit and bread pudding<br />大米布丁 rice pudding<br />奶蛋饼布丁 custard pudding<br />煎白兰地布丁 fried brandy pudding<br />17.饭后甜食 dessert<br />饭后甜食 dessert<br />甜食 dessert<br />甜点心 dessert<br />炸果饼 fritter<br />炸苹果饼 apple fritter<br />蛋奶酥 souffle<br />苹果蛋奶酥 apple souffle<br />奶酪蛋奶酥 cheese souffle<br />水果冻 fruit jelly<br />果冻 fruit jelly<br />菠萝冻 pineapple jelly<br />巧克力冻 chocolate jelly<br />奶油可可冻 chocolate jelly<br />松糕 trifle<br />松饼 puff pastry<br />可可松饼 cocoa puff<br />奶油松饼 cream puff<br />奶蛋饼 custard<br />烩蜜桃 stewed peach<br />烩杏 stewed apricot<br />烩梨 stewed pear<br />烩蜜枣 stewed dates<br />鲜水果沙拉 fresh fruit salad<br />蜜桃沙拉 peach salad<br />菠萝沙拉 pineapple salad<br />桔子沙拉 orange salad<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7282411729701230198?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-13699319886383161892007-10-18T17:40:00.000-07:002007-10-18T17:41:03.982-07:00迷人的味道，别致的造型，让每个女人都禁不住会把它带回家。香水的味道有很多种，花香、水果香味、草香味、体香味等等。当然，它们的强度也有浓郁和清淡之分。每个人 喜欢的牌子和味道都不一样。你真的找到了最适合自己的那一款香水了吗？因为有很多人根据你身上的香水味，就可以判断出一个女人的品味了。所以不管你喜欢哪一种，一定要恰到好处的应用它，不要滥用。<br />　　<br />香水知识<br />　　<br />　　香水源于16 世纪，它是香精的乙醇(酒精)溶液，根据香精及所用的溶液浓度的不同，香水大致可分为以下几类：<br /><br />　　<br />　　第一类为香精(Perfume)：香精浓缩度最高，含香精油20%至30%，及70%至80%纯酒精。香味浓郁、持久，可使余香绵飘四方。香味可持续5至7小时。<br />　　<br /><br />　　第二类为淡香精(Eau de Perfume)：其香精油含量约为7%至15%，酒精为80%至85%，比香精淡得多，但较Eau de Toilette浓郁。香味可持续3至4小时。<br />　　<br /><br />　　第三类为淡香水(Eau de Toilette)：其香精油含量为5%至10%，酒精浓度为80%至85%，比Eau de Parfum清淡，给人更清爽的印象，是适用于全身的理想香水。香味2至3小时。<br /><br />　　<br />　　<br />　　第四类为古龙水或标科隆水(Eau de Cologne)：起源于德国科隆而得名，其香精含量仅为2%至5%，酒精浓度60%至70%，是最淡香水。香气只能持续1小时左右。<br /><br />　　<br />留香法则<br /><br />　　<br />　　法则一<br />　　<br /><br />　　根据香水的香味时间来选择。如果你需要它至少起作用5个小时，诸如参加party，你带的包包会很小，不会装得下大个香水瓶。你会选择第一类香水。<br /><br />　　<br />　　法则二<br /><br />　　<br />　　根据自己喜欢的香味类型来选择，喜欢花香型还是水果等。有的人一闻到浓郁的花草味，就会产生头晕的现象。这时候，清淡的水果味最适合你。<br /><br />　　<br />　　法则三<br />　　<br /><br />　　根据自身的风格来选择，不要盲从。也许今天同事说自己喜欢夏奈尔，明天又一个朋友说她喜欢娇兰，后天另外一个朋友说，自己喜欢兰蔻。估计你就想，既然他们都说好，那我就一样要一个吧。你理智的想过吗？他们的味道不同，香味持续时间不同，你一定都会喜欢吗？这就需要你自己到柜台前，一个一个试用，体会以后再买。<br /><br />　　<br />　　法则四<br /><br />　　<br />　　不要追逐名牌。香水只是你用来提高自己魅力的一件武器，只是起到点缀的作用。所以你不要觉得越是名牌越会显得我有品味。不对的，如果你能让别人闻到你身上普通香水的味道，以为是哪一名牌，这就真正起到了用香水的目的。真正找到自己喜欢的香味，真正能体现你风格的香水。<br /><br />　　<br /><br />　　法则五<br />　　<br /><br />　　尽量固定一到两个牌子。如果你是个性格多变的人，也许喜欢时而茉莉花香味，时而玫瑰花香味，时而橙子香味。事实上，一般人性格都比较稳定，所以找到适合自己的香水就好了，让它成为自己的品牌。也许有人会永远记住你，记住你身上的香味。<br />　　<br /><br />　　法则六<br /><br />　　<br />　　手腕测试法。购买香水的时候，一定要先测试。你先到柜台那里，选择自己比较喜欢的香水，分别涂到左右手的手腕上，闻一闻，然后去逛街。等你逛到一半的时候，再伸出手腕，闻一闻，继续逛。到都逛完拉，再闻一闻。你就会知道自己喜欢哪一个了。为什么只能选两种呢？因为种类太多，容易混杂。为什么分三次闻呢？因为香水的味道一般会分前味，中味，后味。根据究竟的挥发，里面的香料会一段段地挥发出来。为什么涂抹在手腕上？因为手腕运动量大，容易让酒精尽快挥发，你就可以在较短时间内，闻到三个阶段的香味。<br /><br />　　<br />　　法则七<br /><br />　　<br />　　准备小瓶香水。一般香水都会有试用装，就是装到小瓶子里那种。可以找柜台小姐要几瓶。当你只能拿一个小手袋出席宴会的时候，装一只，需要的时候，可以喷几下。<br /><br />　　<br />　　法则八<br />　　<br /><br />　　随时补喷。 你非常喜欢这个香水，可是它的味道只能维持一个小时，怎么办？随身携带，味道淡了就补喷几下。<br /><br />　　<br />　　法则九<br />　　<br /><br />　　一天只喷一种香水。不要混合香水的味道，很难想他们如果混合起来会是什么怪味道。<br /><br />　　<br />　　法则十<br />　　<br /><br />　　去除身体异味。喷香水前，清洗好自己，不要有异味，尤其是腋下。不要让体味盖过香水味，也不要让香水味去压制体味。不是因为你身体有异味，所以需要用香水味遮盖。<br />　　<br /><br />　　法则八<br /><br />　　<br />　　随时补喷。 你非常喜欢这个香水，可是它的味道只能维持一个小时，怎么办？随身携带，味道淡了就补喷几下。<br /><br />　　<br />　　法则九<br />　　<br /><br />　　一天只喷一种香水。不要混合香水的味道，很难想他们如果混合起来会是什么怪味道。<br /><br />　　<br />　　法则十<br />　　<br /><br />　　去除身体异味。喷香水前，清洗好自己，不要有异味，尤其是腋下。不要让体味盖过香水味，也不要让香水味去压制体味。不是因为你身体有异味，所以需要用香水味遮盖。<br /><br />　　<br />　　香水涂抹秘诀<br /><br />　　<br />　　究竟香水涂抹在哪里好呢？手腕，脚踝，耳后，胸前，肩部，颈部，裙边。如果你想让香水迅速挥发出来，就涂在手腕，脚踝，胸前上，因为这些部位会运动量较大，发挥较快。当然，裙边上也是一个不错的选择，前提是你要经常走动。<br /><br />　　<br />　　如果你想创造一种神秘的感觉，就涂抹到耳后，肩后，这类比较隐秘的地方，只有偶尔一动，才会散发出香味来。当然，很多时候，我不太喜欢让人闻到涂抹香水的具体部位，就将香水在面前喷几下，迅速走几个来回，让香味附着到身上的每一处。尽量避免直接喷到浅色衣服上，因为有的香水挥发后，会留下痕迹在浅色衣服，尤其是白色衣服上。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' 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/>饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。<br />　　<br />⒊喝牛奶的最佳时间<br /><br />因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。<br /><br />　　<br />⒋吃水果的最佳时间<br /><br />吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。<br />　　<br />⒌晒太阳的最佳时间<br /><br />上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。<br /><br />　　<br />⒍美容的最佳时间<br /><br />皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效<br />　　<br />⒎散步的最佳时间<br /><br />饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。<br />　　<br />⒏洗澡的最佳时间<br /><br />每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。<br /><br />　　<br />⒐睡眠的最佳时间<br /><br />午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。<br />　　<br />10.锻炼的最佳时间<br /><br />傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' 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/>5、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。<br /><br />Don't waste your time on a man/woman, who isn't willing to waste their time on you.<br />　　<br />6、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。<br /><br />Just because someone doesn't love you the way you want them to, doesn't mean they don't love you with all they have.<br />　　<br />7、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。<br /><br />Don't try so hard, the best things come when you least expect them to.<br />　　<br />8、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。<br /><br />Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.<br />　　<br />9、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。<br /><br />　　<br />Don't cry because it is over, smile because it happened.<br />　　<br />10、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2612807557787486307?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-42100159858208944782007-07-31T22:01:00.000-07:002007-07-31T23:14:37.000-07:00也许你要笑我，慢，一向带着贬义，它似乎常常与迟钝相连。而今天，我要说，幸福不能缺少他。<br />　　<br />　　　我们都喜欢静静花开的美好境界，追求纯净而有诗意的生活。而匆匆的你是否感觉这情境离你太远，因为你太忙，因为你太快，最美的风景，最深处的佳境在你刷刷向前的脚步声中错过了。<br />　　<br />　　　　我先要说说快与慢的哲学。简单的追求迅速的快，与毛躁急功近利同义。一快起来，就容易流于表面，走马观花，走过的只是数量，永远没有质量。凿无数口井，每口都只能是浅凿。慢一点，不急不躁，用心开凿一口井，一定会凿得汩汩清泉，满口留香。<br />　　<br />　　其实真正的快是由慢产生的。比如一个为书痴狂的人，他会为书放慢生活的节拍，会懂得细细咀嚼生活。他要写起作来，一定是笔底生花，运笔如风。我们说的"厚积薄发"应该就是这个意思。作为一个语文老师，我是极其反对所谓的"快速作文"的。充满丰富情感的东西富于灵性，程序数字和速度应该远离他，任何想架空于"慢慢积累"之上的急功近利的做法都是对艺术的糟蹋。 灵感，它来得那样的快，一闪而过；猛然的顿悟，他来得那样突然，你都没有准备。这种快，是不是与慢相关联？没有慢慢的储蓄，何来灵感？就如瀑布，它纵身一跃的壮美，其实源自细水长流的积蓄。<br />　　<br />　　　慢点才能心静，才能做到专心致志，专一到了忘乎所以，不为外事所扰，不为旁人所迁。慢的长度一再升展，慢到有了深度，便是一种境界了。这种境界是挥毫泼墨潇洒恣肆的快意，是"采菊东篱下，悠然见南山"的快乐，是"纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"的快慰。这便得真正的快了。<br />　　<br />　　从现在起，放慢你的脚步，触摸自己的心灵，做个幸福的人。<br />　　慢一点，才更容易走近自然。以车的速度代步，窗外再美的风景也会与你擦肩而过。我们的脚步太匆促，容颜太疲倦。对于自然，我们早已经变得耳不聪目不明了。慢慢地，静下心来，其实流水有情，花开有声。你会发出现，不关我们的眼睛耳朵会恢复最原始的敏锐，甚至我们的心灵都会长出眼睛，放眼宇宙；我们的每一寸肌肤会长出触须，感受自然的温度。<br />　　<br />　　慢一点，把手边的一件件事儿神奇的转化成艺术。炒菜，不要急着想得完成吃的任务，洗，切，炒，一道一道程序精细的雕琢，就是不入肚肠，那过程的享受就已胜无数盛馔了。还有，譬如工作、接送孩子、陪陪老人，你都可以慢下来，当作艺术来经营，快乐别人，幸福自己！慢一点，滕出时间听一听心灵最深处的声音。心底有泉水叮咚，潺潺流出，你的全身会变得澄澈滋润。走得太快了，不经意就失落了自我，走得很远了，还要来问"我是谁"，迷茫上半天，然后痛哭流涕。<br />　　　<br />　　　　<br />　　你该放慢你的脚步了吧。适当的时候，给自己叫停，给心灵放假，就会创造出一种心情，也许还会有"无心插柳"的收获。你也该相信，慢是智慧，是豁达，是纯净，他真的与幸福相关联。 　　<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4210015985820894478?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-87941223223252124402007-07-31T21:04:00.000-07:002007-07-31T21:06:10.011-07:00发信人: sweetcocoy (依依比烟花寂寞), 信区: Disco<br />标 题: 夜生活保养心得 给好朋友们一点建议和提醒<br />发信站: 水木社区 (Mon Jul 2 19:22:38 2007), 站内<br /><br />喝酒很happy 但是醉了就伤身了 还会造成重大损失以前曾和多人闲聊这个话题 一直想写个帖子为了让大家开心的同时保养好自己、有的是一些偏方 有的有道理 大家自己甄别吧<br />happy前1。确认好自己的装备是否适宜，尤其是mm是否会走光。2。如果要喝酒的话，应酬式的不要空腹 。如果肯定要喝多的话，可以做这样的十五准备。 半小时前喝一杯牛奶，之后十分钟再吃一小块面包或者馒头。3。vc能解酒，但效果因人而异。vc有效的可以提前吃一片。<br />happy中1。保管好自己的财物，请再清醒地时候交待自己的朋友代为保管财物。如人数较多，要请人专门负责最后拿遗漏物品。2。对酒的基本了解。以我的个人感受，比较容易迅速上头的酒是某些鸡尾酒，比如林宝基尼、白丽甜酒加伏特加、b52等，当然还有著名的长岛冰茶。热水兑酒味道很醇，但是极容易上头。如果喝这些酒，喝了之后要等一下再喝其它酒，免得酒劲一下子上来直接倒了。<br />兑的酒里，伏特加、龙舌兰类、格兰杰、杰克丹尼、黑方、格兰菲迪等比较纯，芝华士还有轩尼诗vsop比较淡，这些酒如果酒量好的人应该不会醉得。另外兑可乐的酒要慢喝，否则伤胃严重，即便同种酒，也不要随便换软饮<br />喝纯酒，必须加足量冰块，否则很伤胃。<br />3。给女士推荐鸡尾酒 mojito，淡淡薄荷味道不太容易上头。性感沙滩也还可以。至于无酒精的，大家就凭个人爱好吧<br />4。记得喝酒的时候随时吃点东西，水果，肉类什么都可以，干果似乎用处不大。延缓酒精扩散速度。<br />5。如果知道自己已经上头严重，但肚子里还全是酒。还是去卫生间吐吧<br />happy酒后1。喝酒后吃点宵夜，粥和面最佳。<br />2。如果没有家里准备点水果和带糖分的饮料。千万不能是酒吧兑酒用的阿，会更严重的。即使醉了 也要喝点再睡<br />3。如果严重胃痛或者昏迷必须迅速去医院，第二天难受的，如果是胃的问题可选用达喜（我用这个）别的也有<br />4。注意酒后安全，避免意外伤害<br />5。如果喝多了，很多人在几个小时后会出现高烧。其实这已经是酒精中毒的情况了，如果真的难受又不想去医院的话，用物理方法降温，千万不要吃退烧药。因为很有可能引起呼吸系统的衰竭等状况导致休克，很危险的。<br />6。喝酒伤肝，天天喝的人记得每季度去医院检测下肝功。自己可酌情吃点护肝片，但此前再问问专业人士，这个我没有吃过7。夜生活的人身体虚，可以平时用一些东西食补，用补气的 。我所知最好的是人参。但别补大了阿<br />希望大家能身体健康的happy个人经验 请酌情采纳--我生活在自己的世界中<br />※ 修改:·sweetcocoy 于 Jul 2 21:27:15 修改本文·[FROM: 23.118.169.*] <br />※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 123.118.169.*]<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8794122322325212440?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-60276146144970085612007-07-31T21:02:00.000-07:002007-07-31T21:03:46.701-07:00by InvestorGuide Staff (Write for us!)<br /><br />Another big decision while purchasing a vehicle deciding is whether to buy or lease. Leasing is growing in popularity, and represents a viable alternative to buying. It costs less, because you're basically paying for the estimated depreciation of the car over the lease period, rather than paying for the whole value of the car. Of course, all you're getting is the use of the car during that period, rather than actual ownership of it.<br /><br />Here is a quick rundown of some of advantages and disadvantages of leasing rather than buying, to help you make your decision:<br /><br />Advantages:<br />As we mentioned, a lease costs less than a purchase.<br />You don't have to worry about a large down payment. When the lease begins, you'll just have to pay the first month's payment, title, taxes, registration, banking fees, and a security deposit.<br />You don't have to worry about selling the car when you no longer want it.<br />Disadvantages<br />As we mentioned, you don't actually own the car.<br />You aren't able to customize the vehicle or make modifications to it as you could if you bought it.<br />There are additional charges for excessive mileage (for example, more than 15,000 miles a year) and any damage to the car.<br />If you have the option to buy the car at the end of the lease (as is often the case), you'll have to make that decision as soon as the lease ends, whereas if you owned the car you could decide exactly when to sell it.<br />Generally, you will need to have the maximum insurance coverage limits.<br />For these reasons, leasing is generally most attractive for people who want to (and can afford to) drive a new car every three or four years.<br /><br />If you do decide to lease, there are a few things you should know. First, understand the lingo. Capitalized cost is the leasing equivalent of the selling price. This is the total-package cost, which you want to minimize. The residual value is the estimated worth of the car at the end of the lease. Your monthly payments will be based on the difference between these two amounts, plus an interest expense called the money factor. But these are just the basics. The world of leasing is complex, and the dealer is an expert at it, so if you don't educate yourself you will be at a distinct disadvantage.<br /><br />Second, negotiate the capitalized cost of the vehicle. The dealer will want you to lease the car at its sticker price, but you should talk him or her down as far as possible, just as you would if you were buying the car. In order to know what a reasonable price is, follow a similar process to the one described in the purchasing section .<br /><br />Third, make sure you understand what conditions will end up costing you extra. For example, what is the mileage limit, and how much is the penalty if you exceed that limit? The per-mile charges can be extremely high, so be careful.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6027614614497008561?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-15145799017437486642007-07-31T20:46:00.000-07:002007-07-31T20:58:44.078-07:00中式早點<br />烧饼Clay oven rolls<br />油条Fried bread stick<br />韭菜盒Fried leek dumplings<br />水饺Boiled dumplings<br />蒸饺Steamed dumplings<br />馒头Steamed buns<br />割包Steamed sandwich<br />饭团Rice and vegetable roll<br />蛋饼Egg cakes<br />皮蛋100-year egg<br />咸鸭蛋Salted duck egg<br />豆浆Soybean milk<br /><br /><br />饭 类<br />稀饭Rice porridge<br />白饭Plain white rice<br />油饭Glutinous oil rice<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-1514579901743748664?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-82266156748496998212007-06-26T00:57:00.000-07:002007-06-26T01:00:08.724-07:00The paradox of our time in history is that we have taller buildings, but shorter tempers; wider freeways, but narrower viewpoints; we spend more, but have less; we buy more but enjoy less.<br />　　我们这个时代在历史上的说法就是我们拥有更高的建筑，但是有更暴的脾气；我们拥有更宽阔的高速公路，却有更狭隘的观点；我们花费得更多，拥有得却更少；我们购买得更多却享受得更少。<br />　　We have bigger houses and smaller families; more conveniences, but less time; we have more degrees, but less sense; more knowledge, but less judgment; more experts, but more problems; more medicine, but less wellness.<br />　　我们的房子越来越大，家庭却越来越小；便利越来越多，时间却越来越少；学位越来越多，感觉却越来越少；知识越来越多，观点却越来越少；专家越来越多，问题也越来越多；药物越来越多，福利却越来越少。<br />　　We drink too much, spend too recklessly, laugh too little, drive too fast, get too angry too quickly, stay up too late, get up too tired, read too little, watch TV too much, and pray too seldom.<br />　　我们喝得太多，花钱大手大脚，笑得太少，开车太快，易怒，熬夜，赖床，书读得越来越少，电视看得越来越多，却很少向上帝祈祷。<br />　　We talk too much, love too seldom, and hate too often. We've learned how to make a living, but not a life; we've added years to life, not life to years.<br />　　我们常常夸夸其谈，却很少付出爱心，且常常心中充满了仇恨。我们学会了如何谋生，而不知如何生活。我们延长了生命的期限，而不是生活的期限。<br />　　We've been all the way to the moon and back, but have trouble crossing the street to meet the new neighbor. We've conquered outer space, but not inner space; we've done larger things, but not better things.<br />　　我们登上了月球，并成功返回，却不能穿过街道去拜访新邻居。我们已经征服了太空，却征服不了自己的内心；我们的事业越做越大，但质量却没有提高。<br />　　We've cleaned up the air, but polluted the soul; we've split the atom, but not our prejudice. We write more, but learn less; we plan more, but accomplish less.<br />　　我们清洁了空气，却污染了灵魂；我们分离了原子，却无法驱除我们的偏见；我们写得更多，学到的却更少；我们的计划更多，完成的却更少。<br />　　We've learned to rush, but not to wait; we have higher incomes, but, lower morals.<br />　　我们学会了奔跑，却忘记了如何等待；我们的收入越来越高，道德水平却越来越低。<br />　　We build more computers to hold more information to produce more copies than ever, but have less communication; we've become long on quantity, but short on quality.<br />　　我们制造了更多的计算机来存储更多的信息，制造了最多的副本，却减少了交流；我们开始渴望数量，但忽视了质量。<br />　　These are the days of two incomes, but more divorce; of fancier houses, but more broken homes.<br />　　这个时代有双收入，但也有了更高的离婚率；有更华丽的房屋，却有更多破碎的家庭。<br />　　These are the days of quick trips, disposable diapers, throw away morality, one night stands, overweight bodies, and pills that do everything from cheer, to quiet, to kill. Where are we heading...?<br />　　这个时代有了快速旅游，免洗尿布，却抛弃了道德、一夜情、超重的身体，以及可以从快乐中走向静止和自杀的药物。我们将走向何方……？<br />　　If we die tomorrow, the company that we are working for could easily replace us in a matter of days. But the family we left behind will feel the loss for the rest of their lives.<br />　　如果我们明天就死掉，我们为之工作的公司可能会在一天内很轻易地找人代替我们的位置。但是当我们离开家人后，他们的余生将会在失落中度过。<br />　　And come to think of it, we pour ourselves more into work than to our family an unwise investment indeed.<br />　　考虑一下吧，我们将自己的时间更多地投入到工作中，而放弃与家人在一起的时光，实在并非明智之举。<br />　　So what is the morale of the story???<br />　　那么这则故事的主旨是什么呢???<br />　　Don't work too hard... and you know what's the full word of family?<br />　　不要工作得太辛苦，你知道家的全称吗？<br />　　FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER, (I) (L)OVE (Y)OU.<br />　　家＝爸爸妈妈，我爱你们。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8226615674849699821?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-54401685846499312152007-06-21T21:42:00.002-07:002008-12-11T13:14:08.831-08:00<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RntTvhFmLAI/AAAAAAAAACM/6AUvsI8KLQQ/s1600-h/untitled.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5078745080591166466" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RntTvhFmLAI/AAAAAAAAACM/6AUvsI8KLQQ/s320/untitled.JPG" border="0" /></a> </div><div>　　平日里，被初次见面的人说，“你好象某某演员”，虽然一边谦让地回答“没那事”，可说真的，心里还是颇有一些得意的。——这样的体验，恐怕谁都有吧。　　本月，在日本最最热门的话题，即用手机相机拍摄自己的照片，并发出邮件后，可以得到自己与某位艺人相似的结果的新型服务——“颜cheki”。J-MAGIC公司，使用冲电气工业公司的“人脸识别技术”所提供的这项服务，在扶桑大爆冷门。　　怎样判别相似的面孔呢？“人脸识别技术”采用了一种叫做“FSE(Face Sensing Engine)”的技术，作为基本的独自算法。根据这种算法，只要您将自己或朋友的脸，用手机相机拍摄并用邮件发送的话，服务器会在瞬间之内为您找出最相似的三位名人，并用邮件将结果通知您。　　虽然“颜cheki”事前并未进行任何的广告推销，不过由于网络新闻的报道，加上mixi和Yahoo的宣传，<a href="http://1.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RntUsRFmLBI/AAAAAAAAACU/lmXNA6J5H9c/s1600-h/untitled1.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5078746124268219410" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RntUsRFmLBI/AAAAAAAAACU/lmXNA6J5H9c/s320/untitled1.JPG" border="0" /></a>公开的当天，一瞬间集聚了100万名用户。该服务开设三星期以来，利用者已经超出700万人。　　</div><div> “颜cheki”完全免费。J-MAGIC公司计划今后使之对应动画，并努力提高“颜cheki”的品牌效应，以进化到在自我介绍时，可以堂堂地可以说“我在颜cheki上是长谷川京子”的水平。此外，还将继续追加“播音员”“笑星”“足球选手”“历史人物”等新种类，还计划推出“像坂口宪二的人排行榜！你像坂口宪二排行第3089位”之类的排行榜机能。<br /><br />(C)2007 J-MAGIC<br />J-MAGIC公共网 “颜cheki” 介绍　<a href="http://www.j-magic.co.jp/01_media/kaocheki.html" target="_blank">http://www.j-magic.co.jp/01_media/kaocheki.html</a>(日) </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5440168584649931215?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-35786746330116306822007-06-21T21:42:00.001-07:002007-06-21T21:42:27.715-07:00第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;<br />　　<br />第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；<br />　　<br />第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的"南珠翠膜"在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！<br />　　<br />第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。<br />　　<br />第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。<br />　　<br />第六招: 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。<br />　　<br />第七招:　注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。<br />　　<br />第八招: 注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。<br />　　<br />第九招: 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3578674633011630682?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-46480430977745103732007-06-21T21:41:00.001-07:002007-06-21T21:41:27.223-07:00一个女孩在没有成为你的女朋友之前，是不会让你乱碰她的胸部的，然而，魔术胸罩、隆胸术～～等等可恶的技术，导致单靠男人的肉眼已经无法目测女孩真实的胸围尺寸，那么，再加一点智慧如何？<br />　　<br />　　 定律一：身材纤细的女孩是不太可能拥有大的胸部的。比如体重46kg，身高163厘米的亚洲女孩，基本上只可能拥有A罩杯的乳房。如果目测感觉她的乳房很高耸，必定有假。<br />　　<br />　　 定律二：观察胸部的锥度，如果她的外观看起来锥度较高而底面积较小，说明使用了加高技术，因为乳房隆起的面积实在小得可怜...<br />　　<br />　　 定律三：观察bra带子的弹性指数。如果感觉bra带子弹性很紧，而且绷起一个斜角了，说明胸部可能确实比较丰满，不是用加厚的海绵支撑起来的<br />　　<br />　　 定律四：乳房的震动与波动性。注意，走起路来或者运动起来的女孩，如果目测能感觉到乳房在波动，说明乳房体积较大，即使用硅胶胸罩也不可能造成乳房整体的震动，因为硅胶的量比较少不足以造成流动性。<br />　　<br />　　 定律五：目测满意度。如果一个女孩穿戴整齐，而明显感觉胸部还是很不突出的话，那么真实胸围的大小是目测尺寸的60%或者更低，因为大有可能她已经采用了一系列增高技术。<br />　　<br />　　 定律六：测不准原理。对于你喜欢或者感兴趣的女孩，还是亲手摸一摸她的胸部，实地测量一下（当然要得到女孩的允许，否则被打死打伤送进监狱概不负责），实践证明，小有小的好处～～<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4648043097774510373?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-43434366024651707702007-06-21T21:39:00.000-07:002007-06-21T21:41:07.791-07:00用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病。<br /><br />茶水洗头～本人现身说法大家喝完茶，茶叶渣就扔了吧？从现在开始，可别暴殄天物了啊． 咳咳～ 我的头发在夏天比较容易出油，尤其是前面这部分，所以我天天洗头，一没洗第二天就受不了．头发较干枯． 其实以前就听过用绿茶来洗头的方法（好象是能控油），趁现在是暑假，我决定试试．我把当天的泡完的茶叶渣（我那是铁观音，推荐用绿茶）放在小脸盆里，冲上热水（建议ＪＭ们在洗头前先准备好，待茶水变温再用哦，记得把茶渣滤掉哦） 洗完头后，把头发稍微弄干，先用茶水洗脸（Ｔ区易出油，控油嘛），然后把头发在温茶水中浸泡，用手指肚轻轻按摩头皮，几分钟后，头发绑起（茶水不要弄干，任其留在头发上）． 去洗澡吧～洗完身体后，把头发放下，用比那温茶水温度低一点的清水冲洗干净，用干毛巾稍微擦干，让头发自然干． 我连续这样洗了两天，平时我的头发在干了以后（我都是让它自然干的，不用吹风机），都是很干枯，也不顺滑，可洗茶水后就不会了，很顺滑，也没有先前的干枯感，第二天起床，头发更滑！就像昨天用了护发素的感觉，而且一整天都很顺滑呢！心里美得我呀～今天也洗了呢，准备天天就这么坚持下去！ 在这里给ＪＭ们推荐推荐！快试试吧！试过记得回来说说啊～<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4343436602465170770?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-75240391537733356262007-06-11T22:55:00.000-07:002007-06-11T23:03:05.665-07:00少白头的食疗法<br />1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、无毒。<br />作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。<br />食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。<br />2、枸杞子，性甘、平、无毒。<br />作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。<br />食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。<br />3、仙人粥<br />何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。参考资料：新世纪健康网<br />为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。<br />要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。<br />还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。<br />此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 <br />2、芝麻粥<br />黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。<br />3、桑仁粥<br />桑椹子20~30克（鲜品30~60克），糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7524039153773335626?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-45709059762647700142007-06-11T22:48:00.000-07:002007-06-11T22:49:04.980-07:00近日，某厂一帮退休老人到酒家进行一年一度的聚餐，酒足饭饱后，大家觉得余兴未尽，便一同行街，不觉走进东山的一家性用品商店。看着维妙维肖的男女“性器”及各种“伟哥”药物，老人们便你推我搡地相互打趣起来。在女服务员的热情耐心推荐下，有的老人已掏钱为自己或老伴买了“伟哥”药物”或“伟哥”保健品。然而有一位背直腹平眼亮神清的老人却静静地候在门边，冷眼看着这一切。别人冲他喊：“陈医生，你也来买一瓶吧！”陈医生哈哈笑道：“我不用伟哥已超过年轻人了，再用伟哥，我怕老伴受不了。”站在一旁的芳姨嗔怪地朝丈夫骂了一句“衰野”，然后面带幸福的笑容挽着陈医生对大家说：“我家老陈才不用这些东西，他主张食疗，他说猛男是靠饮食打造出来的。”老人们好奇地询问吃什么？芳姨便将丈夫陈医生每经常吃的几款食物提供给大家。有心人便将其记录了下来。<br />　　莲子茨实淮山粥<br />　　莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。<br />　　陈医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡后当点心，每次吃一碗。每周做两三次，有时为照顾孙子及家人，还会多煮些，并在粥中放些瘦猪肉。<br />　　甲鱼虫草红枣汤<br />　　甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣6枚，调料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。<br />　　陈医生认为此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，他每个月都会炖一次来吃，有时两次，并且是与老伴同吃。如果每星期炖服1次更好。他还认为这道汤有很好的美容效果，如使细腻皮肤等。<br />　　羊肉生姜虾米肴<br />　　羊肉切片，加入大葱、生姜及虾米同煮，肉熟后服用。<br />　　陈医生认为羊肉中加入虾米、生姜不但味美，还有很好的暖身、壮阳作用，这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。是陈医生在冬季及初春时常吃的食疗菜肴。<br />　　虾肉炒韭菜<br />　　干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。<br />　　陈医生经常吃这道菜，他说这道菜味道好又鲜香，老幼都爱吃，并且有很好的壮阳效果。陈医生是每周必吃一两次的，常以它佐饭。<br />　　黄酒灼鲜虾<br />　　鲜虾60克，放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，喝酒。<br />　　陈医生对这款菜赞不绝口，说它是一道快速“伟哥菜”，有的男士吃了后，会立马见效，情欲大发，蠢蠢欲动。陈医生多是在冷天，或是需要补充体能时吃它的，平时还不敢贸然吃它。<br />　　鸡蛋蒜苗煎蚝饼<br />　　鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟猪油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。<br />　　陈医生觉得这款潮菜有很好的益阳补肾功效，有条件的家庭可常吃些蚝菜。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4570905976264770014?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-72964706777912501372007-06-11T22:27:00.000-07:002007-06-11T22:47:34.444-07:00发信人: aeonchen (Neuroscience), 信区: Sex<br />标 题: 性能力与食物的关系，男人的性能力与女人的贤惠<br />发信站: The unknown SPACE (Tue May 20 01:48:11 2003) WWW-POST <br /> <br />『天涯杂谈』性，食(品)与贤惠(转载)<br /><br /><br />作者：看看说说 提交日期：2003-05-18 11:46:00<br /><br />性能力与食物的关系，男人的性能力与女人的贤惠<br />　　　　<br />　　　　（性，食(品)与贤惠）<br />　　　　食者性也，性者食也？中国人非常熟悉这句话，但是如果问中国人的性能力究竟是如何？估计很多人回答不上来，因为中国人不是在大庭广众之下议论性问题的民族。作为写性，食品与贤惠的杂文，我先准备从一个故事开始讲述我的观点。　　　　<br />　　故事：一个利比亚的中国医生与一位阿拉伯老人<br />　　这个故事是我在80年代看的故事，当时因为在中国各大学的外国留学生里，普遍存在令中国人恨的招妓女现象，天津大学甚至发生过外国留学生和中国学生的因这个问题引起的摩擦骚乱，所以我记忆的非常深刻而又清楚。<br />　　这个故事是这样的。<br />　　有一个中国医生随利比亚的工程建设团去利比亚（他是做为随团医生）呆了几年，这个医生的主要职责当然是给中国的工程团人员治病和防病。但是因为他的医术比较高明，再着工程团的人数不算太多，所以他有很多闲暇时间和精力治疗利比亚人的病。<br />　　有一天一个阿拉伯老人跑过来找这个医生，说自己得了一种病，恳切地求他给自己治疗。这位中国医生看他的身体和气色都很好，只不过是眉头紧缩，只是心理很苦恼，所以问他，到底得了什么病这样让他苦恼？<br />　　这位老人一开始有些不好意思，但是在医生的热情关心下，他终于说出来了他的病，他说：自己和自己的老伴原来一天平均过3次性生活，很有规律的，但是最近几个月突然不行了，现在每天只有一次。他说自己好象得了阳痿病，听说中国的中医和中药治疗这种病很高明，所以恳求他治疗自己的阳痿病。<br />第一次接触阿拉伯人的性问题的这位中国医生这一下惊呆了，他想自己才50多岁，在家里时跟自己老伴也就一个月一次过性生活就不错了。而且老伴去年因为来了更年期，所以将近一年多都没有过性生活，关于中国人的性生活这个医生还是十分了解的。<br />可是这个阿拉伯老人，已经60多岁了每天都过性生活，而且每天一次他还觉得自己得了阳痿病。他有些不信任地问起了他们的人们是怎样过性生活。<br />　　阿拉伯老人说：他是50岁以后才变成一天3次性生活的。他说，50岁以前一天5次性生活是很正常的。他们都这样，他的情况在以前是很普通的，就是现在一天才一次就很不正常了，他说他很苦恼，觉得自己跟别人比不是男人，所以很恳切希望这位高明的中国大夫医治好他的病，让他恢复以前的水平和能力。<br />　　这位中国大夫一看他的表情和态度，半心半疑地给他开了几服药，让他回去吃试一试。过了一个月以后，这位阿拉伯老人高兴地找他给他竖一个大拇指，满口称赞他和中国的高明医术。他告诉医生，他又恢复了以前的水平——一天3次性生活。<br />　　这位医生深感震惊，他要开始研究阿拉伯人的性和性能力，从此这位医生开始了世界各民族的性能力的研究。<br />　　他发现：阿拉伯男人的性能力确实很强，那位老人说的真没有错误。阿拉伯男子在20岁到40岁的时候一天5次的性生活很普遍，40到50岁左右可能下降为4到5次，50岁到60岁为一天3到4次，60岁以后一天3次，80岁的老人也有很多是每天都有1次以上的性生活。他们的性能力确实比中国人强多了。<br />　　但是阿拉伯女人的性能力可是令人以外的发现不像他们的男人那么强，他发现，阿拉伯女人的性能力虽然比中国女人强，一天平均一次是没有什么问题，但是一天2次以上的话她们的娇嫩的身体很难承受的住每天平均2次以上的性生活。<br />　　这时候，这位中国医生才发现阿拉伯人的法律和古兰经里规定的：一个阿拉伯男人可以娶4个女人是有一定的性学道理的。大体上也就4个女人才能满足一个比较正常的阿拉伯男人的性欲。一个阿拉伯男人一天平均5次，他的4个老婆每天一个人一次，然后有一个比较有性能力的女人一天两次，这样就可以满足男人的性要求。<br />　　他还研究发现，除了阿拉伯人男人以外，性能力第二强的是黑人，（黑人中西非和中非黑人的能力很强，其次是南非和东非黑人，）第三强的是白人，（白人中依次是北欧人，西欧人、东欧人和南欧人），最后是亚洲黄种人（黄种人中中亚人厉害，南亚人和东南亚人其次，东亚人排最后，东亚人中日本人厉害，其次是韩国人）最后的最后是中国男人。<br />　　他后来研究了一下宗族的性能力和体格以及饮食的关系，他发现饮食和性能力有很大的关系：食物以牛羊肉为主的民族和宗族的男人的性能力最强，肉食为主粮食为补的民族次之，粮食（植物）为主的民族的性能力最差。<br />　　其实，性能力的决定因素不仅有食物种类，体格因素，还有饮食习惯以及文化传统和社会意识形态，更有他们的经济活动有关。如果一个男人每天都进行很繁重的工作很长时间，而且他的食物不能满足正常的需要的话，他的性能力会大大受到影响。<br />　　那么性能力是什么呢？男人的性能力和女人的性能力如何界定？<br />　　男人的性能力从生理上来说是，在他的一生中产生的精子的总数目，排出的精子的总数，产生和排出精子的速率既每天（或每周）产生的精子的数量，他的雄性激素的水平，还有性活动的次数，性活动进行的时间长短，通过性活动达到身体的最佳状态等等。<br />　　男人的性能力从心理上来说是，男人的性欲的强度既性冲动产生时的心理强度，性冲动的频度（既每天的次数），以及经过多少次和多长时间的性活动时，他满足自己的性欲望。从而达到性活动以后心身的舒坦和精力的恢复和调整到最佳程度，还有性能力能达到的心理结构的建构和升华等等。<br />　　还有从女人的角度看，男人多大程度地满足女人的性欲望，能让女人达到高潮，能让女人舒坦快乐，以及让女人快乐幸福和性活动以后身体的舒展和精力充沛，以及让女人更爱男人，更爱孩子和家人等等<br />　　还有从社会心理和社会学的角度看，他的性能力包含对夫妻之间的爱情的贡献和家庭生活的美满程度，休息和恢复精力从而达到为家庭和社会创造物质和精神财富的能力，通过家庭的美满幸福和稳定来做出对社会幸福和稳定的贡献，等等。<br />　　女人的性能力呢？相应地：<br />　　从生理上来说：在她的一生中产生的卵子的总数目（这个是在女人的胎儿时期已经确定的，但是不同的女人，数目有所差别），排出的卵子的总数，产生和排出卵子的速率既每月产生的卵子的数量（大部分女人是每个月一个，偶尔有多排卵的女人），他的雌性激素的水平（包括孕激素的水平），还有性活动的次数，性活动进行的时间长短，通过性活动达到身体的最佳状态等等。<br />　　女人的性能力从心理上来说是，女人的性欲的强度既性冲动产生时的心理强度，性冲动的频度（既每天的次数），以及经过多少次和多长时间的性活动时，她达到一次或几次高潮，以便满足自己的性欲望。从而达到性活动以后心身的舒坦和精力的恢复和调整到最佳程度，还有性活动能达到的心理结构的建构和升华等等。<br />　　还有从男人的角度看，女人多大程度地满足男人的性欲望，能让男人达到高潮，能让男人舒坦快乐，以及让男人快乐幸福和性活动以后身体的舒展和精力充沛，以及让男人更爱女人，更爱孩子和家人等等。<br />　　还有从社会心理和社会学的角度看，她的性能力包含对夫妻之间的爱情的贡献和家庭生活的美满程度，休息和恢复精力从而达到为家庭和社会创造物质和精神财富的能力，通过家庭的美满幸福和稳定来做出对社会幸福和稳定的贡献，等等。<br />　　现在再来研究一下性与食物的关系，很显然食物与性有明显的相关关系，长期的肉食特别是牛羊肉为主要食物的民族和种族，不仅他们的胃已经适应了对肉食的消化，而且也适应了动物体内的性激素，再有他们的体液和细胞组织里有很多生产精子和性激素的养料，而这些在‘食草动物’身上是比较难以获得的。<br />　　从化学关系来说也是，从动物蛋白质到氨基酸是一次消化和吸收过程，而吃了糖类的物种就要通过体内的化学变化来把消化吸收的糖类转变成氨基酸以后，才能合成性激素和生产精子所需要的蛋白质，因此以粮食为主要食物的宗族和民族的体液和细胞里不会有很多吸收来的能制造性激素和蛋白质的氨基酸，他们必须耗费能量和时间来先制造必须的氨基酸，如果没有制造必要的氨基酸所需要的微量元素的话，制造不出很多氨基酸，所以性能力低下是有生物化学根据的。<br />　　还有饮食习惯，全部的动物食物如果都是以全部煮烂的状态食用和吸收的话——就如同中国的饮食习惯，动物体内的很多营养会遭到很多破坏，特别是鱼类和有些动物的特殊器官，不应该煮的太烂吃，这个如同把人参炖烂了再吃，会破坏很多药效，还有很多食物最好是吃原生的和野生的，养殖的动植物虽然有热量，但不一定有人体必须的微量元<br />素，就如同山参和养参，它们的效果还是有很多差别。<br />　　日本人的食物里有很多鱼类，特别是生鱼片是他们很爱吃的食物，也许这一点也能解释他们的性能力强的原因之一。<br />　　还有饮水习惯，中国人饮用热水有几千年的习惯了，也许可能是因为黄河的水不烧开会不利于卫生也没法饮用，但是烧开的水里缺少很多溶解状态的微量元素，而且开水比起天然水，水分子结构发生了变化，开水比自然水少很多有利于体内的生物化学变化过程所需要的长直链水分子，这些也许都有助于说明：为什么中国妇女的坐月子时间在世界各民族和种族里是最长的。<br />　　在坐月子的一个月里中国妇女的性生活次数是世界上各个民族中最少的，欧美和别的很多国家的妇女生孩子以后过不了几天坐月子就结束（甚至有的民族和宗族根本没有坐月子的概念，她们只休息一天或两天就恢复正常的生活），然后过正常的夫妻性生活。<br />　　实际上饮食不仅对人的性能力中，对男性的，产生的精子的总数目，排出的精子的总数，产生和排出精子的速率既每天（或每周）产生的精子的数量，以及他的雄性激素的水平起作用，而且对性活动的次数，性活动进行的时间长短施加影响。<br />　　比如，日本人，日本男人的性活动特点是次数多，但是每次的时间很短，这个也许和他们的吃鱼习惯有关，他们的持久力比吃牛羊肉甚至是吃猪肉的民族还差一些。<br />　　至于女人的性能力和饮食有什么特殊关联，现在还没有很多资料可共分析，但是从阿拉伯人的性特点来看，牛羊肉为主的主食好像对女人的作用不像对男性那么明显（要不阿拉伯女人也应该跟她们的男人一样厉害），但是好像鹿，特别是鹿茸和鹿胎盘对女人的作用很大，中国人很多都知道鹿茸和鹿胎盘对女性的性和怀孕的作用，但是鹿茸和鹿胎盘对雌性激素起作用还是对孕激素起作用现在还不太清楚，不过对怀孕的影响好像很明显，但是无论如何女人的孕激素对她们的性活动起很大的作用，这是不争的事实。<br />　　这个也许能解释北欧的以前长期驯化养殖和食用鹿的民族——比如瑞典和挪威女人的性能力为什么那么强。瑞典的妇女听说是一个女人平均有9个性伴侣，而且瑞典男人是很出名的‘妻管严’和‘贤内助’。在东亚，中国男人是最出名的‘妻管严’和‘‘好丈夫’，而日本男人是最出名的男子汉大丈夫主义者。<br />　　其实，阿拉伯人才是最出名的大丈夫主义者，不仅是古兰经，实际生活中阿拉伯女人是最不开放的民族，看现在她们还是从头蒙到脚，而且阿拉伯女人不用看就知道是最贤惠的民族，对丈夫百依百顺，没有怨言地受他们任何摆布。<br />　　也许，女权主义者很不满意阿拉伯女人的种种表现，但是如果一群女权主义者如果都嫁给阿拉伯男人的话，而且实行一夫一妻制，则估计大部分女人可能都改变她们的女权主义立场，而且变的非常贤惠，因为性活动直接产生一种心理和行为作用——那就是，一旦女人获得了极大的性满足，她们的身体和心里都产生很强烈的要为男人服务的冲动和心身状态，世界上女人最贤惠的民族实际上也是她们获得性满足最多最强的民族。<br />　　当然，女人的性满足的内容里也包含男人的基本的性满足，如果女人完全满足了自己的性需要，而男人满足不了基本的性需要，则女人的心理会产生愧疚和不安稳、不安定心理和心里紧张感，这种心理紧张感的排泄途径里有一条途径是干活，为男人服务。瑞典男人很情愿地为女人服务也是因为他们有这样的内在冲动和动力，中国男人的情形也类似。<br />　　我发现，一旦中国女人跟别的民族的男人结婚，也过不了多长时间也会很自然地变的贤惠，即使她原先跟中国人生活过一段婚姻生活，在和中国男人的婚姻生活中她原先是那么地不贤惠和飞扬跋扈，但是她一旦嫁给比她性能力强的男人，她也80%以上很自然地变成贤妻良母。<br />　　男女的性能力和饮食中植物的种类也有关系，以小麦或大麦为主食的民族和以大米为主食的民族，他们虽然普遍地，性能力比肉食甚至是奶食为主食的民族差，但是也有一些细微的差别。食用玉米和高粱米也许可能对男人更有利？反正植物食物的影响没有动物食物那么明显，动物食物里猪肉的作用可能比牛羊肉或鹿肉相比不太明显，但是也许对女人可能更有利一些。<br /> 性能力和社会的文化和意识形态也有很明显的关系，文化和意识形态首先是通过人的心理结构和心理作用对性活动施加影响，其次是通过强制性和半强制性的法律和道德来约束人的性活动。<br /> 男人的随随便便的像找妓女一样的性活动，首先要经过他心理的道德感和良心的谴责，这种性活动进行以后他还要承受愧疚和自我谴责，这些都是心理结构里的道德和良心起作用的结果。德行良好的男人，他们的性冲动战胜不了道德和良心的心理力量，所以他们甘愿遵守合法合情合理的性活动模式，而且他们也往往成为现在社会里最典型的性活动模式秩序和性文化的拥护者。<br /> 有些男人的性能力比自己的女人相差比较大，那时候如果他不能正确地认识性的本质和特性以及活动规律的话，他有可能变成比较极端的或神经质似的道德维护主义者，因为他有一些奇怪的心理需要——他要排泄他的因为满足不了自己的女人而产生的心理愧疚和不安稳、不安定心理和心里紧张感，只不过他选择排泄的方式有些极端而已。大部分满足不了自己女人的性要求的男人会选择为女人或为家庭以及为社会服务的方式，他要通过别的方式来满足女人的需要，况且女人的需要也多种多样，比如安逸，金钱，地位，以及威望等女人的需要。女人拥有金钱，地位和威望的话，不仅她的心理发展会变的很均衡而且她的性心理也变的高质量和高级化，女人的人格也相应地发展。但是女人如果长期得不到性满足的话，她的心理发展会受到严重的影响，甚至是心理变形和奇变。比如《水浒》里的潘金莲，她的性能力本来就很强，她还偏偏嫁了一个性无能的武大郎，武大郎满足不了她的哪怕一点点的性需要，所以潘金莲一开始是崇敬和幻想武二郎——武松能给她以满足，但是她的这一要求遭到拒绝之后，她反而求助于西门庆。当然西门庆看出来了，她的需求和被武二郎（她是被自己的性压抑驱使而被动的心理变化，而武松是纯无意识的）调起来的她的欲望。潘金莲需要得到她正常的（有些过强的）性满足，而西门庆要花花，所以他们的故事发生了，难以置信的是潘金莲已经压抑的很严重而心理有些变态，她不惜伤害武大郎的生存权利来满足自己的需要，所以在那个旧社会她的结局是很悲惨的。<br /> 现在的妇女，如果碰到这种情况多半（80%以上）会选择离婚，社会也不阻碍她们的这种性要求，但是社会不提倡这种需要的满足是做人的最高原则，因为社会有社会自身的需要。社会需要稳定、安定和正常的社会生活和社会发展秩序，因为：社会保障了这些社会特点，社会才能给人们提供衣食住行，没有社会提供的衣食住行的社会正常秩序，不会有人们安逸的性生活和性生活的条件。但是社会还不能过分地强调社会特性，从而压制人的特性。人的特性被压抑的太过分的话，反过来会影响社会的稳定，社会的安定会受到很大的冲击，因此人性和社会特性之间要保持一定的和谐关系，当然和谐的程度越高越好。但是和谐的高级程度不是目的，只是手段，人类和社会只是利用这个手段满足人的正当需要才是根本和目的。<br /> 中国人的性能力比较弱，也和中国社会的生活方式和意识形态的历史有关。中国的统治阶级为了强调自己的利益，过分强调了为社会为家庭服务的功能，压制了性，建立和树立了中国似的伦理道德观念，也培养了中国人的性心理结构和性生理特点，当然地缘和饮食的来源和结构是决定性的内因，但是中国社会的生活方式和意识形态确实起了不少外因的作用。实际也没有必要比谁的性能力强或弱，只要夫妻双方都获得了性和各种正当和正常的需要的满足就是好，当然强的性能力也是人的能力，也可以创造人的幸福，价值和社会的财富。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7296470677791250137?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-85175880948021072522007-06-11T22:19:00.000-07:002007-06-11T22:21:23.324-07:00医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。<br />　　水产品　海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。<br />　　麦芽油　含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。<br />　　辛味食物　调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。<br />　　动物肾脏　猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。<br />　　蜂蜜　含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。<br />　　种仁　松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。<br />　　蚕蛹　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。<br />　　鸡蛋　含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8517588094802107252?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-26572138592166837892007-06-11T19:54:00.000-07:002007-06-11T20:00:59.566-07:00提醒一下楼主和很多要飞的孩子们：注意法律意识，很多在国内不值一提的小事在这边可能是很严重的违法行为，比如完整复制有版权的书籍软件音像产品，即便不是出售用也可能犯法比如用办公室公用网络资源上传下载版权产品（其实在家这么干也犯法）比如把12岁以下孩子置于无人监护的状态，如一个人留在家里车上或者放出门玩比如在公开场所喝酒（除非是喝酒的地方），或者把开着的酒瓶放在汽车前座比如言语中威胁对方人身安全，即便是开玩笑。比如打骂老婆孩子<br />再补充一点：比如擅入私家领地，比如别人家的院子草坪码头，警告了还不走的，主人可以开枪的，这样白死的有先例的。<br />另外，在学校的要特别注意抄袭的问题，刚刚mitbbs上连续爆了两件案例，中国学生很多不重视这个问题，写paper不以正确的方式引用文献，使用文献原话不加引号，自己文章里使用别人文献上的图表没有版权人的书面许可，不允许互相商量的作业和开卷考试也搞合作，这些都是常见的可能引起大麻烦的行为，每个新生要抽点时间研究一下学校有关的行为操守的规定。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2657213859216683789?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-45227107230529986972007-06-11T19:53:00.000-07:002007-06-11T19:54:29.461-07:00多头 Bull market<br />空头 Bear market<br />多头陷阱 Bear trap<br />空头陷阱 Bull trap<br /><br />背离 Divergence<br />缺乏确认 Nonconfirmation<br />确认 confirmation<br /><br />反弹 Rally/Return move/rebound<br />折返走势 Reaction<br />反转 Reversal<br />转折点 Turning point<br />横向盘整 Sideway (trade sideways)<br />平行通道 parallel trend channel<br />快速调整 sharp correction<br />盘整 line<br />有效突破 valid breaking<br />调整幅度 percentage retracement<br />速度线 speedline<br />反转日reversal day<br />关键反转日 key reversal day<br />周上升反转 upside weekly reversal<br />反转形态reversal pattern<br />连续/调整形态 continuation pattern/consolidation pattern<br /><br />失败头肩形态 failed head and shoulders<br />上升三角形 ascending triangle<br />下降三角形 descending triangle<br />扩展三角形 expanding triangle<br />扩散形态broadening formation<br /><br />有效趋势线 valid trendline<br />价格过滤器 价格突破阻力或支撑多少点位才可确定为有效突破price filter<br />时间过滤器 价格突破阻力或支撑多少时间才可确定为有效突破 time filter<br /><br />两日法则 two day rule<br />扇型原理 fan principle<br />卖出峰 selling climax<br /><br />空头回补 Short covering<br /><br />历史表现 historical performance<br />未来表现 future performance<br />走势 move/price movements/proceed<br />价格不断变动 prices are constantly changing<br />比照 compare<br />联合 in conjunction with<br />时间范围 time frame/time span<br />价位 price levels<br />趋势持续 trend continues<br />一交易日 one trading day<br />上涨 go up/climb up/increase/rise/surge/jump/go higher<br />下跌 go down/drop/decrease/decline/fall/go lower<br />涨势 uptrend<br />跌势 downtrend<br />高点 at its high<br />低点 at its low<br />峰位peaks<br />谷底 bottoms<br />达到极点 hit extremes<br />每天的 day-to-day<br />日线 intraday<br />波动 fluctuations<br />波动剧烈 volatile<br />达到 approach/touch<br />错误信号 false signals<br />上下 upper/lower<br />突破 break through<br />穿越 penetrate<br />之后的 subsequent<br />买压/卖压 buying interest/selling pressure<br />向上/向下 downward drift<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4522710723052998697?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-38624986502647156162007-06-11T19:52:00.001-07:002007-06-11T19:53:45.582-07:00　　寒冷干燥的冬天，很多人暴露在外的双手会出现裂口，疼痛出血，不易愈合。裂口严重的，会妨碍正常的工作生活，有些人甚至到夏天空气湿润后才能逐渐好转。<br />　　手部裂口好发于指甲周围和指关节部位，与局部经常摩擦及活动较多有关。<br />在临床中，我发现不少人在出现皮肤裂口后，喜欢贴一块胶布，以为这样就可以帮助裂口愈合，其实不然。>><a href="http://health.sohu.com/51/10/article17381051.shtml" target="_blank">双手裂口起皮怎么办？</a><br />发生皲裂主要有三个原因：一是因劳动、走路受到机械性或化学物质的刺激后皮肤变厚变硬而皲裂；二是天气寒冷皮脂腺和汗腺分泌减少……<a href="http://health.sohu.com/94/00/article17270094.shtml" target="_blank">天寒地冻话皲裂</a>　　<br />　　预防冬季皮肤皲裂最好的办法是仔细呵护你的皮肤。冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。<br />　　其次，户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。<br />因此，在秋季，我们应该掌握正确的洗手方法，保护双手不受损伤：<br />第一，避免频繁洗手，在清洗衣物时，不要让双手长时间浸泡在水中。<br />第二，洗手时水温不应过热，否则会破坏手部表面的皮脂膜，促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃—25℃之间。<br />第三，洗手时应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分，尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。最后，手洗干净后，不能任其自然风干，因为在干燥的空气中，手部皮肤内的水分，会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。<br />正确的做法是：洗手完毕，用干净、柔软的毛巾擦手，在皮肤未干时，涂抹具有保湿功能的护手霜，只有这样才能及时锁住皮肤内的水分。<br />　　如果皮肤已经开裂，可用下列方法治疗。<br />　　1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。<br />　　2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。<br />　　3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。<br />冬季天气干燥，皮肤汗液分泌减少，手脚很容易皲裂，下面介绍几则用食品巧治手足皲裂的验方：<a href="http://health.sohu.com/20041209/n223337789.shtml" target="_blank">冬防手足皲裂教您几招儿</a><br /><a href="http://health.sohu.com/2004/01/15/31/article218563125.shtml" target="_blank">冬寒护手三部曲 </a><br />延伸阅读：轻松应对手脚皲裂 　　<br /> 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。<br />　　蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。<br />　　茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。<br />　　伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。<br />　　塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。<br />　　香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3862498650264715616?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-54998770198217673022007-06-11T19:51:00.000-07:002007-06-11T19:52:03.461-07:00男人十大表现。<br />　　<br />一、见到年轻女人（只要不是太令人恶心），眼睛首先恶狠狠的盯住人家胸部不放；如果是跟在人家后面，眼睛几乎可以把MM的屁股咬上一口吃了。<br />二、大冬天都喜欢把小小的那块胸脯肉露给女人看。<br />三、如果有胸毛，上衣第二个纽扣绝对不扣，除非没穿上衣。<br />四、游泳时，如果有丁字裤，那是他的最理想的选择；除非他的小JJ真的小到只能用显微镜来找；或者，他干脆就是光着屁股游。<br />五、跟女孩子聊天的时候，有意不意的把右手从皮带到裤裆的撸一下下，就是装作从额头到下巴抹汗那个动作。<br />六、与女人面对面坐的时候，要么是把双腿张的接受180度，让短裤里面的东西"曝光"。<br />七、不穿内裤，拉链从下到上只拉2/3。<br />八、大街上人来人往，故意把肘关节往PLMM胸部挤上一挤。<br />九、要是胳肢窝里面的物件够茂盛，则对面的女孩一定会有视觉疲劳的感觉。<br />十、裤裆给人的感觉，经常有动物有走动。<br />　　<br />女人十大表现 　　<br />一、裙子短的想露出1/3屁股和大腿内侧。<br />二、裙子小得，想把屁股包成一个荷包蛋儿。<br />三、胸部挺得，里面似乎装有十万金。<br />四、爱把大腿抬起来，故意给对面男人看里面的颜色。<br />五、双腿不停的交叉变换姿势。<br />六、睡觉时爱趴着睡，有时会在身子下压一张毛巾被。<br />七、内裤颜色比较光鲜。<br />八、内裤爱选缕空那种。<br />九、看到对面有男人来，爱抬起双手弄头发，故意露出胳肢窝毛。<br />十、爱把1/3的乳沟露给男人看。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5499877019821767302?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-48016903983440427682007-06-11T19:49:00.000-07:002007-06-11T19:51:19.204-07:001.牛奶<br />　　<br />　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。<br />　　<br />　　常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近一项研究显示，如果妈妈常喝牛奶，女儿也会跟着效法，而减少喝汽水等含糖饮料。有乳糖不耐症的妈妈，可用少量多次的方式，随餐饮用牛奶，增加体内乳糖酵素的活性，或改喝低乳糖牛奶。<br />　　<br />　　2.花椰菜<br />　　<br />　　富含维生素a、c，矿物质钾、钙、硒等，β胡萝卜素及纤维，热量低。多吃可以增强抵抗力，减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。<br />　　<br />　　3.香蕉<br />　　<br />　　虽然一根香蕉大概有120卡，却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱(alkaloid)能振奋精神，很适合当点心，补充热量。除了直接吃，也可以混合在果汁中，或加到谷类早餐里。<br />　　<br />　　4.柳橙汁<br />　　<br />　　喝一杯新鲜的柳橙汁，就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基，强化免疫功能，利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸，叶酸对育龄妇女相当重要，可以预防畸胎和直肠癌。<br />　　<br />　　5.蔬菜沙拉<br />　　<br />　　最容易一次吃到多样蔬菜的方法，提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后(例如富含维生素a、叶酸的莴苣和菠菜，纤维多的生菜)，再加上西红柿、红萝卜、小黄瓜。研究指出一天至少三份的蔬菜可以降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病的机率，对维持皮肤健康也有帮助，不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。<br />　　<br />　　6.花生酱<br />　　<br />　　坚果类中的花生，富含蛋白质、纤维、锌和维生素e，也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源，其所含的单元不饱和脂肪酸，可以增加血液中好的胆固醇(hdl)，降低坏的胆固醇(ldl)，保护心血管。忙碌时，涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶，是方便又营养的一餐。<br />　　<br />　　7.番薯<br />　　<br />　　番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。<br />　　<br />　　8.鲑鱼<br />　　<br />　　深海鱼中的omega-3脂肪酸，可以降低血液中坏的胆固醇，保护心血管，一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病，滋养免疫系统。omega-3脂肪酸还可以增加安定性的前列腺素，有助于平稳心情。芬兰的研究指出，一周至少吃一次以上鱼的人，罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期，鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。<br />　　<br />　　9.全谷片早餐<br />　　<br />　　一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维，又提供足够的热量。搭配牛奶，则能补强蛋白质和钙质，是相当不错的早餐组合，也可以做为点心或宵夜，很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。<br />　　<br />　　10.瘦红肉<br />　　<br />　　育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取，尤其在生完小孩后两年内，铁质容易不足，可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在，身体的吸收率较高。最好选择腰部及四周饱和脂肪较少的部位，一天不超过一份(约55公克)，相当于一个巴掌大。<br />　　<br />　　11.酸奶<br />　　<br />　　吃一杯240毫升的酸奶，所吸收的钙质约占每日建议量的三分之一，低脂或脱脂酸奶还是蛋白质和钾的好来源。最好选择原味的，调味酸奶通常含有过多的糖。注意酸奶包装盒上的标示，确定是"活菌"或"生菌"，这些细菌有益肠道，促进消化吸收；强化免疫系统，对抗坏菌。<br />　　<br />　　研究发现，每天食用两杯(一杯为240毫升)活菌酸乳酪的人，得感冒的机率降低了25%，花粉热及过敏的症状也少了许多。而常食用含有嗜酸乳杆菌的酸奶，能减少****念珠菌感染的机率。<br />　　<br />　　12.蛋<br />　　<br />　　对于劳心劳力的妈妈们，蛋所提供的蛋白质，不但品质佳，而且容易被人体利用，对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源，可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高，对于健康的人来说，一天一个蛋不算过量，如果医师建议需要节制胆固醇，则每周不要吃超过2～4个蛋黄。<br />　　<br />　　13.蔬菜汤<br />　　<br />　　一次摄取许多矿物质、维生素和纤维，而因为大部份是水分，热量较低，利用蔬菜的风味，还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。<br />　　<br />　　14.西红柿酱<br />　　<br />　　西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。<br />　　<br />　　不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。<br />　　<br />　　15.豆类<br />　　<br />　　也许不起眼，豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌等，营养价值很高。豆类皮中的黄酮类(flavonoid)化合物，是相当有力的抗氧化物，研究指出，多吃豆类能降低罹患子宫颈癌的危险。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆可以打成豆浆，让豆类常在你的食物清单上。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4801690398344042768?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-32786554749260498272007-06-11T19:48:00.000-07:002007-06-11T19:49:22.029-07:00谁都想拥有漂亮的肱二头肌，尤其是年轻的健美爱好者。下面就向大家推介6个塑造肱二头肌的经典动作。<br />　　1.杠铃弯举　　<br />　　发展肱二头肌腹的经典动作，各级训练水平者都适用。重点锻炼肱二头肌内侧头和肌腹，因此动作能使 前臂保持适度外旋。<br />　　动作要领：身体直立，中握距（同肩宽）正握杠铃，垂于体前。两上臂贴紧身体两侧。向上弯举，至肱二头肌完全收紧，稍停。然后缓慢还原，练习时身体不要前后晃动，不要借助惯性力。即使有意借力，幅度也不能太大。负重大时到最低点手臂不完全伸直，以防肘关节受伤。<br />　　2.曲柄杠铃斜托弯举<br />　　是锻炼肱二头肌下部和肘关节之间肌肉的特好练习，能增加肱二头肌的厚度，使肱二头肌更饱满，造型更完美。<br />　　动作要领：坐在凳上，胸靠斜板，上臂放在斜板上，两手反握杠铃，臂伸直，保持身体稳定。用力将杠铃弯举到最高点，稍停。然后 缓慢还原。注意，臂应充分伸展，动作要慢；在杠铃降到最低点时肘关节应微屈，用力控制住杠铃，但不要完全伸展。<br />　　3.哑铃坐姿交替弯举<br />　　主要是雕塑和分离肱二头肌。交替练可减少借力，使注意力更集中在目标肌上。<br />　　作要领：坐在凳端或垂直靠背凳上，双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘贴靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停。然后控制性还原。接着另一臂做相同动作。前臂和腕外旋是为了充分收缩肱二头肌和锻炼肱二头肌内侧头，更好地分离肱二头肌。此动作也可站立做。<br />　　4.哑铃斜卧弯举<br />　　作用是增加肱二头肌的围度，分离肱二头肌，突出肌峰。它能使肱二头肌充分伸展，中高级水平者可安排在前面做。<br />　　动作要领：仰卧在斜凳上，双手持哑铃垂于体侧，两膝弯曲，双脚放地上，上臂紧贴身体两侧。弯举哑铃，收缩肱二头肌至极限，然后缓慢还原。可双手同时练习，也可单手交替练习。<br />　　5.单手哑铃斜托弯举<br />　　重点锻炼肱二头肌的肌峰和刻画肌肉线条。<br />　 动作要领：坐在凳上，手反握哑铃，臂放在斜板上伸直。为保持身体平衡，可用不持铃手握住斜板。肱二头肌收缩弯举哑铃到最高点时用力挤压，进行顶峰收缩，稍停片刻。控制性还原，手臂充分伸展，但不完全伸直。做完一侧换侧再做。<br />　　6.哑铃坐姿侧弯举<br />　　主要是锻炼肱二头肌外侧。<br />　　动作要领；坐姿，手持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节是惟一运动的关节。用力向上弯举，可感受到肱二头肌外侧 膨胀隆起。最高点进行顶峰收缩，并坚持片刻，然后缓慢还原，最低点时手臂完全伸直。做完一侧换侧再做。为避免动作过程中身体借力，躯干可稍前倾。<br />　　动作选择与训练方法<br />　　1.动作选择。可根据自身需要选择不同的动作。初练者一般选3个动作，以杠铃动作为主，2个杠铃动作，1个哑铃动作，重点是发展肌肉围度。中高级训练者动作可增加到4～5个，并随着肌肉围度的增大适当增加孤立的哑铃动作，以使肱二头肌既饱满又有型。<br />　　2.变换动作次序。一般来讲难度大的动作应在精力充沛时完成，每次训练基本动作放在前面。身体适应了这种训练方式，辅助肌就会替主动肌做功。为了减少辅助肌的作用，不一定每次都以杠铃弯举开始，而可先做哑铃弯举，并逐组增加重量。这样既为负重大的杠铃弯举进行了热身运动，又加大了肱二头肌的训练负荷，效果更理想。<br />　　为了获得最佳训练效果，动作要全过程用力，并牢牢控制器械，弯举时注意力集中在肱二头肌上，到最高点时用力压缩。下降还原要控制缓慢。不要过分伸展前臂。不要太计较负重量的大小，状态佳就加重，状态欠佳则减重。每次完成动作的质量和重量同等重要。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3278655474926049827?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-63509778740570670692007-06-10T22:58:00.001-07:002008-12-11T13:14:09.216-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmzkrRFmK_I/AAAAAAAAACE/MeCaeUuCIuU/s1600-h/腹部深层.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5074682312112090098" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmzkrRFmK_I/AAAAAAAAACE/MeCaeUuCIuU/s320/%E8%85%B9%E9%83%A8%E6%B7%B1%E5%B1%82.jpg" border="0" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmzklhFmK-I/AAAAAAAAAB8/LQ1f3iaDGlg/s1600-h/腹部表层.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5074682213327842274" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmzklhFmK-I/AAAAAAAAAB8/LQ1f3iaDGlg/s320/%E8%85%B9%E9%83%A8%E8%A1%A8%E5%B1%82.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6350977874057067069?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-47980568991111584302007-06-10T22:56:00.000-07:002007-06-10T22:57:20.423-07:00英雄本色里小马哥说过一句话：不要以为看了几本书，就可以混黑社会了，你试过被人用枪指着头，喝完整瓶的威士忌吗？<br />　　<br />　　<br />　　做股票也一样。看懂几本股票分析的书很容易，分析的头头是道上天入地很容易，甚至个把月挣个几十万也很容易，不过，朋友，在你有点飘飘然的时候，在你盘算着是今年还是明年挣到一千万的时候，我要对你棒喝一声：哥们，悠着点，没什么是容易的，做股票也一样。<br />　　<br />　　<br />　　老天是公平的，给你一样，就要拿走另一样。换句通俗话说，别光看贼吃肉了，你那是没看到贼挨打呢。<br />　<br />　　　<br />　　你如果试过一天赚上或赔掉你半生的工资收入而面不改色，夜梦安稳，那么恭喜你，你开始进入做股票的初段，也就是说，你开始入门了。但是，这入门的代价太大了，也许是早生华发，也许是妻离子散。一将功成万骨枯，更多的人，已经永远倒在了万里长征的雪山草地上。<br />　　<br />　　<br />　　因此我的建议是：第一，我不建议你做股票。第二，如果你一定坚持要做，那就少拿点钱做吧。第三，如果一开始就赔钱，那是好事。如果一开始就大赚，那这个人就快废了。<br />　　<br />　　　　<br />　　为什么？因为钱来的太容易。一念贪心起，八万障门开。听到很多人跟我说他又赚了多少多少时，我只是笑笑；听到很多人摩拳擦掌热血沸腾砸锅卖铁要加大投资的时候，我只能摇摇头。我想劝他们收收手，他们会说：大叔，你老了，胆子太小了，富贵险中求，知道不？<br />　<br />　　　<br />　　是的，富贵险中求，但周星驰说过：球，不是这样踢地。股票，也不是这样做地。<br />　<br />　　　<br />　　财不入急门，孤注一掷的人，最终就是一个败字。靠股票发家致富的人有，但凤毛麟角，而且是风云际会，因缘巧合，中等材质却终成一代大家。而绝顶聪明，机关算尽的人，却是仅得温饱。个中滋味，谁能体会？人生命运，唏嘘几何？<br />　<br />　　　<br />　　在我看来，目前股票市场教人赚钱的书，９９％是让你赚不到什么钱的。真正能赚钱的方法，就是一张纸。我不说，你永远看不透，我说了，你又会说，切，就这个？假传万卷书，真传一句话。就为这一句话，有的人，恐怕参了十几年，也没有参透。<br />　<br />　　　<br />　　时间是位艺术大师，他会慢慢抹平你的暴利，让你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那样会让你丧失平衡感。所以，请记住三个字：慢慢做。当你学会慢下来的时候，你将开始能客观的看待自己和环境。当你能客观的时候，你至少能安全一点。当你能让自己安全一点的时候，才能有效保障你的收益。当你能有效保障你的收益的时候，你的财富才能逐渐累积。<br />　　<br />　　　　小富由己，大富在天。股票能不能改变你的命运，不在于股票，他只是个道具，关键的，还是你自己的心。一念天堂，一念地狱。生命中很多事情比股票都重要，这一点永远都不要忘记。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4798056899111158430?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-90064558327445870172007-06-10T22:55:00.000-07:002007-06-10T22:56:34.051-07:00马斯洛的需求层次理论<br />马斯洛的需求层次理论是研究组织激励时应用得最广的理论。马斯洛提出，人有一系列复杂的需求，按其优先次序可以排成阶梯式的层次，主要有对食物、水、空气和住房为主要内容的生理需求；有包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病痛苦的安全需求；有包括对友谊、爱情及隶属关系的社交需求；有既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己认可的尊重需求；还有以自我完成和发挥潜能为目标的自我实现需求。马斯洛的理论认为，激励的过程是动态的、逐步的、有因果联系的，在这一过程中，一套不断变化的“重要”的需求控制着人们的行为。不过马斯洛明确指出，人们总是优先安排满足生理需求，而自我实现的需求则是最难以满足的。<br />　　<br />麦克利兰的成就激励理论<br />麦克利兰的成就激励理论认为，人们被按高标准工作或者在竞争中取胜的愿望激励着。麦克利兰指出，尽管几乎每个人都认为自己有“作出成就的动机”，而人们受成就激励的强弱取决于其童年生活、个人和职业经历及其所在组织的类型。麦克利兰研究发现，人的生存需要得到满足后，人们主要还有成就需求、权利需求和社交需求。研究表明，麦克利兰的成就激励理论确实清楚地说明了高成就者希望从工作中得到什么样的相关经验，以及哪些因素会影响他们对工作经验的需求（这里指的是反馈、薪水以及设置中等难度的目标等）。麦克利兰提供了四种增强激励的方法，即对被激励者进行及时反馈，使其及时了解自己的成功之处；提供获得成就的楷模，刺激被激励者取得成功的愿望和行动；肯定员工的成就，鼓励多出成果；不要限制创新，以成就激励他们脚踏实地。<br />　　<br />赫茨伯格的双因素理论　<br />和马斯洛、麦克利兰的理论一样，赫茨伯格的双因素理论的重点在于试图说明员工们重视某些与工作有关绩效的原因。这是目前最具争议的激励理论之一。也就是它具有两个独特的方面，首先，这个理论强调一些工作因素能导致满意感，而另外一些则只能防止产生不满意感；其次，对工作的满意感和不满意感并非存在于单一的连续体中，而是截然分开的。这种双重的连续体意味着一个人可以同时感到满意和不满意，它还暗示着工作条件和薪金等因素并不能影响人们对工作的满意程度，而只能影响对工作不满意的程度。不过赫茨伯格的双因素理论也确实解释了对工作满意和不满意的决定因素。<br />　　<br />公平理论　<br />公平理论是一种关于社会比较过程的理论。它是在1956年由美国的J.S·亚当斯提出的，其重点研究当一个人和他人进行比较时，他对自己待遇感到公平的程度。这个理论有两个关键原理：首先，这个理论认为社会关系像一个交易过程，在此过程中，一个人作出贡献或投入，期望获得一定的收益。其次，人们不是无中生有的这样评估，相反，他们将自己的情况与他人比较，从而来判断自己的境况是否公平。公平理论给管理者提供了两条建议：一是应当公平地对待员工；二是只有当人们将自己的投入和收益和他人进行比较之后，他们才开始关心公平。该理论表明，关心提高员工绩效在激励过程中应起到积极作用。管理者必须积极地为员工建立良好的工作环境，使人们和工作相适应。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-9006455832744587017?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-1798413854413578572007-06-10T22:54:00.002-07:002007-06-10T22:55:30.725-07:00来源： 作者： liar 2001-08-06 11:49:36<br />　　在我二十一岁的这一年，我开始觉得自己有点老了，原因之一是我开始发觉自己已经不象十七、八岁的时候那么容易激动，容易愤怒; 在一些事情发生的时候我不仅不会象以前一样直接地表达自己的看法，反而要迫使自己冷静下来去想一想——真的有对错之分吗，是不是每一种道理的存在都可以自圆其说？<br />　　直到刚才，当我关掉面前的影碟机，我才发现我的大脑已经很久没有这样高速运转过了。因为之前的多数影评统统只论及其中的虐恋描写, 甚而说这是一部情色影片而根本与政治无关(虽然有纳粹的背景)——一想到这里我觉得自己是不是仍然太象一个愤青, 因为我不仅不认为它是一部单纯的情色影片, 反而觉得帕索里尼的这部影片，其实与政治有关，不仅与政治有关，而且有关的要紧，不仅有关的要紧，更重要的是，它与人性中的丑恶更是紧紧贴合在一起。<br />　　首先，帕索里尼确实在影片里以大量近乎于纪录片的手法，真实再现了虐恋者在性取向，性行为上的种种表现形式——请注意我的措辞，仅仅是表现形式，实际上——我又忍不住要动用我自己的字典——我认为在衡量一种性行为是否是虐恋的时候，甚至在衡量任何一种社会行为的时候，我首先要提出的标准是，是否双方都是自愿的，或者说是否存在被强迫方，甚至是受害方？？而在《120》这部影片里，帕索里尼首先承认了虐恋者的自由，当主教和他的簇拥们进行性行为的时候，他们是不受到道德判断的制约的，帕索里尼对此没有异议，但关键就在于在这个被封闭的城堡里，除了主教和簇拥者之外，还有几十个被强制拉来的少年男女，当你看到他们被逼着吃自己的大便的时候（与此同时真正的虐恋者吃起来却没有任何的不自然），当少女哭着被割下自己的头皮的时候，当一个少年因为不堪忍受而突然从扮狗的人群中站起试图逃走的时候，你能告诉我在这个群体里，没有受强迫者，没有受伤害方，而他们又统统是自愿的参加虐恋行为的吗？？！！我不信世界上有这么好的事情，当我的欲望要发泄的时候就有一大帮人争着要满足我的欲望——God！！所以，帕索里尼并不反对虐恋，而虐恋不过是这部影片的表征层面，甚至连表征都不能算。而当这场事件不能用虐恋来界定的时候，请允许我动用我私人字典里一个很让我毛骨悚然的词：变态.<br />　　其次，在我确定了这部影片根本不在说虐恋之后，我要思考的问题是，帕索里尼要说什么?仅仅是叙述在这个封闭的城堡里发生的惨无人道的事情吗？不是，当然不是，如果帕索里尼有这么弱智，那我早就成大师啦，说到这里，我要说，我觉得（帕索里尼也觉得）人性的种种表现到了根子上其实是相通的。在这个城堡里，如果仅仅只有这群自娱自乐的虐恋者——ok,你们爱怎么玩怎么玩. 但是当他们强迫另外一群人做出这群人本来不愿意做的事情甚至残害他们的时候，主教和簇拥者们实际上扮演的不再是单纯的仅为满足个人欲望的虐恋者，他们扮演的是这个世界上一切专制和独裁的象征，而所谓专制和独裁在我的眼里就是不由你分说，他要做自己乐意做的事情还不够，还非要逼着你一起做，如果你不做，那就以暴力来施行——这让我想起纳粹德国的元首们，让我想起中国的皇帝们，让我想起小时侯我不愿意做父母要求我做的事情时就会挨打挨骂的情形……<br /> 在<120>这部影片里，导演将这种专制的表现发挥到极致，把最恶心最肮脏最能让你翻胃的情景用最细致的镜头表现给你，顺便说一句，我在看主教们吃大便的时候一点也不恶心，但是看到少女和少年吃大便的时候感到前所未有的恶心——我体会到，当一个人被强迫被压制的时候那种感觉是多么痛苦，只不过帕索里尼用最极端的方式表现而已。对在这个城堡里发生的过程，帕索里尼用“对肛门的迷恋”“对大便的迷恋”“对血的迷恋”来划分，从一开始这些人只是想将少年男女用来当作满足自己欲望的工具，到再后来变本加厉的侮辱他们，再到后来干脆用最残忍的手段杀死他们并且陶醉其中，帕索里尼告诉我们一个很简单也很深切的定律，当权力，专制，独裁，私欲这些东西发展到极致时，就会演变为最凶残的暴力——it's true。你去看看纳粹怎么残杀外国人民，你去看看文革时被迫害的人们，你就会明白帕索里尼的焦虑：任何一种生存的形态，恣意的发展而不受任何约束就会产生危险，而基于人性的层面——实际上也只能从人性的角度去观照——我们必须拥有一个标尺去衡量一种行为是美的，是丑恶的，还是无可厚非的，在我看来，这杆标尺就是，你可以做你想做的，前提是不要妨害到他人，不要强迫任何人去做他们不想做的事情——这好象很简单，实际上这种强迫在我们的生活里无处不是，王小波称其为不讲道理，也就是只允许一个道理存在，你就别想其他的，也就是如果我说你只能吃大便，那你就只能吃大便，如果你背着我吃了些馒头香肠什么的，那我就很生气，于是逼着你吃大便，你不吃，好，那我按着你的脑袋吃，你还不吃，那我就把你的舌头割下来，然后把大便塞到你的嘴里去！！！这就是暴力产生的全过程。<br />　　Ok，接下来，如果帕索里尼对人性的探索仅仅到了这个地步，那么这部影片还不过瘾，实际上，在这个城堡里的被强迫者，经过时间的推进，出现了分化，有人被驯服，成为真正的虐恋工具，有人自杀——这是最好的下场了，有人甚至开始强迫他人进行虐恋行为，最有意思的是到了后来，这些少年男女为了主教能放过自己开始了一连串的互相揭发——帕索里尼在短短几分钟之内让这些人性的真实接踵而至，极具杀伤力……你难道还能说它与政治无关吗？我对历史并不太熟悉，可是我知道纳粹德国的元首希特勒是人民选举出来的，他们是被激起了民族情绪，但是他们对犹太人和元首一样的无情; 我还知道文革期间平日里文质彬彬的知识分子开始最无耻最昧良心最对不起知识分子称呼的互相诽谤（已经不是揭发）……与这些曾经被强迫的少年男女何其相似？更可怕的是，他们曾经想共同抵御这样的压迫，可是到了影片的最后，他们帮着主教们残杀自己的伙伴并且同样的沉浸在对血的迷恋里……帕索里尼对人性的刻画已经到了最边缘，也到了人性最相通的边界。<br />　　当我们讨论自由的时候，我们可曾想过，当一种自由恣意的发展,最后成了一种专制——不受限制的专制，尤其要命的是它可能要打着自由的旗号压制别的自由,那么其他的自由又该怎样？这是我最想问自己的问题。我已经很久没有这么写东西，我是指我仍然沉浸在帕索里尼无情勾勒的世界背后深深的愤怒里，我简直已经无法保持冷静，我简直要偏激的看待那些称此片为情色影片还有那些看了〈索多玛120天〉之后还只会大谈特谈虐恋的人们了，可是我知道，谈论影片里的虐恋现象是他们的自由，那么，我是否能说，偏激，也是我的自由？<br /><br />Liar于凌晨4：30<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-179841385441357857?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-59203984023327279662007-06-10T22:54:00.001-07:002007-06-10T22:54:39.224-07:00著名节目主持人杨澜说,刚去美国读书的时候,首先补的就是最经常吃的蔬菜叫什么名字,因为我们的英文教育太"高贵"了,不是罗素就是莎士比亚,很少能有马上用得上的。这不,给你找来些你天天、月月、年年都能吃到的好吃的蔬菜,你记住了几个？<br />　　<br />　　1. broccoli n. 甘蓝；花椰菜<br />　　就是俗话说的绿菜花,学名是花椰菜。白色的菜花是cauliflower；卷心菜是ca<br />走进古村落触摸活化石 2007五一．黄金周播报 徒步生活走出一片蓝天 聚焦国内知名企业 bbage,洋白菜的学名,这可是在市场上随处可见的品种了吧。<br />　　<br />　　2. asparagus n. 芦笋<br />　　经常能在菜市场或是餐馆里见到这种菜,绿色的茎状物,我印象最深的是在全聚德烤鸭店吃的"鲍贝龙须",龙须指的就是芦笋。<br />　　<br />　　3. celery n. 芹菜<br />　　就算前两种不是很熟悉,这种总算吃过吧？<br />　　<br />　　4. bean sprout n. 豆芽,豆芽菜<br />　　中国常吃的一种菜,是一个合成词,bean是豆子的意思,sprout则是苗、芽的意思。<br />　　<br />　　5. taro n. 芋头<br />　　芋头是一种产于亚洲热带地区的被广泛种植的植物,很常见吧,也很好吃。<br />　　<br />　　6. eggplant n. 茄子<br />　　也许是因为茄子长的象鸡蛋,所以才叫这个名字的,可千万别当"蛋菜"翻译啊。还有一种写法是aubergine,看起来麻烦了一点,这个词还有象茄子般的紫色的意思。<br />　　<br />　　7. white (wax) gourd n. 冬瓜<br />　　这个谁敢说没吃过？不过没有一个专门的单词形容它,仿佛是不公平了些,由于它产于中国,所以只能用两个词形容了,gourd是葫芦的意思,希望下次你吃冬瓜的时候不要有什么心理障碍哦！类似的还有：the Spanish gourd南瓜；the sponge(towel) gourd丝瓜<br />　　<br />　　8. laver n. 紫菜<br />　　吃馄钝时常放的调味用的菜品,虽然生于海里,是藻类,但也应该算是"菜"了吧。<br />　　<br />　　9. marrow n. 西葫芦<br />　　长长圆圆的东西,很向茄子的形状。<br />　　<br />　　10.lettuce n. 莴苣<br />　　我喜欢吃的一种,还是很有人气的,由它组成的词有sea lettuce海白菜<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5920398402332727966?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-67816067733040979322007-06-10T22:45:00.001-07:002007-06-10T22:45:37.083-07:00辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。<br />　　<br />　　因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。<br />　　<br />　　1. 抗氧化高手<br />　　一向被视为刺激食物的辣椒，其实含有相当高的抗氧化成分，含量甚至是苹果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相当好的良药。营养学家表示，其实每一种香料或是辣椒，多少都含有一定的疗效。<br />　　特别提醒：不宜多食 因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。<br />　　<br />　　2. 辣椒瘦身妙法辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！<br />　　辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，辣椒碱一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。<br />　　<br />　　辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边"说服"脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。这个减肥方法无需任何饮食规则做伴，因为辣椒碱刺激了内啡肽和血清素的生产，同时还会让你拥有一份好心情。<br /><br />　　<br />　　3. 辣椒能预防心脏病<br />　　辣椒能够促进血液循环，增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6781606773304097932?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-35130844576402185062007-06-06T22:11:00.002-07:002007-06-06T22:12:32.225-07:00一般人都认为，在公司里只要尽心尽力，取得业务实绩，赢得上司的赏识和老总的欢心，加薪提升就指日可待了，而对那些一般行政人员，则没有给予应有的尊重和礼貌，认为得到他们的协助是理所应当的，所以平日就对他们指手划脚，急躁起来甚至会对他们颐指气使，拍桌瞪眼，把人际关系学的那一套都抛到九霄云外去了。这是一个非常严重的认识误区。<br />　　<br />　　　事实上，有些办公室人员的职位虽然不高，权力也不怎么大，跟你也没什么直接的工作关系，但是，他们所处的地位却非常重要，他们的影响无处不在。他们的资历比你高，办公室的风浪经历比你多，要在你身上找点毛病、失误，实在是易如反掌。<br />　　<br />　　　别轻视办公室里那些鸡毛蒜皮的小事，它们往往能左右你的工作效率；更不小看那些平日不起眼的所谓"小人物"，他们的潜能会让你大吃一惊，甚至影响到你的业绩和升迁。财务、人事、秘书、老总的心腹、邻桌的同事、总务、电脑管理、其他部门的共事伙伴--是你绝对碰不得的"红灯族"。<br />　　<br />财务<br />　　<br />危险等级：●●●●●<br />　<br />　　 切勿以为财务部门只是做做财务报表，开开单据。在以数字化生存的时代里，财务部门的统计数据，决定着你的预算大小和业绩优劣，财务人员已经从传统的配角逐渐走入参与决策的权力核心，他们对各个部门业务的熟悉程度简直会让你大吃一惊；而对金钱的斤斤计较也使得老板对他们言听计从。<br />　<br />　　 警告：金钱是权力的狗腿子，在你没有足够的权力时，最好对他们笑脸相迎。<br />人事<br />　　<br />危险等级：●●●●○<br />　<br />　　 进入公司要靠他们，求得生存也靠他们，加薪提升更要靠他们，因为他们无处不在，偶尔迟到、早退也许不算什么，但是只要他们想做，随时随地都可以揪你的小辫子，你的表现又会好到哪里去？<br />　<br />　　 警告：敏锐的耳目老板最需要，记住即使在办公室里放松片刻，背后还有一双发亮的眼睛在盯着你。<br />　　<br />秘书<br />　　<br />危险等级：●●●●●<br />　　<br />　　　除了行政和业务主管，秘书绝对是公司的一号人物。他们是老总的亲信、参谋，甚至可能是情人，得罪了他们，简直性命攸关，只要他在老总面前随便说上几句，你的多年努力就会毁于一旦。<br />　　<br />　　　警告：决定你事业成败的关键人物，他们的三言两语抵得上你的百般辛劳。<br />心腹<br />　　<br />危险等级：●●●●●<br />　　<br />　　　他们可能是老总的旧日同窗好友，可能是童年伙伴、邻居，甚至可能是老总的太太、情人，如果他们发起威来，经理主管们都惟恐避之不及，何况是你？况且他们想要废了你，绝对是借刀杀人不见血，除了仓惶出逃外，你别无生路。<br />　　<br />　　　警告：大哥大姐无处不在，进入公司的第一件事、就是把他们认出来，保持距离，永远用恭敬的微笑面对他们是你的最佳选择。<br />　　<br />同事<br />　　<br />危险等级：●●●○○<br />　　<br />　　　远亲不如近邻，与你隔桌相望，你的一举一动都在他们的眼里，甚至你的电话交谈他们都听得一字不漏，如果他们变成跟你咫尺天涯的竞争对手，你就太危险了。<br />　　<br />　　　警告：当心身边的定时炸弹，每天要带上"墨镜"，锁好所有的文件，别露出任何把柄。<br />　　<br />总务<br />　　<br />危险等级：●●○○○<br />　　<br />　　　表面看来，他们显得无足轻重，不那么显山露水，但你却一步都离不开他们，小到一本记事簿，大到办公设备，难道你想让这些琐事败坏一天的情绪，甚至败坏你的工作实绩吗？<br />　　<br />　　　警告：总务无所不包，甚至包你的升迁机会，所以对他们要有礼貌和耐心，申领一本簿子按规定程序办有什么大不了？总比背后被他们说三道四强。<br />　　<br />电脑管理<br />　　<br />危险等级：●●●○○<br />　　<br />　　　如果换个称呼，你就明白他们的厉害了--资讯管理人员。在信息时代里，信息就是公司的资本和生命，他们不仅管理全公司的电脑系统，而且还掌握着公司最机密的资料，当然包括你的一切秘密。只要他们动一动手指，你的所有资料都可能不翼而飞，到那时再明白可就太晚了。<br />　　<br />　　　警告：公司里的间谍和匿名狙击手，尊重他们，并且多向他们请教，才能在信息时代里立于不败之地。<br />　　<br />其它部门的共事伙伴<br />　　<br />危险等级：●●●●○<br />　　<br />　　　越想要出成绩，你就越需要其他部门的通力合作。如果一个项目在每一个部门都耽搁一下，还有什么效率可言！如果再在你背后嘘上几声，或者把部门主管都拉进来，这里面的是非虚实谁能搞得清？<br />　　<br />　　　警告：合作伙伴也可能是做"小鞋"的专业户，你要把注意力多放点在他们身上，建立良好的沟通关系，和气相处，互助互益。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3513084457640218506?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-36185406076357054722007-06-06T22:11:00.001-07:002007-06-06T22:11:46.339-07:00翻译/晚泉<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />　　这是我们训练百科全书里的一个重要章节，包括5种肩部训练运动，将从前到后锤炼你的三角肌。<br /><br />　　〉〉三角肌训练体现了相对简单的复合运动和单关节运动之间的组合关系，目标是让三个肌头都得到锻炼。在许多可供选择的运动中，我们选取了5种最关键的肩部运动，并向你介绍如何在训练中运用它们 <br />。<br /><br />　　坐姿肩上哑铃推举<br /><br />　　锻炼肌群：前部三角肌、中部三角肌、斜方肌。<br /><br />　　〉〉使用哑铃锻炼是完成肩上推举运动的各种方法之一。因为这一复合运动可以有效增加肌肉体积，并能让你使用很重的负荷和较少的次数进行训练，所以将它作为你训练的第一种运动非常合适。<br /><br />　　〉〉你也可以用杠铃推举（史密斯机或者自由杠铃）来替代哑铃推举，以增加你训练的变化。因为哑铃相对比较难以控制，因此你在使用哑铃的时候所用的重量应该比杠铃略轻。<br /><br />　　〉〉在这一运动之后进行单关节的肩部运动，分别单独锻炼三角肌的各个肌头。<br /><br />　　握法<br /><br />　　采用掌心向前的握法，用你的拇指扣住哑铃以获得最佳控制效果。<br /><br />　　开始姿势<br /><br />　　坐在长凳上，向前挺胸，双肩后展，下背部略弯曲，腹肌保持紧张，双脚平放在地上。将哑铃置于你的双耳外侧略前方。<br /><br />　　角度<br /><br />　　在最低点位置，你的上臂应该大致与地面平行，双肘指向外侧下方。将你的前臂略向内收，以便更好地控制哑铃。<br /><br />　　身体姿势<br /><br />　　保持你的头部面朝正前方，以保障训练时的安全。<br /><br />　　注意事项<br /><br />　　快速地反转运动有助于提高身体的能量消耗，但不要在最低点处使用反弹动作，因为这会让你的关节承受过大的压力。<br /><br />　　动作<br /><br />　　将哑铃往上推，并让它们向内运动相互靠拢。在最高点处，你的手臂应该几乎完全伸直，双侧哑铃几乎相互接触。<br /><br />　　窍门<br /><br />　　双手掌心向内的握法是另外一种变化形式，能够更好地训练前部三角肌和上部胸肌。保持你的双肘关节指向前方，而不要指向外侧。<br /><br />　　身体姿势<br /><br />　　不要在最低点处出现反弹动作，平滑地转变动作的方向。<br /><br />　　呼吸<br /><br />　　在接近最高点的位置时呼气。<br /><br />　　速度<br /><br />　　采用有力而缓慢的收缩方式，在最高点处停顿片刻，然后慢慢地沿着相同的轨迹让哑铃下降。<br /><br />　　注意事项<br /><br />　　当你疲劳的时候，肌肉力量的下降往往使得哑铃在头顶的位置处失去控制。因此，如果需要的话，一定要让你的训练伙伴在一旁帮助你完成动作。<br /><br />　　<br /><br />　　替代运动<br /><br />　　一般：器械肩上推举<br /><br />　　较好：站立杠铃肩上推举<br /><br />　　最好：坐姿杠铃推举<br /><br />　　<br /><br />　　坐姿哑铃侧平举<br /><br />　锻炼肌群：中部三角肌、斜方肌。<br /><br />　　〉〉用这一运动来更好地孤立训练你的中部三角肌，如果你的下背部有问题，你也可以使用这一运动来加强背部的练习。<br /><br />　　〉〉用肩上推举运动来开始你的肩部训练，然后用孤立运动来分别锻炼三角肌的三个肌头。除了这一运动之外，你还需要为后部和前部三角肌准备其它单关节运动的练习，以此来组成你完整的肩部训练计划。<br /><br />　　〉〉使用一个你能完成10个动作的重量锻炼，孤立运动通常不是用高负荷、低次数的方式完成的。相反，较轻的重量可以更好地让肌肉获得膨胀感和灼烧感。<br /><br />　　握法<br /><br />　　采用掌心向内的方式握住哑铃，拇指扣住哑铃可以获得更好地控制。你的手臂应该几乎完全伸直，只在肘关节处略保持弯曲就可以了。<br /><br />　　窍门<br /><br />　　在整个运动过程中，将肘关节锁定在一个很小的弯曲角度之内。<br /><br />　　身体姿势<br /><br />　　保持头部正直，面向正前方。<br /><br />　　开始姿势<br /><br />　　坐在长凳之上，向前挺胸，下背部略弯曲，双脚平放在地上来帮助你保持身体平衡。<br /><br />　　窍门<br /><br />　　你的双腿应为哑铃在运动到最低点处时让出活动的空间，如果你的双腿影响了你的运动范围，那么将双腿并拢一点。<br /><br />　　动作<br /><br />　　沿一个较宽的弧形轨迹将双侧哑铃举向身体两侧，保持你的双肘始终位于你的双手之上。<br /><br />　　窍门<br /><br />　　不要让你的双手超过双肘的高度，也不要改变肘关节弯曲的角度。上面两种情况都会降低这一运动的效果。<br /><br />　　呼吸<br /><br />　　当你到达最高点位置时呼气，在下降之前保持片刻。<br /><br />　　角度<br /><br />　　将哑铃上举到肩部高度——举得过高会更多地动用斜方肌而不是三角肌。使用太重的重量会让你不得不弯曲肘关节，同时也会限制你将哑铃上举的高度。<br /><br />　　窍门<br /><br />　　在做这种形式的侧平举运动过程中，注意不要让身体前后晃动。<br /><br />　　替代运动<br /><br />　　一般：器械侧平举<br /><br />　　较好：拉力器侧平举<br /><br />　　最好：站立哑铃侧平举<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3618540607635705472?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-20886730747399163022007-06-06T22:09:00.000-07:002007-06-06T22:10:37.684-07:001.人生是不公平的，习惯去接受它吧。<br />2.这个世界不会在乎你的自尊，这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。<br />3.你不会一离开学校就有百万年薪，你不会马上就是副总裁，两者你都必须靠努力赚来。<br />4.如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道了，老板是没有工作任期保障的。<br />5.在速食店煎个汉堡并不是作贱自己，你的祖父母对煎汉堡有完全不同的定义。<br />6.如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要只会对自己犯的错发牢骚，要从错误中去学习。<br />7.在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成这样是因为忙着付你的开销，洗你的衣服，听你吹嘘自己有多了不起，所以在你拯救被父母这代人破坏的热带雨林前，先整理一下自己的房间吧。<br />8.在学校里可能有赢家和输家，在人生中却还言之过早，学校可能会不断给你机会找到正确的答案，现实人生中却完全不是这么回事。<br />9.人生不是学期制，人生没有寒假，没有哪个雇主有兴趣协助你寻找自我，请用自己的空暇做这件事吧。<br />10.电视上演的并不是真实的人生，真实人生中每个人都要离开咖啡厅去上班。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2088673074739916302?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-43149719190364755142007-06-06T22:08:00.000-07:002007-06-06T22:09:22.047-07:00尊敬的新股民,我的新朋友,在这里接受笔者躬身一拜,祝福你们来股市发财。中国股市从小平同志喊"试一试"开始，已经"试"了十五年了。十多年来，我同股市中的弱势群体----中小散户一起经历了股市中的风风雨雨，并用自己的拙笔,记录下了我们走过的每段历程。十多年前，我在一家大型企业从事新闻工作, 并利用业余时间发表了二百万字的作品, 创作有中央电视台拍摄播出十三集电视连续剧《钢花村的故事》，并顺理成章进入了文学院，成为了一位专业作家。1992年，还不知股票为何物的我，在深圳红岭大楼16楼，亲眼目睹了著名的"8.10"事件。随后，为了采写报告文学《股票，挡不住的诱惑》，结果，自己也没经受住一级市场买中签表暴利的诱惑，拿出了全部积蓄，开始了走南闯北的一级市场的"博彩"。并从申购长印、武凤凰、重庆万里、泸州老窖、猴王、武汉中商中挖到了第一桶金。可后来谁也没料到，自己从股市挖到了第一桶金，又连"金"代"桶"还给了股市。<br /><br />　　<br />茫茫股海，潜伏着多少暗礁、险滩，从原野"地震"到327国债风波；从琼民源的"制假源头"到红光的"回光反照"；从大庆联谊的"虚情假谊"到亿安科技的"百元幻灭"；从苏三山的"山中陷阱"到郑百文的"一文不值"；从"银广夏"大厦的坍塌，到"蓝田"的一畦"烂田"，中国的散户经历了多少不平和欺诈？作为见证人在此向新股民提出如下忠告：<br />　　<br />一、 辨：<br />辨清趋势,要分析本轮牛市上涨的根本动因,是上市公司的业绩提升,还是因流动性过剩引发的资金推动型。世界上没有只涨不跌的股市,尽管我们没有理由动摇对中国股市未来前景看好的信心，但目前股指已被人为推动得很高,趋势在悄然发生变化,多一份警惕不会吃眼亏。<br /><br />　　<br />二、 堵：<br />即要堵住自己耳朵,不要听小道消息炒股。也不要听股评买股,不知你发现没有,股评家翻来覆去推荐的都是哪几只题材股票,庄家拿钱买吆喝，你人云亦云去跟风买股,一不留神就充当了别人的轿夫。<br />　　<br />三、 稳：<br /><br />牛市中股指上蹿下跳,慢涨快跌,起伏跌宕,面对暴涨暴跌,心态一定要稳, 不要盲目追涨杀跌, 不要期望去寻找快速翻番的牛股,分散投资,实在把握不准就购基金,让专家去帮你决策。<br /><br />　　<br />四、 慢：<br />即开车时必须牢记的,一看二慢三通过。选股时要看上市公司的基本面,选准了个股买入时不慌不忙,不急不躁,逢回调或股指大跌时买入,这样才会不至于撞红灯出意外"股祸"。<br />　　<br />五、 避：<br />规避非系统风险, 选股要回避险礁地雷。不要以为股市遍地都是弯腰就能捡起的黄金,有时费了老大力捡起的却是镀了金的废铜。因而,不碰老庄股、问题股、亏损股、预警股、戴帽披星股、退市边缘股。万一不幸投资失误，踩上地雷,就应逢反弹减磅或清仓,止损避险。<br /><br />　　<br />六、 短：<br />牛市中,也切忌满仓操作,要抓住每一次回调机会做短差, 打"游击战"，做"T+0", 买入手中持有的股票, 在反弹中当日卖出, 既不损失中长线持有的筹码, 又博取了短线差价。把手中不涨的僵尸股票,换成能跑赢大盘的股票,即弃劣换优,踩准节奏才有大收获。<br /><br />　　<br />七、 读：<br />即要加强学习多读书。要读懂股市与宏观经济、政策与财富、股市与社会人生、股市与文化、股市与赌博、股市与家庭、股市与腐败、股市与骗术等股市与各种社会利益的关系。只有读懂了这些关系，你才可能成为赢家，而不是掉入早以为你量身订造的陷阱。<br />　　<br />八、 戒；<br />即戒贪, 股市中最忌讳的字眼。笔者曾形象地比喻为："贪"表示"今"天有"钱"（贝：古时钱为贝）今天赚。因为"贪"过了头，就变成了"贫"，别人要"分"你的"钱"（贝）。《圣经》中"摩西十诫"的第十诫，即诫贪，"贪心过度，将损财富"。<br />　　<br />九、 捂：<br />牛市中,在低价位买到好股票,要敢捂,不被短线的大幅波动所动摇,好股票不会天天涨,只有长线投资才能使利润最大化,捂股就是短期不看股票,忘记股票。<br /><br />　　<br />十、 感：<br />即要感恩。股票赚了,要感谢政府,要感谢中国经济持续发展,感谢市场参与各方,感谢好公司的高回报,更要感谢自己赶上了好年代。亏了也不要怨天骂娘。感谢命运,才能感天动地。<br />　　<br />以上"十条忠告",是笔者多年的经验教训凝结成的,现奉献给新股民朋友。广大新股民也切莫当能包治百病的仙丹妙药,权作参考。最后,祝新股民不仅在股市中挖到第一桶金,还能保护好自己的桶！<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4314971919036475514?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-5301280933371168542007-06-06T22:07:00.000-07:002007-06-06T22:08:14.187-07:00每天睡多少觉合适要因人而异，大多数人需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法，可以帮你好好计算一下自己到底需要睡多长时间。<br /><br />　　<br />　　利用度假时间计算<br />　　<br />专家建议人们在度假时记录自己每天大概睡了几个小时。度假期间身体会自行调整，假期结束时(一般需要5天以上)，你的身体一般会调整到自然的<br />睡眠模式，这个时候晚上睡几个小时，应该就是符合你身体需要的理想睡眠时间。<br /><br />　　<br />　　没有机会度假的人又该怎么办呢？<br /><br />　　<br />睡眠研究中心主任库什达博士说，可以计算工作日睡眠时间与周末睡眠时间的平均值，自己把握一个合适的时间段。<br />　　<br />专家提醒人们，一旦计算出自己需要多少睡眠，就应该制定一个作息时间表，坚决按它执行。<br />　　<br />首先，每天必须准时上床。一般地说，睡眠最理想的时间是晚上9时至11时。如果太晚则难以保证足够的睡眠，而且对皮肤十分不利。最好自然入睡，自然醒来。如果需要闹钟叫醒你，也要把它设定在固定时间，这样有助于调校你的生物钟。<br />　　<br />另外，白天的小憩应该控制在45分钟以内。这个时间足以帮你恢复精力，如果时间过长，醒来后你仍然会感觉昏头昏脑，而且影响晚上的睡眠。<br /><br />　　<br />　 这里教你10大秘诀，保证优质的睡眠：<br />　　<br />秘诀1--避免咖啡因、酒精和烟草<br />　　<br />当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的饮料，例如咖啡、茶、苏打水和巧克力会导致人类神经的兴奋，进而影响睡眠质量。而酒精，虽然在某种程度上会让人发困，但是这种困倦并不会持续整个晚上，酒精可以发挥镇定剂的作用，然而随着身体中酒精浓度的下降，我们的睡眠将会受到干扰。<br /><br />　　<br />　　秘诀2--热牛奶或草药茶<br />　　<br />牛奶中的钙可以帮助人体更好地放松，如果是热腾腾的牛奶效果就更好了。不过也许并不是每个人都喜欢牛奶的味道，那么他们可以选择草药茶，这些茶专门针对睡眠所制造，对放松身心提高睡眠质量大有帮助。<br /><br />　　<br /><br />　　秘诀3--冥想行为疗法<br />　　<br />此疗法可以单独使用，或者配合医生开出的处方药。冥想行为疗法包含两个组成部分，分别是冥想和行动，它将帮助您解决精神和生理上所存在的问题，从而避免失眠现象的发生。<br /><br />　　<br />　　秘诀4--创造一个良好的睡眠环境<br /><br />　　<br />请注意：您所就寝的房间对于睡眠质量起到至关重要的作用。保证它黑暗、干净并且通风良好。请保持室内有合适的温度。保证在睡眠中您拥有足够的毯子和柔软的枕头，要知道舒服的环境才能有好的睡眠。<br /><br />　　<br />　　秘诀5--放松身体，按摩、热水浴<br /><br />　　<br />放满热水的浴缸对于身心疲惫的您来说最为合适不过，要知道它同时还会提高您的睡眠质量。另外，辛苦工作之后的按摩也效果显著。按摩和热水浴会驱散您精神上的压力，从而起到提高睡眠质量的效果。<br />　　<br /><br />　　秘诀6--白天不要打盹<br /><br />　　<br />在白天的小憩无疑会影响到夜间的睡眠。比起白天的打盹，毫无疑问，夜间的睡眠质量要高出许多。<br />　　<br /><br />　　秘诀7--经常锻炼<br />　　<br />对于办公室中的白领来说，身体方面的运动是必不可少的。据调查，那些经常锻炼的人在睡眠质量方面要明显优于那些不做锻炼的人，并且更少出现失眠的现象。每天请保持20分钟的户外活动，以此让您的身体达到兴奋状态，这样晚间他才会感到疲劳而乖乖休息。<br /><br />　　<br />　　秘诀8--有一个好的作息时间<br />　　<br />生活不能单调乏味，但是身体却对严格的时间安排情有独钟。请尝试每天在同一时间起床和就寝，即使是周末也不要放纵自己。仔细估算出自己每天需要的睡眠时间，然后制定详细的时间安排，相信您的身体会喜欢这种严谨的作息时间。<br /><br />　　<br />　　秘诀9--心中养成正确的对床的认识<br />　　<br />床的功能只有一个，那就是睡觉。许多人喜欢在床上读书和工作，或者看电视，甚至吃东西，这样会对您的潜意识造成影响，对床的功能产生错误的认识。另外，在睡眠之前请不要看电视或者读书超过30分钟。如果那样，您的精神将会持续在亢奋状态。最佳的睡眠状态就是什么都不去想。<br /><br />　　<br />　　秘诀10--求助于医生<br /><br />　　<br />失眠的原因可能有许多，身体或心理上的，因此个人很难看清自己，而这时候求助于医生无疑是最为明智的选择。医生提供的药方将帮助您解决头疼的失眠问题，不过请记住药物的使用也存在副作用。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-530128093337116854?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-60251002100070874262007-06-06T22:05:00.000-07:002007-06-06T22:06:37.165-07:00发信人: jiubaozhe (就宝着), 信区: Carolinas<br />标 题: 近期办公室聊天必学－变形金刚英文翻译<br />发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 7 14:11:07 2007)<br /><br />变形金刚就要７月４号上印了。这批中国人美国人很多都是变形金刚迷。大宝特此找来<br />变形金刚英文翻译。来点音乐把“Transformer,ga-ga-ga“<br /><br />变形金刚英文翻译<br />Optimus Prime 擎天柱<br /><br />Blaster 录音机 Perceptor 感知器 Ironhide 铁皮<br />Hound 探长 Jazz 爵士 Prowl 警车 Ratchet 救护车<br />Wheeljack 千斤顶 Bluestreak 兰霹雳<br />Mirage 幻影 Sideswipe 横炮 Trailbreaker 开路先锋<br />Sunstreaker 飞毛腿 Grapple 吊车 Hoist 滑车<br />Inferno 消防车 Red Alert 红色警报<br />Smokescreen 烟幕 Tracks 轮胎 Skids 刹车<br /><br />Bumblebee 大黄蜂 Cliffjumper 飞过山 Gears 变速箱<br />Brawn 大汉 Beachcomber 巨浪 Cosmos 宇宙飞碟<br />Huffer 鲁莽 Powerglide 滑翔机 Seaspray 浪花<br />Warpath 战戟 Windcharger 充电器<br /><br />Skyfire 天火 Omega Supreme 大力金刚<br />Grimlock 钢锁 Sludge 淤泥 Slag 铁渣 Swoop 飞标<br />Snarl 嚎叫<br /><br />Superion 大无畏 Silverbolt 银剑 Slingshot 弹弓<br />Skydive 俯冲 Airraid 空袭 Fireflight 飞火<br /><br />Defensor 守护神 Hot Spot 热点 First Aid 急救员<br />Streetwise 大街 Blades 刀刃 Groove 车辙<br /><br />Elita One 艾丽塔 Chromia 克劳莉娅 Moonracer 月娇<br />Firestar 火翼星<br /><br />Alpha Trion 钛师傅 Defcon 敌无双<br /><br />*S3<br /><br />Rodimus Prime 补天士 Ultra Magnus 通天晓<br />Kup 杯子 Blurr 罗嗦 Arcee 阿尔茜<br />Blaster 录音机 Steeljaw 钢钳 Ramhorn 犀牛<br />Rewind 发条 Eject 喷射<br /><br />Springer 弹簧 Sandstorm 沙漠风暴 Broadside 排炮<br />Sky Lynx 天猫Metroplex 猛大帅Wreck-Gar 营救车<br />Pipes 管子 Tailgate 挡板<br />Outback 腹地 Hubcap 的士<br />Wheelie 转轮 Hubcap 金飞虫<br />Computron 计算王Scattershot 机关炮 Lightspeed 光速<br />Nosecone 钻探机 Afterburner 烙铁<br /><br />*S4<br /><br />Fortress Maximus 福特 Chromedome 郭文<br />Hardhead 费特Highbrow 海隆Brainstorm 里恩<br /><br />Pointblank 布兰卡Crosshairs 克罗斯Sureshot 沙特<br /><br />Punch-Counterpunch 双面人Fastlane 浪子<br />Cloudraker 腾云Doublecross 双头龙Grotusque 剑齿虎<br />Repugnus 暴乱兽Chase 追捕Freeway 高速Rollbar 路障<br />Searchlight 探照灯Wideload 宽载<br /><br />变形金刚之狂派（霸天虎）<br /><br />*S1、S2<br /><br />Megatron 威震天<br />Starscream 红蜘蛛 Thundercracker 惊天雷<br />Skywarp 闹翻天 Soundwave 声波 Rumble 轰隆隆<br />Frenzy 迷乱 Ravage 机器狗 Laserbeak 激光鸟<br />Buzzsaw 锯齿鸟 Reflector 照相机<br /><br />Bliztwing 闪电 Astrotrain 大火车<br /><br />Shrapnel 弹片 Kickback 反冲 Bombshell 炸弹<br /><br />Thrust 冲锋 Dirge 挽歌 amjet 喷气机<br /><br />Devastator 大力神 Bonecrusher 推土机 Hook 吊钩<br />Mixmaster 搅拌机 Scavenger 清扫机 Scrapper 铲土机<br />Long Haul 拖斗<br /><br />Menasor 飞天虎 Motormaster 汽车大师 Drag Strip 抢劫 Deadend 封锁 Breakdown<br />打击 Wildrider 莽撞<br /><br />Bruticus 混天豹 Onslaught 袭击 Blast Off 爆炸<br />Vortex 旋风 Brawl 吵闹 Swindle 诈骗<br /><br />Shockwave 震荡波<br /><br />*S3<br /><br />Galvatron 惊破天Cyclonus 狂飙Scourge 瘟疫<br />Soundwave 声波 Ratbat 机器蝙蝠Slugfest 剑龙<br />Overkill 角龙Octane 毒气弹Trypticon 铁甲龙<br /><br />Predaking 冲云霄 Razorclaw 利爪Divebomb 大鹏<br />Headstrong 铁头 Tantrum 野牛Rampage 猛虎<br /><br />Abominus 求雨鬼 Hun-Gurrr 龙头魔Blot 龙头妖 Cutthroad 龙头精 Rippersnapper<br />龙头兽<br />Sinnertwin 龙头怪 Runabout 浪客 Runamuck 游民<br /><br /><br /><br />*S4<br /><br />Sixshot 六面兽Scorponok 撒克<br />Weirdwolf 人狼Skullcruncher 鳄龙indwipe 蝙蝠魔<br />Apeface 猿猴Snapdragon 狂龙<br /><br />Misfire 火炭Slugslinger 吊索Triggerhappy 扳机<br /><br />Pounce 突击Wingspan 飞翔<br /><br />Battletrap 圈套Flywheels 飞轮<br />--<br /><br />※ 来源:·BBS 未名空间站 海外: mitbbs.com 中国: mitbbs.cn·[FROM: 198.240.]<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6025100210007087426?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-60280117600199690772007-06-06T01:28:00.000-07:002007-06-06T01:30:30.862-07:00发信人: jiubaozhe (就宝着), 信区: Carolinas<br />标 题: 借花献佛，转美国50州座右铭。加点感慨。<br />发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 14:38:47 2007)<br /><br />jiubaozhe借花献佛，转美国50州座右铭。超级搞笑！其中很多州还是很形象的。像我们北卡州，出了RTP就看到很多当地红脖子农民口含咀嚼式烟草，还到处吐。如果在加油站不小心踩到脚上，车里会臭很久。南卡的YY精神（查尔斯顿很多地方到现在还只用南部旗不用美国国旗），田纳西的教育低下，佐治亚的极端宗教和排外（3K党活动频繁的地方），都表现的很有意思。<br />像阿拉斯加，夏威夷，由他，内华达，等等，很明显，就不用点评了。<br />生动有趣的地方色彩：解读美国50州座右铭~~Zz<br />发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 16 13:11:57 2007)<br /><br />Alabama: Yes, We Have Electricity<br />阿拉巴马州：是的，我们有电！<br />Alaska: 11,623 Eskimos Can't Be Wrong!<br />阿拉斯加州：一万一千六百二十三名爱斯基摩人是不会错的！<br />Arizona: But It's A Dry Heat<br />亚利桑那州：可是，这里的热是燥热呀！<br />Arkansas: Literacy Ain't Everything<br />阿肯色州：有文化并不能代表一切！<br />California: By 30, Our Women Have More Plastic Than Your Honda<br />加利福尼亚州：到30岁的时候，我们的妇女使用的整形塑胶的数量将会超过本田公司塑料用量的总和。<br />Colorado: If You Don't Ski, Don't Bother<br />科索拉多州：如果你连滑雪都不会，那么请别来打扰我好吗？<br />Connecticut: Like Massachusetts, Only The Kennedy's Don't Own It Yet<br />康涅狄格州：和马萨诸塞州几乎没什么区别，只是肯尼迪家族还没有拥有它。<br />Delaware: We Really Do Like The Chemicals In Our Water<br />特拉华州：我们真得很喜欢我们的水源中携带的化学物质。<br />Florida: Ask Us Our Grandkids<br />佛罗里达州：问问关于我们的孙子孙女的事情吧。<br />Georgia: We Put The "Fun" In Fundamentalist Extremism<br />乔治亚州：我们给极端的正统基督教信仰注入了一些“有趣的东西”。<br />Hawaii: Haka Tiki Mou Sha'ami Leeki Toru (Death To Mainland Scum, But Leave Your Money)<br />夏威夷州：让美国大陆上的那些无用之辈去死吧，不过记得把你们的金钱留下。<br />Idaho: More Than Just Potatoes... Well Okay, We're Not, But The Potatoes Sure Are Real Good<br />爱达荷州：这不仅仅是马铃薯的问题......好吧好吧，我们不是这个意思，不过马铃薯绝对是真正的好东西！<br />Illinois: Please Don't Pronounce the "S"<br />伊利诺斯州：拜托，我们州名最后那个字母S不需要发音！<br />Indiana: 2 Billion Years Tidal Wave Free<br />印第安纳州：20亿年过去了，潮汐带来的波浪还是那么自由自在！ (translation error? shouldn't it be free of tidal waves? i.e. no tidal waves whatsoever---Poisonous)<br />Iowa: We Do Amazing Things With Corn<br />爱荷华州：我们能用玉米做惊天动地的大事儿！<br />Kansas: First Of The Rectangle States<br />堪萨斯州：在所有长方形的州中，我们是一个！<br />Kentucky: Five Million People; Fifteen Last Names<br />肯塔基州：我们有500万人口，但所有这些人只有15个姓！<br />Louisiana: We're Not ALL Drunk Cajun Wackos, But That's Our Tourism Campaign<br />路易斯安纳州：我们可不全是疯疯癫癫的法国移民后裔，那不过是我们的宣传活动罢了。<br />Maine: We're Really Cold, But We Have Cheap Lobster<br />缅因州：我们真得很冷，但我们的龙虾很便宜。<br />Maryland: If You Can Dream It, We Can Tax It<br />马里兰州：只要是你能想到的事情，我们就能对其征税！<br />Massachusetts: Our Taxes Are Lower Than Sweden's (For Most Tax Brackets)<br />马萨诸塞州：我们征收的税金可没有瑞典人那么高（对于大多数的税级来说是这样）。<br />Michigan: First Line Of Defense From The Canadians<br />密歇根州：如果加拿大人发起进攻，我们将是第一道防线！<br />Minnesota: 10,000 Lakes... And 10,000,000,000,000 Mosquitoes<br />明尼苏达州：我们有一万个湖泊......还有10万亿只蚊子！<br />Mississippi: Come And Feel Better Your Own State<br />密西西比州：来吧，对你自己的州感觉好一点儿！<br />Missouri: Your Federal Flood Relief Tax Dollars At Work<br />密苏里州：你所缴纳的联邦洪灾救济税款能够排上用场。<br />Montana: Land Of The Big Sky, The Unabomber, Right-Wing Crazies, And Very Little Else<br />蒙大纳州：这片土地上到处都是大片的天空、邮寄炸弹的恐怖分子和狂热的右翼分子，除此之外几乎一无所有！<br />Nebraska: Ask Our State Motto Contest<br />内部拉斯加州：问问关于我们州座右铭大赛的事情吧。<br />Nevada: Hookers and Poker!<br />内华达州：红灯区里拉客的娼妓，当然还有纸牌游戏！<br />New Hampshire: Go Away And Leave Us Alone<br />新罕布什尔州：走远点儿，让我们安静会儿！<br />New Jersey: You Want A ##$%##! Motto? I Got Yer ##$%##! Motto Right Here!<br />新泽西州：你们想要一个很那个的座右铭是吗？好吧，这就是我给你们找的很那个的座右铭！<br />New Mexico: Lizards Make Excellent Pets<br />新墨西哥州：蜥蜴可是非常非常不错的宠物啊!<br />New York: You Have The Right To Remain Silent, You Have The Right To An Attorney...<br />纽约州：你有权保持沉默，你也有权成为一名律师...<br />North Carolina: Tobacco Is A Vegetable<br />北卡罗来纳州：难道烟草不是一种蔬菜吗？<br />North Dakota: We Really Are One Of The 50 States!<br />北达科他州：我们真得是美国的五十个州之一！<br />Ohio: At Least We're Not Michigan<br />俄亥俄州：最起码我们不是密歇根州。<br />Oklahoma: Like The Play, Only No Singing<br />俄克拉荷马州：和演出很相似，只是没有歌声！<br />Oregon: Spotted Owl... It's What's For Dinner<br />俄勒冈州：斑点猫头鹰...它就是我们的晚饭。<br />Pennsylvania: Cook With Coal<br />宾夕法尼亚州：烹饪要用煤做燃料。<br />Rhode Island: We're Not REALLY An Island<br />罗得岛州：我们真得不是一个岛屿！<br />South Carolina: Remember The Civil War? We Didn't Actually Surrender<br />南卡罗来纳州：还记得南北战争吗？事实上我们并没有投降！<br />South Dakota: Closer Than North Dakota<br />南达科他州：比北达科他州要近一些。<br />Tennessee: The Educashun State<br />田纳西州：“教育”之州！<br />Texas: Si' Hablo Ing'les (Yes, I Speak English)<br />得克萨斯州：是的，我会说英语。<br />Utah: Our Jesus Is Better Than Your Jesus<br />犹他州：我们的耶稣比你们的耶稣更好！<br />Vermont: Yep<br />佛蒙特州：是啊！<br />Virginia: Who Says Government Stiffs And Slackjaw Yokels Don't Mix?<br />弗吉尼亚州：谁说那些刻板的政府官员不能和懒散的乡下人混为一谈？<br />Washington: Help! We're Overrun By Nerds And Slackers!<br />华盛顿州：救命呀！我们这里的蠢货和懒鬼已经泛滥成灾了！<br />Washington, D.C.: Wanna Be Mayor?<br />华盛顿特区：嗨，想当市长吗？<br />West Virginia: One Big Happy Family... Really!<br />西弗吉尼亚州：一个幸福的大家庭...真得，没骗你！<br />Wisconsin: Come Cut The Cheese<br />威斯康星州：来切些奶酪了！<br />Wyoming: Where Men Are Men... and the sheep are scared!<br />怀俄明州：这里的男人都是男子汉...胆小鬼只有害怕的份儿！ --<br />※ 修改:·jiubaozhe 於 Apr 16 15:08:02 2007 修改本文·[FROM: 198.240.]※ 来源:·BBS 未名空间站 <a href="http://mitbbs.com·[from/">http://mitbbs.com·[FROM</a>: 198.240.]<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6028011760019969077?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-88688091455035025982007-06-04T23:18:00.001-07:002007-06-10T22:50:39.966-07:001、土豆烧牛肉：<br />　　<br />　　　由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，<br />从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久面久之，必然导致肠胃功能的紊乱。<br />　　<br />2、小葱拌豆腐：<br />　　<br />　　　豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色觉沉淀物草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。<br />　　<br />3、豆浆冲鸡蛋：<br />　　<br />　　　鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。<br />　　<br />4、茶叶煮鸡蛋：<br />　　<br />　　　茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。<br />　　<br />5、炒鸡蛋放味精：<br />　　<br />　　　鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，<br />反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。<br />　　<br />6、红白萝卜混吃：<br />　　<br />　　　白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏<br />白萝卜中的维生素c。一量红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。<br />7、萝卜水果同吃：<br />　　<br />　　　近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状<br />腺的物质硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果<br />如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被菌分解，转化成羟苯甲酸及阿<br />魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。<br />　　<br />8、海味与水果同食：<br />　　<br />　　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同<br />食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的<br />物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的<br />水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两<br />个小时为宜。<br />　　<br />9、牛奶和橘子同食：<br />　　<br />　　　刚喝牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，<br />影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。<br />　　<br />10、酒与胡萝卜同食：<br />　　<br />　　　专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生<br />毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。<br />　　<br />11、白酒与汽水同饮：<br />　　<br />　　　 因为白酒、汽水同饮后很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、<br />肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。<br />　　<br />12、吃肉时喝茶：<br />　　<br />　　　　茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，<br />从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质基础被人<br />体吸收的可能性<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-8868809145503502598?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-34368993700146490232007-06-04T23:13:00.000-07:002008-12-11T13:14:09.519-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmUACBFmK7I/AAAAAAAAABo/wggeZVI8_aM/s1600-h/untitled.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5072460589954378674" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/RmUACBFmK7I/AAAAAAAAABo/wggeZVI8_aM/s320/untitled.JPG" border="0" /></a> 起始姿势 两腿直立，挺胸收腹。两手正握哑玲或杠铃，两臂下垂于腿前。<br /><br />　　动作过程 直臂持铃向上举起，至稍高于肩。静止一秒钟，再直臂徐徐放下，还原至腿前。如用哑铃，可左右手各一次，连续交替做。<br /><br />　　呼吸方法 上举时吸气，下落时呼气。<br /><br />　　注意要点 上举和下落时全身保持直立，两臂保持直伸，意念集中在三角肌。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3436899370014649023?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-66814414067636738422007-06-04T23:11:00.000-07:002007-06-04T23:13:08.063-07:00发信站: BBS 水木清华站 (Tue Mar 2 20:59:48 2004), 转信<br /><br /><br />英　国<br />古董手饰，书刊，茄士羊羊毛，烟斗，皮鞋，苏格兰威士忌和格子呢，爱尔兰纯羊<br />毛制品，Wedgwood 古瓷，红茶。<br /><br />法　国<br />格拉斯香水，Quimper古董，巴卡拉水晶，手套，油画，波尔多的红葡萄酒，康涅<br />克，布根第的香槟Limoges的瓷 器。<br /><br />荷　兰<br />Coster厂的钻石，古董，Gouda芝士，Delft蓝白奖品，Leerdam水晶，银器，<br />Hassgse Hopjes糖，木屐。德国 Zeiss望远镜， Rolleiflex和Leica相机，<br />Zwilling刀具，皮质品,Messen的瓷器，手表，羊毛制品，木刻，Mittenwald的小<br />提琴，不莱梅 的附近的Wedgwood手工艺品，黑森林杜鹃种，经久耐穿非常的舒适<br />的拖鞋。<br /><br />比利时<br />古董，陶器，杏仁巧克力，铜器，水晶，钻石，皮制品，油画卢森堡 瓷器，水晶<br />，首饰，花边，亚麻布。<br /><br />摩纳哥<br />洋娃娃，首饰，香水瑞　士 手表，军刀，巧克力，刺绣，滑雪用具，铜制品。<br /><br />意大利<br />Milan高级时装，Firenz皮质品，玻璃，手套，金器，印制品。<br /><br />捷克<br />水晶制品，玻璃制品，皮草。<br /><br />瑞士<br />钟表，军刀，巧克力，音乐盒，玩具。<br /><br />德国<br />啤酒杯，光学产品，木刻工艺品，牧人牌剪刀。<br /><br />奥地利<br />装饰木刻，皮革制品，皮革制品，手制布料。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6681441406763673842?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-78544336057377906072007-06-03T19:16:00.000-07:002007-06-03T19:17:46.933-07:00文/罗尼•库尔曼 六届奥林匹亚先生获得者<br /><br />　　问：哪种推举对打造肩部肌肉的围度和宽度更有益处，是杠铃肩上推举还是颈后杠铃推举？<br />　　答：杠铃肩上推举才是真正针对三角肌的动作，它把受力点集中在目标肌肉上。而颈后杠铃推举则将部分重量转移到你的背阔肌、菱形肌、大小圆肌、冈下肌、斜方肌以及其它上背部的肌肉上。换句话说，你的背部正在为你的三角肌承担一部分重量。<br />　　这就是为什么你在做颈后杠铃推举比做杠铃肩上推举的时候显得更加强壮的原因。有那么多的背部肌肉提供了向上推举的力量，使得推举动作更稳定。这对于你的上背部肌肉固然是很好，但却剥夺了肩部本应得到的锻炼。这一事实的最好证明就是，你在做完颈后杠铃推举之后，三角肌前束会有很强烈的灼烧感，但是你的三角肌中束和后束往往离疲劳还很远。<br />　　更重要的是，颈后杠铃推举还将你的肩部肌肉旋转到一个很不自然的位置，让它承受大量的旋转力。而肌肉最大力量的发挥应该是来自正确的姿势，这也就是那些喜欢做重负荷颈后杠铃推举训练的运动员为什么肩带肌肉经常发生问题的原因。<br />　　事实上，颈后杠铃推举既不能增加肩部的宽度，也不能很好地增加肩部的厚度。当杠铃架在你的颈后时，你的三角肌被向后向内牵拉，而不是将重量平均分配到三角肌的前束，中束和后束上。<br />　　在肩部锻炼中应该提倡肩上杠铃推举。肩上杠铃推举是最有效也是最基本的肩部练习动作。其它动作如各种平举，对分别锻炼三角肌的各部位很有好处。哑铃肩上推举也能很好地增加肩部的围度，但只有杠铃肩上推举才能发展整个肩部，这能有效地增加肩部肌肉的宽度和厚度效果显著。颈后杠铃推举使你的三角肌向后向内收，但颈前的肩上推举能够使你的肩部保持外展，并且使三角肌与上背部肌肉、斜方肌和上胸肌以复合的方式共同运动。<br />　　在颈后杠铃推举中，杠铃是通过肩部和背部来共同稳定的。而在杠铃肩上推举中，你的肩部肌肉独自承担控制身体稳定的责任。其结果就是三角肌中束和后束将处于更加持久的收缩状态。简言之，在杠铃肩上推举中，你的整个肩部肌群中，没有哪一束肌肉可以偷懒。<br />　　我建议在做杠铃肩上推举的时候采用坐姿，后背靠住靠垫，然后与立姿的杠铃肩上推举交替进行。前者能帮助你更加孤立地锻炼你的肩部肌肉，而后者更多锻炼的是你的全身力量。<br />　　记住：更多训练+更多食物=更多的肌肉。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-7854433605737790607?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-66293540023787858032007-06-03T19:15:00.001-07:002007-06-03T19:15:58.573-07:00自从含泪离家出走之后，没有了母亲的照顾，也很少得到社会各界女青年的关怀，算起来我也过了十几年的单身生活了，过些日子我可能要结婚了，下面就把我这些年一个人生活的心得体会说出来跟大家分享一下。<br />　　<br />　　　　<br />　　　　1、洗衣<br />　　<br />　　　　首先，你要准备15条内裤、10双袜子，4件T恤（或衬衫），要是冬天的话还要准备4套保暖内衣。这样你便可以2天换1次内裤，3天换1次袜子，1个星期换1件T恤（或衬衫），要是冬天你还得1星期换1次保暖内衣，换下来之后统一密封存放于一个大塑袋中（防止异味散发），这样不至于以后找不着。外套和裤子（一般是耐脏的牛仔裤）基本上一月换一次，这么算下来，一个月时间正好可以换掉所有的衣服，实现一次完美的大循环。<br />　　<br />　　　　如此一来，即便你是个懒散的、生活无人料理的单身汉，你一样可以做个健康而卫生的人，走在马路上看起来依旧非常小康。如果你想把周期拉得更长一些，那你则可以准备更多的内裤、袜子及其他。反之亦然。<br />　　<br />　　　　你更不用担心买那么多衣服会浪费你很多钱，以内裤为例：一条内裤的寿命是一定的，因为你使用得少，所以它们折旧起来很缓慢；也就是说，一条内裤在一个月内只被你污染了2天，之后经浸泡、洗涤、甩干、暴晒之后又将被存放起来等待你下一次的污染。对于同一条内裤而言，一年之中，你只穿了它12次罢了。我想，这样的内裤，至少也是在两年后才可能因为破损而被你抛弃，在此过程中你用不着担心它的款式过时或落伍什么的，毕竟普通男人的内裤更新换代没那么快，而且我们也无需借内裤来追逐时尚。换句话说，15条内裤足够你使用两年，在这两年之中，你再也不用因为内裤上坏了个小洞而感到羞耻了。袜子及其他同内裤，不再敖述。<br />　　<br />　　　　注意事项：A、夏天的时候，很多内裤、袜子等闷在塑料袋里容易发霉，有空倒在地上透透气，或者放点樟脑丸什么的防止蛀虫；B、两年之后，你还可以将那些被你淘汰的破内裤破袜子集中绑在一根小棍的尽头，这么一来，它就成了拖把，继续为你服务。<br />　　<br />　　　　接下来，说说洗涤。<br />　　<br />　　　　你将装在大塑料袋中的所有脏衣服全部放进洗衣机，调至最高水位（最好再用脸盆加上两盆水），放半袋洗衣粉，千万不要舍不得，一个月用半袋洗衣粉一点也不多。开大档搅动几分钟后关闭，浸泡一小时或更长时间！记住，必须浸泡！因为经过漫长的一个月，有很多人体分泌物已经转化成了顽固的污渍死死地吸附在衣物的表面了，必须经过长时间浸泡才可能将其溶解。如果你担心内裤与袜子放在一起会交叉感染，比如说有些人可能患有脚气或秘尿系统疾病，这不用担心，你只需加入少量84消毒液即可，它能在短时间内杀死这些病菌。<br />　　<br />　　　　浸泡之后，你则可以按照正常程序洗涤和凉晒衣服了，除了半身不遂，恐怕所有人都会，所以我就不再展开去说了。对了，别忘记还要准备30个左右的衣架，如果你想偷懒也行，直接准备一根棍或一跟绳，不用衣架，把所有衣服往棍/绳上一挂就行了，只要有太阳，就不怕它晾不干。<br />　　<br />　　　　当然，如果你买不起洗衣机，你则可以准备一个大一点的水桶和一双靴子，将水、衣服、洗衣粉、消毒液全部放进水桶之后，穿上靴子，以脚踩代替手搓，这样不但省力而且洗得干净。记住，必须穿靴子！如果你不穿，有三种危害：A、你的脚可能被漂洗得很白很白，就跟女人脚一样，实际上你已经被洗掉了一层皮；B、不能有效阻止细菌的传播；C、容易滑倒。<br />　　<br />　　　　用脚洗衣服不但锻炼了身体，而且还可以将你内心深处的苦闷全都发泄在脚下那几件可怜的衣服身上；你也可以戴上耳机和墨镜，边踩衣服边听迪厅里的那些HI乐，这么一来，洗一次衣服就相当于蹦了一次迪，满头大汗之后，你不会因为自己是个单身汉而感到丝毫的悲伤。<br />　　　　<br />　　<br />　　　　<br />　　　　2、吃饭<br />　　<br />　　　　晚饭后，或提前一两天到食品店、超市、路边摊买些馒头、面包、方便面或奶粉什么的放在家里，第二早上起来首先泡一包方便面或冲一杯牛奶，之后去厕所大便，这么一来，等你大便结束了，方便面也泡好了，牛奶也达到了适宜的温度，于是你可以在最短时间内结束你的早餐。如果你大便时间很长，你则可以将牛奶放在抽水马桶的水箱上面，这样你就可以边喝牛奶边大便，很温馨。早饭以后再刷牙，这样可以保持你的牙齿真正干净，至少到午饭之前，你的牙齿都是光洁闪亮的。如果你觉得刷牙很烦人，你则可以挤一些牙膏放舌头上，然后以清水使劲涑口数次，这样同样可去除清晨的口臭。千万别吃口香糖，那样别人一看就知道你早上没刷牙。当然了，在无人接吻的简朴条件下，单身男人的牙，不刷也罢。<br />　　<br />　　　　午饭一般都是快餐，这个没办法，与单身无关，不多说。<br />　　　　关键是晚饭，最重要的就是晚饭了。如果你自己会做饭也乐意做饭，那很好，你下班之后可以去菜场购置一些蔬菜与鲜肉。蔬菜如大蒜、韭菜、洋葱、青椒、萝卜、芹菜，黄瓜、去了皮的土豆、毛豆、丝瓜、冬瓜，西红柿、鸡蛋、豆腐、大白菜、包菜等，还有其它很多，总之你要保证这些蔬菜不需要二次加工，清洗起来要很方便。青菜这东西最好少吃，因为在它的表面可能残留了很多的农药与粪便，而且清洗起来特麻烦，要一片一片叶子洗，洗了大半天往锅里一放就没了，两口就吃完，很不划算。吃青菜吃到青虫，不奇怪，但我有一次竟然吃到了卫生纸，我感到很奇怪。<br />　　<br />　　　　肉类无非就那几种，想吃鸡、鸭，最好买熟的，自己烧的话太浪费时间，一个人也吃不完一只。猪肉牛肉什么的，当场就要卖肉的给你切好，你拿回去只需洗一下就可以下锅了。<br />　　<br />　　　　多吃韭菜与大蒜，虽然吃了之后容易放屁，但可补肾。没事买条杀好的鲫鱼回来烧一下，这样可以健脑，不至于让你因为孤独而变得弱智。豆腐少吃，它容易让你变得轻浮。学会喝酒，这样让你容易入睡。每天晚上只要一个菜即可，无须芡烫，喝茶就行。另外别忘记买7只碗、7个盘子、7双筷子，这样你一个星期只需刷一次碗，原理同洗衣。锅也不用天天洗，怎么说也比饭店的干净。<br />　　<br />　　　　还有个偷懒的办法就是第一天晚上做饭的时候做双份的，当天晚上吃一份，留一半放到第二天晚上回来吃，准备个微波炉，热一下即可。如果你不但女朋友养不起，连微波炉也买不起，那你完全可以去死了。要是夏天也不用担心菜放不住，如果有异味，只需放点盐放在油锅里再爆炒一次就可以了。米饭馊了也别怕，馊的可能只是表面一层，只需将其撇掉就可以了，如果还有味道也无所谓，放点白糖与开水就当米酒喝了。不要太挑剔，单身汉没有挑剔的权利。<br />　　<br />　　　　如果你不会做饭或不想做饭。有条件的可以去大学生食堂，没条件的就要找个物美价廉的小饭店了。你可以吃面条、吵饭、盖浇饭或饺子什么的，你也可以等到夜深人静的时候跑到小区附近的大排挡吃些小吃，最好选择年轻一些的女摊主，一方面她们比较讲卫生，另一方面你看着她们也比较容易下咽。如果你兴趣来了，还可以喝点酒吃点羊肉串啥的，没准还会碰到下班的夜女郎与你同坐一桌，她可能喜欢上了你，而你却不知道，或者你喜欢上了她，她也不知道，每天你都会遇到不同的人，这也是一种乐趣。但时间长了，你可能会得胃病，这可没办法，这就是自由的代价。<br />　　<br />　　　　还有一种办法就是叫外卖，直接打电话叫人送过来。不过我不习惯这么做，我总担心他们在饭盒里吐了肮脏的绿色浓痰。<br />　　　　<br />　　<br />　　　　3、住宿<br />　　<br />　　　　无论你生活在那个城市，住宿的首选地是大学附近。我在南京的时候，在理工大学、南京大学的校门口都住过，到上海就住复旦大学旁边、到北京就住首都师范大学附近，这样不但可以看到很多花枝招展的卖淫女，还可以看到不少温文尔雅的大学生。<br />　　<br />　　　　住在大学附近还有很多好处。那里有食堂、舞厅、球场，你可以到食堂排队买饭，之后再跟大学生们一起吃饭，遇到女同学，你就跟她搭讪，这饭吃得不但高兴而且便宜。晚饭后还可以去舞厅跳跳舞什么的，回忆一下自己的大学生活，那里的灯光很暗，没人知道你是谁，也没人知道你心理想什么，更没人知道你是个校外的单身汉，你可以把自己想得跟他们一样纯洁，你也会因此而真的纯洁。周末没事，可以花上十几块钱买一双"双星"足球鞋或三十几块的"回力"篮球鞋到球场去跟大学生朋友玩玩皮球，甚至到了晚上你还可以拿本黄色小说坐到教室里与女大学生们一起上自习。时间长了，可能你就真的成了大学生。你始终要把自己当大学生，这样你就不会很快老去。<br />　　<br />　　　　如果你不是住在大学附近，那你至少也要选择交通方便的地段，不要为了一份较好的工作或廉价的房租而委屈自己每天乘上几个小时的公车，那是浪费青春、挥霍生命。我见过有些人每天有四个小时的时间是闭着眼睛在公车上度过的，这样的人，工资无论多高也无法掩饰他生命的廉价。<br />　　　　<br />　　<br />　　　　床，不要太大，单身男人的床，越大越可耻，越大越孤独。床要斜摆，与墙壁成45度角，不可与地球磁场同步，不可与赤道平行，这样有利于身心健康。睡觉之前不用洗脚，永远都不要洗脚，男人的脚无需护理，三天换一次袜子对它就已经很呵护了。记住，不要看电视，千万不要看，电视看多了容易让人悲观失望、不思进取，变得愚昧、麻木而小资。如果你实在想看电视也行，你就把新闻当小品看，把电视剧当新闻看，也很有趣。没事学会坐在单人床上独立思考，思考完了再自慰，不要急，不要慌，心中要有个女人才行，否则你无论如何思考与自慰都看不到未来。男人的思想与气质都是来自于此，跟读多少书没有任何关系。<br />　　<br />　　　　作为单身男人，不要跟你不喜欢的女人合租一套房子，因为无论这个女人多么的丑陋与媚俗，迟早有一天，你会跟她躺在同一张床上的，除非你是个太监，或者她是个妓女。夜不能寐的时候，四条大腿之间只隔了一堵砖砌的墙，这算什么？别告诉我这是友谊，或道德。<br />　　　　<br />　　<br />　　　　4、工作<br />　　<br />　　　　每天早晨上班的第一件事不要对任何人说"早"，那是虚伪，也很麻烦，因为你跟人说了"早"，别人也自然要回复你一个"早"，每天如此，实在疲惫。你默默无闻地做好你的工作就行了，没人需要你用一个字来体现你对工作的热情，领导想看的是你的业绩而不是你的修养，你修养再高，没工作能力你迟早也要被辞退。有很多高学历的人，每天都是彬彬有礼、侃侃而谈的，跟奴才一样，除了在机关单位，任何靠实力不靠关系的公司都不需要这样的人。<br />　　<br />　　　　如果你没什么工作能力，学历也不高，又不会拍马屁，没关系。你可以不停地找工作，专职找工作，兼职工作，社会如此庞大，总有工作合适你，而你也会因为从事了一项偏门的工作而前途远大。你要知道，你之所以工作难找，那是因为你是个与众不同、特力独行的人。<br />　　<br />　　　　不要总想着存钱，三十岁之前赚的钱不是钱。你要奢侈、你要大方、你要风流、你要潇洒、你要疯狂、你要年轻、你要男人。那些早早就为自己后半生打算的男人一般都没什么出息，他们很快就会像个小老头，朋友也不会有，每天的饭虽吃饱了，却很无力。不管你工资多少，每个月需拿出部分来孝敬父母，别把工资都用在婊'子身上，在你父母双亡前，他们永远是最重要的。如果你做不到这一点，迟早有一天，你会意识到你活得并不开心。<br />　　　　<br />　　<br />　　　　5、其他<br />　　<br />　　　　聚会。单身男人参加各种聚会的机会还是不少的。很多人在一起吃饭或聊天，如果其他人都争先恐后说个不停，那你就要保持语言上的低调和造型上的冷酷，轮到你发言的时候你再发言，这样你才能引起女人的注意。相反，如果其他人都不说话，这个时候你就要保持高调，不要太严肃，随便说什么，别把自己当人，这样可能博得部分女人的好感。大型的聚会尽量不要参加，庸俗与喧嚣足以将你淹没，无论你多么出众也没用，除非你是主持人。<br />　　<br />　　　　不要去网吧，那会降低你的档次，网吧的气氛会将你渲染成一个不务正业的小混混，时间长了，你可能会把自己的办公室当成了网吧，那样的后果是很严重的。如果实在要去网吧，必须开个单人包间，把那里当做自己的办公室，即便是上网泡妞也要兢兢业业，不要羡慕外面那些打游戏的人。<br />　　<br />　　　　擦皮鞋。已经成了拖把的内裤绝不是内裤，所以，你可以用你的拖把擦皮鞋了。皮鞋太亮的人往往内心却是阴暗的。两个星期给皮鞋上一次油，无需抛光。用拖把沾水擦皮鞋可以让皮鞋发出柔和的雅光，不会那么刺眼，别人看起来不会有压力，却也很干净。单身汉要休闲一点，不用装绅士。无论你做什么工作，都不要刻意地修饰自己，这样才会散发亲和力与感召力，哪怕是谈判，哪怕是找工作，也容易感动对方。所以说，拖把，是个好东西，用内裤做成的拖把更是一道亮丽的风景线。我用这个办法让很多女人爱上了我，却都不愿做我的妻子，因为我的内裤太多了。<br />　　<br />　　　　在你单身的时候，你需要为自己写上至少三万个文字，记录你生命中最辛酸也是最自由的旅程，这样到你临死的时候你才会有所回忆。你还要疯狂地爱上一个女人，她爱你与否并不重要，只要你深刻体会到爱的滋味就行了。你最好还要犯一次罪，进一次监狱或派出所，这样你才会认识到自由的可贵与生命的价值，活得刻骨铭心、无怨无悔。在你告别单身以后，你或许就没有勇气去完成这些有意义的事情了。<br />　　<br />　　　　如果你厌倦了一个人的生活，你则可以找个女人跟你一起生活，这么一来，总有一天有个女人会成为你的老婆，时间长了，你又将无比怀念起过去那一个人的生活。<br />　　<br />　　　　我要结婚了，祝福我吧。我已泪如雨下……<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-6629354002378785803?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-33890251710321018982007-06-03T19:14:00.001-07:002007-06-03T19:14:53.654-07:00投资常用技术分析指标简介（仅供参考）<br /><br />1、MACD中文名称：指数平滑异同平均线指标<br />2、DMI中文名称：趋向指标<br />3、TRIX中文名称：三重平滑移动平均线<br />4、RSI中文名称：相对强弱指标<br />5、w%R中文名称：威廉指标<br />6、KD中文名称：随机指标<br />7、CCI中文名称：顺势指标<br />8、BOLL中文名称：布林线指标<br />9、EMV中文名称：简易波动指标<br />10、OBV中文名称：能量潮指标<br /><br />股份公司财务分析<br /><br />一、财务报表分析的程序<br />二、财务报表差额分析法<br />三、财务报表比率分析法<br />四、权益指标分析<br />五、经营效率分析<br />六、杂项比率分析<br /><br />1、MACD中文名称：指数平滑异同平均线指标<br /><br />用法：<br />（1）、DIF和MACD均为正值亦即在0轴线上，大势属多头市场，DIF向上突破MACD或0轴线时均为买入信号。<br />（2）、DIF和MACD在0轴线下。大势属空头市场，DIF下破MACD或0轴线时均为卖出信号。<br />(3)若DIF或MACD曲线与股价产生背离，是提前发出进货或出货的信号。<br /><br />2、DMI中文名称：趋向指标<br /><br />用法：<br />（1）＋DI曲线上升并且穿过一DI曲线表示多头涌入市场。为买入信号。<br />（2）-DI曲线上升并且穿过＋DI曲线表示空头占据优势，为卖出信号。<br />（3）若ADX曲线在高位反转下降时，表明行情即将反转。<br />（4）若ADX曲线降至20以下横向整理，表明市场无趋势横盘，此时应离场观望，放弃使用DMI指标。<br /><br />3、TRIX中文名称：三重平滑移动平均线<br /><br />用法：<br />（1） TRIX线上破TMA线时买进。<br />（2） TRIX线下破TMA线时卖出。<br /><br />4、RSI中文名称：相对强弱指标<br /><br />用法：<br />（1）短周期的RSI在2O以下向上交叉长周期的RSI时为买入信号即黄金交叉。<br />（2）短周期的RSI在8O以上向下交叉长周期的RSI时为卖出信号即死亡交叉。<br />（3） RSI指标曲线与股价走势背离时为大势即将反转信号。<br />（4） RSI在中轴线50以上市场为强势市场，而在50以下则处于弱势市场。<br /><br />5、w%R中文名称：威廉指标<br /><br />用法：<br />（1）当w%R高于80时为超买，行情将见顶。<br />（2）当w%R低于20时为超卖，行情将见底。<br />（3）当w%R进入超买超卖区，并非表示行情会立即反转，只有w%R再度突破超卖线时才是买进和卖出的信号。<br /><br />6、KD中文名称：随机指标<br /><br />用法：<br />（1）D线在80以上，市场超买，股价有回档要求。D线在20以下，市场超卖，股价有反弹要求。<br />（2）K在20左右上穿D线为买进信号，K线在80左右下穿D线时为卖出信号。<br /><br />7、CCI中文名称：顺势指标<br /><br />用法：<br />（1）CCI由下上破100时为买入信号。<br />（2）CCI由上下穿100时为卖出信号。<br />（3）CCI由上下穿-100时为放空卖出的时机。<br />（4）CCI由下上破- 100为空头回补的时机。<br /><br />8、BOLL中文名称：布林线指标<br /><br />用法：<br />（1）股价触及上轨受到压制会产生回档，为卖出时机。<br />（2）股价触及下轨获得支撑会有反弹出现，为买入时机。<br />（3）布林线上收缩往往是变盘的前兆。<br /><br />9、EMV中文名称：简易波动指标<br /><br />用法：<br />（1）EMV由下上穿0轴时为买入信号。<br />（2）EMV由下下穿0轴时为卖出信号。<br /><br />10、OBV中文名称：能量潮指标<br /><br />用法：<br />（1）股价上升而OBV线下降，股价即将见顶，宜卖出了结。<br />（2）股价下跌而OBV线上升，股价即将见底，为买进信号。<br /><br />（3）OBV缓慢上升为买进信号。<br />（4）OBV由正转负宜卖出。<br /><br /><br />股份公司财务分析<br /><br />一、财务报表分析的程序<br /><br />（一）、分析财务报表注释的会计政策，并确定其对财务报表的影响。在财务报表有关会计政策的注释中，必须说明企业所用的重要会计政策。如编制合并报表的基础所采用的折旧、摊销方法，存货的成本核算方法及其估价方法，外币折算政策，租赁政策，税务问题等。<br />（二）、对财务报表作综合分析检查不仅要对财务报表注释的分析与整个财务报表的分析结合起来，而且还要注意寻找并确定财务报表中主要数据的重大变动。<br />（三）、在综合分析检查的基础上，确定分析重点，并对其进行深入的分析研究，掌握经营成果和财务状况各有关部分的变化及其原因。<br />（四）、寻找重要的补充信息<br />重要的补充信息主要有：<br />1、财务报表以外的有关企业经营状况和经营成果的资料数据；<br />2、有关企业各方面重要方针政策的资料；<br />3、有关企业竞争地位的资料财务报表注释中未提及的有关企业财务报表期后发生的重大事件的资料。<br /><br />二、财务报表差额分析法<br /><br />（一）、财务报表中的主要差额<br />股东权益＝资产总额- 负债总额<br />营运资本＝流动资产- 流动负债<br /> ＝（长期负债斗资本）- 固定资产<br />速动资产＝流动资产 -（存货 + 预付费用）<br /> ＝现金 + 银行存款 + 应收帐款 + 应收票据 + 有价证券。<br />股利发放额＝（本年净收益 + 累积盈余）-（留存收益 + 已拨用留存收益）<br />普通股股利＝股利发放额 - 优先股股利<br />税前盈利＝（营业净利 + 营业外收入）- 营业外支出<br />税后盈利＝税前盈利 - 所得税<br /><br />三、财务报表比率分析法<br /><br />（一）流动比率。衡量企业短期流动性方面最常用的比率之一，代表企业用其流动资产偿还到期债务的能力。<br />计算公式：流动比率＝流动资产／流动负债<br />一般认为流动比率达到2:1，企业可有足够的偿债能力，也足以表明财务状况比较稳妥可靠。<br />（二）、速动比率。<br />计算公式：速动比率＝速动资产／流动负债速动资产指流动资产扣除存货后的余额。<br />一般认为速动比率为1或稍大一些为好。<br /><br />（三）应收款周转率。 将会计期间的赊销净额除以应收款项净额的全年平均余额，即得出应收款项周转率。计算公式：<br />应收款项周转率＝赊销净额／应收款项（净额）全年平均余额<br />（四）应收帐款帐龄。作为评价应收帐款流动程度的补充资料，表示企业收回应收帐款的平均天数。<br />计算公式：应收帐款帐龄＝365天／应收帐款周转率<br />（五）存货周转率。反映销货成本和存货全年平均余额之间的关系，是衡量一个企业销货能力强弱和存货是否过量的一个重要比率。<br />计算公式：存货周转率＝销货成本／存货全年平均余额<br />（六）固定资产周转率。反映销售和长期投资之间关系，是衡量固定资产使用效率的一个重要比率。<br />计算公式：固定资产周转率＝销货净额／固定资产年平均余额<br /><br />四、权益指标分析<br /><br />（一）负债股东权益比率。反映债权人权益和股东权益之间的关系，即债权人和股东之间的投资比例的一个指标。<br />计算公式：负债股东权益比率＝负债总额／股东权益总额<br />（二）、负债比率。体现债权人提供的资本占全部资本比例的一个指标。<br />计算公式：负债比率＝负债总额／全部资产总额（扣除折旧）<br /><br />五、经营效率分析<br /><br />（一）、销售利润率。表明每元销售收入的收益数额。<br />计算公式：销售利润率＝（净收益＋利息费用）／销货净额<br />（二）、资产周转率。表明销货净额与投资总额（即资产总额）之比，用以反映企业所拥有资产的使用效率。<br />资产周转率＝销货净额／资产平均总额<br />（三）投资报酬率。反映企业运用资产创造收益的能力。<br />计算公式：投资报酬率＝（净收益＋利息费用）／全部资产平均余额<br />（四）股东权益报酬率。反映净收益与股东权益之间的比重。<br />计算公式：股东权益报酬率＝净收益／股东权益平均余额<br />（五）股东权益周转率。反映销货净额与股东权益之间的比重。<br />计算公式：股东权益周转率＝销货净额／股东权益平均余额<br />（六）普通股每股帐面价值。表示发行在外的每股普遍股票所代表的企业帐面股东权益额。<br />计算公式：普通股每股帐面价值＝（股东股本总额一优先股股本）／发行在外普通股股数<br />（七）普通股每股净收益。反映普通股盈利水平的一种比率。<br />计算公式：普通股每股净收益＝（净收益一优先股股利）／加权平均发行在外普通股股数<br />（八）普通股每股净收益与每股市价比率。<br />（九）股利发放率。反映每股净收益中有多少用作股利发放的一种比率。<br />计算公式：股利发放率＝普通股每股股利／普通股每股净收益<br />（十）股利与市价比率。<br /><br />六、杂项比率分析<br /><br />（一）、已获利息倍数。反映企业是否有充足的收益支付利息费用，是评价债权人投资风险程度的重要指标之一。<br />计算公式：已获利息倍数＝（净收益＋利息费用＋所得税）／利息费用<br />（二）、筹资杠杆比率。反映资产平均总额与普通股平均权益之间的比例关系。<br />计算公式：筹资杠杆比率＝资产平均总额／普通股平均权益<br />（三）、现金流量与利息费用的比率。反映企业在其经营活动中是否产生了足以还债的现金流量。<br />计算公式：现金流量与利息费用的比率＝经营活动产生的现金流量／利息费用<br />七、市盈率及计算方法：<br />市盈＝指股票市价与每股年盈利的比率。<br />计算公式：市盈率＝每股市价／每股年盈利<br />上海、深圳股市现统一编制和发布的市盈率为市盈率（I）和市盈率（II），其中每股市盈率在市盈率（I）中为上年年度数，在市盈率（II）中为当年度预计数。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3389025171032101898?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-57511989687452155792007-06-03T19:12:00.000-07:002007-06-03T19:13:38.824-07:00汤剂，古称汤液，是中药最为古老的剂型之一，在中医临床应用中也最为广泛，历经几千年不衰。<br /><br />除与中国的历史文化、风俗习惯有着密不可分的关系外，更在不断吸纳现代科学技术，使汤剂本身的特点更好的为人利用。汤剂能够充分适应中医辨证施治的需要，并具有疗效快，易吸收，作用强等几大特点。<br /><br />特别适用于各种慢性疾病。清代著名医学家徐灵胎就曾讲："病之愈不愈。不但方必中病，方虽中病而服之不得其法，则非特无功，反而有害……"就指出了正确的服用汤剂可以加速病情的好转，而错误的服用方法会使病情恶化。<br /><br />由此可见汤剂服用方法是否正确，直接影响着药物在人体中的吸收和治疗效果，如何才能正确服用汤剂呢？我认为应当注意以下几个方面。<br /><br />一、正确的服药时间 服药时间应根据病情来决定。病在上焦的（心、肺部），欲使药力停留较久，宜饭后服；病 在下焦的（膀胱、肠），欲使药力迅速下达，宜饭前服；清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效；驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果；攻下药在得大便后应立即停服；安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用；安眠药应在睡前2小时服用；治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。<br /><br />二、 正确的服药温度 汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。 凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞；活血、补血、凉血、止血类药，寒则瘀淤，热则沸溢。凡服解毒剂，俱宜冷服，可使毒物之淤滞易于排出，热服则增毒物之宜散。凡热性病宜冷服（如四虎汤），而寒性病则宜热服，发散攻下，以助药力。行血脉通络达筋骨者宜热服，收涩固精止血之剂则宜冷服。除烦止渴祛暑之剂宜热服，解表药多属辛散之品，功能疏散肌表，宜热服；清热药和消暑药宜冷服。大热病用寒药应温服；大寒病用热药应冷服。对于不应冷服的汤剂在服用后会引起胃肠刺激，出现腹痛或呕吐，可用生姜擦舌即止。<br /><br />三、 正确的服药剂量 中药汤剂均是煎煮2～3次后的合并液，再按临床需要分次服药，一般来讲，每次以服用 150毫升为宜，但有的病症也有例外。发热病人服清热解毒剂时，药液可稍多些以助药力；生津止渴药，药液量也应多，并可代茶频服。身强者服药多些，身弱者如儿童和重病人，服药量应少些。一般儿童1岁以内用成人药量的五分之一，1～3岁用成人药量的四分之一；4～7岁用成人药量的三分之一；8～10岁用成人药量的一半；10岁以上就可以用成人药量了。<br /><br />四、 正确的服药次数 一般汤剂一日分早晚两次服用，清热解毒药可每日服3～4次。补液药应早晚各服1次，发汗药可加服2～3次，含咽药汁可少量多服几次。 掌握了这些方法之后，就能够更好地利用药性，达到更佳的治疗效果。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5751198968745215579?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-29472671902471462762007-06-03T19:11:00.000-07:002007-06-03T19:12:54.051-07:00急事慢慢说；<br />大事想清楚了再说；<br />小事幽默地说；<br />没把握的事不要说；<br />伤害人的事坚决不说；<br />没有发生的事不要胡说；<br />别人的事谨慎地说；<br />自己的事怎么想怎么说；<br />现在的事做了再说；<br />未来的事未来再说。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-2947267190247146276?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-55064657703175297682007-05-31T21:55:00.000-07:002007-05-31T21:56:08.022-07:00科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠.、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症.<br />　　<br />　　研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。<br />　　<br />　　卧室："床头音响"勿放床头<br />　　<br />　　床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方，可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的"床头音响"是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪，要知道，一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。微波炉：微波对小男孩伤害大一些微波炉的磁场极高。与其他家电用品不同的是，即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG，使用时的磁场则超过200mG。另外，研究显示，这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大，因此小男孩更应避开。<br />　　<br />　 　冰箱：把散热管上灰尘吸掉<br />　　<br />　　 电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时，冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。<br />　　<br />　　非照明用的小型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。<br />　　很多家长让孩童在电视前玩耍，或是靠得太近观看，要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。<br />　　<br />　　电脑：液晶显示器辐射较小<br />　　如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。<br />　　<br />　　手机充电器：与之保持距离<br />　　带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。<br />　　<br />　 　磁场的穿透性很强，千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方，所以常常测得最高的指数是在电器的正后方，那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上，你头后面是墙，而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头，那你可就遭殃了。<br />　　<br />　　曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度，最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着，而这电视就在小孩床头的正后方；当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时，书桌的磁场在2~7mG之间。所以，沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙，因为你不知道墙那边会有什么。<br />　　<br />　　多吃胡萝卜加强抗辐射能力<br />　　 电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。<br />　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。<br />　<br />　　<br />　　各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。<br />　　当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场。<br />　　对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。<br />　　佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。<br />　　<br />　 手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。<br />　　<br /> 　<br />　　多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-5506465770317529768?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-44558014448346293242007-05-31T21:25:00.000-07:002008-12-11T13:14:09.851-08:00<div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/Rl-gS7BqrKI/AAAAAAAAABY/PPYPT3nhk_s/s1600-h/untitled.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5070947952385240226" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/Rl-gS7BqrKI/AAAAAAAAABY/PPYPT3nhk_s/s320/untitled.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><br />　　您知道吗？“i-mode”的公式菜单里，有一个“任选J-POP”，它所提供的，是史无前例的手机铃声服务。<br />　　“历史名人自然嗓音再现”，是从历史上所流传的肖像画上，根据这些伟人的脸，选取100种以上的零件数据，算出伟人的骨骼。然后根据骨骼的共鸣、身长等数据，结合地方口音和名人印象等，用电子电路合成。这被称作“蒙太奇声”的技术，除了历史名人以外，上至恐龙，下至空想人物，根本无法听见的声音，也能得以再现。现在再现的名人有拿破仑、达芬奇、杨贵妃、成吉思汗、坂本龙马、夏目漱石等等。 <a href="http://1.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/Rl-ghbBqrLI/AAAAAAAAABg/VxK26aODJZw/s1600-h/untitled.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5070948201493343410" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_KFgLRYfLs4Y/Rl-ghbBqrLI/AAAAAAAAABg/VxK26aODJZw/s320/untitled.JPG" border="0" /></a></div><div><br />　　“花粉症缓和有效铃声”，从流鼻涕和打喷嚏，是向外部排出花粉异物一事着眼，所开发的手机铃声。将可以使鼻腔振荡的“鼻腔共鸣音”导入手机铃声，分解附着在鼻子粘膜上的花粉，诱发流鼻涕和打喷嚏的举动，将花粉排出体外。<br />　　“能找到男、女朋友的铃声”，采用对生物体有良好感觉的“1/f摇动”理论的“振幅摇动”和“频率摇动”，融入“恭贺圣诞”等抒情乐曲。从而产生“轻松愉快”和“想找朋友”的情绪。<br />　　“圣诞老人自然嗓音再现”，是根据芬兰的圣诞老人肖像，采用“蒙太奇声”技术造成。虽然只有“恭贺圣诞”一种，不过，可听见芬兰语、德语、英语、中文和日语五种语言。<br />　　具有日本语音科技最高水准的“日本音响研究所”提供这项服务。该研究所受警视厅、检察厅以及各国政府机关委托，进行音响、语音的分析和鉴别。著名的案例有，大韩机坠落事件的无线通讯内容分析和拉登公开录像的音声鉴别等。</div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4455801444834629324?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-31320135844833844132007-05-31T21:23:00.000-07:002007-05-31T21:25:53.722-07:00印度有一位知名的哲学家，气质高雅，因此成为很多女人的偶像。某天，一个女子来拜访他，她表达了爱慕之情后说:"错过我，你将再也找不到比我更爱你的女人了!"<br />　　<br />　　哲学家虽然也很中意她，但仍习惯性地回答说:"容我再考虑考虑!"<br />　　<br />　　事后，哲学家用他一贯研究学问的精神，将结婚和不结婚的好处与坏处，分条罗列下来，结果发现好坏均等，究竟该如何抉择?他因此陷入了长期的苦恼之中。最后，他终于得出一个结论──人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个。不结婚的状况他是清楚的，但结婚后会是个怎样的情况，他还不知道。对!应该答应那个女人的请求。<br />　　<br />　　哲学家来到女人的家中，问她的父亲:"你的女儿呢?请你告诉她，我考虑清楚了，我决定娶她为妻!"女人的父亲冷冷地回答:"你来晚了十年，我女儿现在已经是三个孩子的妈了!"<br />　　<br />　　哲学家听了，整个人几乎崩溃，他万万没有想到，他向来引以为傲的精明头脑，最后换来的竟然是一场悔恨。此后，哲学家抑郁成疾，临死前，他将自己所有的著作丢入火堆，只留下了一段对人生的批注--<br />　　<br />　　如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是"不犹豫"，后半段的人生哲学是"不后悔"。哲学家死之前终于明白，聪明的狐狸为什么常常落不到好下场了，因为他们经常"聪明反被聪明误"。<br />　　<br />　　聪明人往往忘记了高贵的头颅也是由双脚来带动的，他们太自负太依赖于自己的思想，往往因此忽略了其他的因素，比如行动，比如他人。有首耳熟能详的老歌叫"傻瓜力量大"，适当的"傻"如同恰到好处的"自卑"，那是一种美德，也是一种智慧。<br />　　<br />　　如果漂流到一个荒岛，只能带三样东西，你会带什么?许多人回答:一棵柠檬树，一只鸭子，一个傻瓜。为什么不带聪明人而带傻瓜?因为聪明人会砍掉柠檬树，吃掉鸭子，甚至最后害了主人。只有傻瓜，才能执着地拼命努力，最后能种瓜得瓜。傻瓜是一种天分，有傻瓜的地方才会发生奇迹。<br />　　<br />　　要把"聪明"转化为"智慧"<br />　　<br />　　有句老话叫"知易行难"，懂得道理很容易，付诸行动却很难。聪明人喜欢"眉头一皱计上心来"的潇洒，但是，他们往往只限于"头脑风暴"，而不善于与人打交道，刚愎自用，结果聪明反被聪明误。历史上的周瑜何等聪明，但结局却是悲剧。现代企业管理中，无数次商场上的起起落落，似乎都证明了这个朴素的真理:很多人，他们有着最聪明的头脑，有着最敏锐的商业嗅觉，一拍脑子，点子就来……但是，有了这些素质的人，却往往不是最后的成功者。这是一个很奇怪的现象，但事实却真的如此。有人这么界定"聪明"的含义--一个人的智商高出普通人的正常值，这样的人就是我们生活中常说的聪明人。顺着这个逻辑，我们会发现很多成功的企业家并不绝顶聪明，相反，他们可能还曾是差生。有个统计数字显示，他们中最多只有不超过10%的人智商超群，其余90%的智商绝对只是普通人水平。<br />　　<br />但是，他们成功了。我们或许还能够回想起中国企业界一些流星般的人物，他们嗅觉灵敏，脑筋活络，甚至可能是中国改革开放后企业界最聪明的一拨人，比如说，他们能够在美国的"伟哥"尚未进入中国市场之前率先抢注中文商标并推出号称功能相似的产品，以此赢得市场轰动;他们能够迅速洞察中国消费者的心理，精心包装各种概念性的保健产品并迅速形成市场规模，然后又迅速消失;他们也能够在中央电视台的广告招标会上豪情万丈，一掷亿金……时至今日，这些聪明人又在哪里?有的失败了，有的很失意。<br />　　<br />　　聪明人机会是很多的，可是往往定力不够，最后一个个栽倒在某个美丽的陷阱里。他们很容易自负、浮躁、急于求成，在变来变去中，连自己也搞不清是怎么回事了。<br />　　<br />　　聪明本不是坏东西，但它可能坏事，它只是初步的，我们必须通过实践去把聪明转变成智慧，因为智慧而促进实践，在智慧的基础上行动，才能够事半功倍。转变的前提是，你必须身体力行才可以。<br />　　<br />　　成功需要阿甘精神<br />　　<br />　　电影《阿甘正传》讲述了一个名叫阿甘的美国青年的故事，他的智商只有75，进小学都困难，但是，他几乎做什么都成功:长跑、打乒乓球、捕虾，甚至爱情，最后，他成为一名成功的企业家，而比他聪明的同学、战友却活得并不成功。这是对聪明的一种嘲弄。阿甘常爱说的一句话是:"我妈妈说，要将上帝给你的恩赐发挥到极限。"这部电影表达了美国人的一种成功理念:成功就是将个人的潜能发挥到极限。<br />　　<br />　　个人素质主要包括形体素质、智商、情商(心理素质)三个部分。现代心理学研究表明,在决定一个人成功的诸多要素中，居核心与决定地位的是情商，智商只是必要条件而不是充分条件。所以我们在生活中常常看见，学历不高的人总是当上了老板，而高学历的人往往只是打工者。具备高学历并不一定就能成功，它只是具备了成功的可能性而已。<br />　　<br />　　阿甘的成功，从某种意义上说，拜赐于他的轻度弱智、不懂得计算输赢得失。他唯一做到的就是简单坚持，认真地做、傻傻地执行。很多时候企业里缺的不是\"聪明人\"，而是这样的\"傻子\"。聪明人遇到问题总是怨公司、骂上司，算计着要有一分收获才肯一分耕耘，没多少收获便不肯耕耘了。每个决策，每个命令，都要看自己有多少得益，有多少损失，如果不划算，便"上有政策，下有对策"。殊不知，很多事情前期是十分耕耘，三分收获，后期才是三分耕耘，十分收获。阿甘并不是真的愚者，真的愚者是欺负他的人。他成功的方法只有一个--那就是不计成本的努力.。他成功的秘诀就在于他的"单纯"或者说"执着"。<br />　　<br />　　我们常以智商来决定一个人聪明与否，但再聪明的人也有其短，再笨的人也有一长，例如阿甘虽然智商低，可他跑得很快、会吹口琴、会打桌球、会养虾，可见凡事都是学习而来的，只要肯花功夫学，一定能在某一领域有所发挥。人生常常面临许多选择，我们在摸索中学习到许多可贵的经验，并且吸收了别人累积的智能，智能才是带领我们走向幸福人生的关键，这与智商无关。我们也许都比阿甘聪明，可是我们都不能够专注于一件事上，虽然做了很多事，却常常失败。阿甘知道自己的不足，所以比别人专心，结果他成功了。<br />　　<br />　　话说回来，聪明不是错，更不是罪，关键是要聪明地利用好自己的聪明，这样，才能为自己的人生锦上添花，而不会让它成为美丽的包袱。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-3132013584483384413?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-41425071830169622972007-05-31T20:32:00.000-07:002007-05-31T21:23:19.468-07:00CPI，即Consumer Price Index,居民消费价格指数<br />Employment Cost Index 就业成本指数<br />Retail Sales Index 零售销售指数<br />Diffusion Index景气动向指数<br />The National Association of Purchasing Management : 全国采购管理协会<br />Productivity and Unit Labor Cost 生产力与单位劳动成本<br />Employment Report 就业报告<br />Producer Price Index：生产者物价指数<br />Personal Income and Consumption 个人收入与支出<br />New Home Sales 新屋销售<br />Consumer Confidence Index： 消费者信心指数<br />Industrial Production Index： 工业生产指数<br />Capacity Utilization Rate：设备利用率<br />Purchase Management Index采购经理人指数<br />median estimate 媒体预计<br />interest rate 利率<br />release 消息发布<br />basis point 基点<br />hike 加价，加息<br />tightening 紧缩<br />sluggish 不振的，不活跃的，停滞的<br />negative impact 负面影响<br />NYMEX 纽约商业期货交易所<br />psychological support 心理支撑位<br />range 区间，有上下极限值取限的区间，通常用于箱体描述<br />sideway 横向盘整<br />sharp correction 快速调整<br />pararrel trend channel 平行通道<br />trendline 趋势线<br />turning point 转折点<br />reversal 反转<br />golden ratio 黄金比率<br />golden rectangle 黄金矩形<br />amplitude ratio 幅度比率<br />time ratio时间比率<br />commodities商品期货<br />futures 期货<br />line 盘整<br />random walk theory 随机漫步理论<br />inflation 通货膨胀<br />deflation 通货紧缩<br />price pattern 价格型态<br />reversal pattern 反转型态<br />continuation pattern 调整型态<br />head and shoulders top 头肩顶<br />head and shoulders bottom 头肩底<br />triple tops 三重顶<br />triple bottoms 三重底<br />double tops 双顶<br />double bottoms 双底<br />spike top 单顶<br />V bottom V型底<br />rounding top 圆顶<br />rounding bottom 圆底<br />triangles 三角型态<br />flags 旗型<br />pennants 三角旗型<br />wedges 楔型<br />rectangles 矩型<br />head and shoulder reversal pattern 头肩反转型态<br />neckline 颈线<br />return move 反弹<br />rebound 反弹<br />failed heand and shoulders 失败头肩型态<br />M top M头<br />island reversal 岛型反转<br />symmetrical triangle 同构三角型<br />ascending triangle 上升三角型<br />descending triangle 下降三角型<br />expanding triangle 扩展三角型<br />broadening formation 喇叭口型<br />bottoming pattern 底部型态<br />diamond formation 菱型或钻石型<br />oscillatior 振荡指标<br />valid trendline 有效趋势线<br />price filter 价格过滤器 价格突破阻力或支撑多少点位才可确定为有效突破。<br />time fileter 时间过滤器 价格突破阻力或支撑多长时间才可确定为有效突破。<br />two day rule 两天法则<br />valid breaking 有效突破<br />fan principle 扇型原理<br />percentage retracement 调整幅度<br />speedline 速度线<br />reversal day 反转日<br />selling climax 卖出峰<br />key reversal day 关键反转日<br />upside weekly reversal 周上升反转<br />gaps 空跳或缺口<br />common gaps 普通缺口<br />breakaway gap 突破缺口<br />runaway of meesuring gap 连续空跳<br />exhausation gap 最后空跳或竭尽缺口<br />confirmation 确认<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5490568088149954025-4142507183016962297?l=absolute100.blogspot.com' alt='' /></div>Depei Baohttp://www.blogger.com/profile/10295233558994807807noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5490568088149954025.post-60517808121820375692007-05-31T20:31:00.000-07:002007-05-31T20:32:34.425-07:002003-12-11点击:3931<br /><br />背部训练热身：我一般是将背部和肱二头肌训练安排在一起。<br />首先进行10分钟的原地自行车训练，以加快血液循环，然后用轻重量活动<br />相关肌群如三角肌、肱二头肌、肱三头肌及胸部。<br />动作一：重锤弯曲下拉<br />部位：侧重于上背阔肌<br />重量：开始每组10次，3组，每组重量递增，最多加至300磅。随后用450<br />磅重量标准的做6次，并借力完成1至2次。<br />要领：动作最高点使背部充分伸展，肩关节上提。下拉重物至下颚，稍作<br />停顿，并挤压背阔肌。<br />动作二：引体向上<br />部位：着重于中、上背<br />重量：以自己体重做引体向上<br />要领：双手握杠略宽于肩。开始时，臂微弯，踝关节合拢，膝盖弯曲，背部略弓，曲臂上拉，全过程保持充分收缩与伸张，当下颚与杠水平，尽力收缩上背，并且停顿一会儿，挤压背阔肌。在还原时，要严格回到初始状态，而不要泄力下垂，使整个动作受肌肉控制，而不是靠身体惯性。<br />动作三�